https://ameblo.jp/dayang526/ ブログの説明を入力します。 ja 今日（22）は8日旧暦、つまりは、"ラバ祭"。中国の民俗によると、この日はスパイダーマン粥民俗を食べる必要があります。ラバのお粥ご飯やもち米を加え、豆の様々な蓮の実、ナツメ、栗、アーモンド、ピーナッツ、クルミ、ユリ、竜眼の肉などのドライフルーツだけでなく、色も、さまざまな食品やスパイスを組み合わせることができます1沸騰させお粥の特別な種類。過去、スパイダーマンのお粥では自分以外の食事に、彼はまた、近所の人や親戚に、非常に幸運と健康の意味に送られます。






1。高血圧：大麦の高血圧を防ぐために

中国医学、真珠の麦もして良い効果は、脾臓、Bufei、熱、Shenshi機能、慢性腸炎の定期的な消費、消化不良症しています。食物繊維が豊富な大麦の高血中脂質、高血圧症、脳卒中、心臓病の予防。

2。腎不全：ピーナッツ、腎臓チー栗

ピーナッツ"、"肺を蒸発スパイダーマンのお粥には欠かせない原料は、良い名前Changsheng郭があり、胃、咳、利尿薬は、次の牛乳や他の多くの機能。栗腎臓チー、チーリン酸Tuiruan腰にすることができた。

低コレステロール濃度3。糖尿病：オートミールに

オート麦、血中コレステロール濃度効果のため、糖尿病や糖尿病患者の心血管疾患のため、ポイントを置くことをお勧め血糖値の上昇を減速されることがありますの消費量はここでお粥麦。

4。循環器系疾患：醤油、血中コレステロールを減らす

醤油を含む蛋白質、脂肪、炭水化物、粗繊維、カルシウム、鉄、カロチン、栄養、非常に豊富であり、血中コレステロール値が、心血管疾患を防ぐため、悪性腫瘍、骨粗しょう症やその他の健康予防の様々なケアを阻害する関数です。

5。美しさ：粥油をより美しさは、体の栄養

メイメイのような美しさが、ここにあるの美しさだけの秘密ですスパイダーマン粥をたくさん飲むには、それは石油のお粥を放棄していません。中厚のお粥の液体の層の表面にも、ぬか油として知られて浮動小数点、いわゆるお粥、石油、実際に、繰り返してお粥をゆでた。 TCMのは、石油粥甘いの性質は、その地黄よりも栄養の力をいれば、お粥1日のボウルドリンク、Heishouそれらの100日間のホワイトニングができないと考えている。

ただし、季節のスナックスパイダーマン粥が、今年の季節の食材が多様で、簡単に体の年齢別で吸収するので、飲む前に、12番目の太陰月スパイダーマン粥8日まで待機する必要はありません、それも毎日の栄養給食として提供することで食事の生活を規制する食べ物。 ]]> https://ameblo.jp/dayang526/entry-10440095781.html Fri, 22 Jan 2010 13:10:57 +0900
]]> https://ameblo.jp/dayang526/entry-10439389374.html Thu, 21 Jan 2010 15:07:33 +0900