現在の部署のメンバー４人に、他部署から若手６人を招集し参加です！

やっぱり、僕が一番のおっさん（笑）

一応スタートライン！

１０時にスタート！

１６時に終了！

結果は、小学生の子供が２回出走したのに、３３周（６６キロ）はＯＫかな！

来年は２チーム作って参加って盛り上がっていました（爆）

＜前回までの記事＞

第１回　飛騨高山ウルトラマラソン　１２時間５３分０４秒

第２回　飛騨高山ウルトラマラソン　１３時間１７分４９秒

第３回　飛騨高山ウルトラマラソン　８キロ地点でリタイヤ

昨年は体調不良のため８キロ地点でリタイヤ・・・。今年はリベンジを！を目標にしていました。

でも、「富士五湖」で痛めた太ももが今一つの状態。「ぐるっと富士山一周」では塗り薬のおかげで何とかもった。

今は普段の時に階段を登るだけで痛くなっていた・・・。平地なら走ることはできたが段差がある所で足を上げることができない。あとは、下り坂でどれだけ衝撃を抑えられるかが勝負かな。

今年からスタート、ゴールが一緒になりゲートも富士五湖と似ている感じになっています。

前日受付を済ませ

宿泊先の「道の駅　ななもり清見」で車中泊、２時に起床し会場へ

まだ暗い中、会場の設営中

会場では、はっちゃんさんにお会でき、さくら道のお話を聞かせて頂いた！

当日より練習のほうが大変だったとのこと（驚）

４時４５分！ウェーブスタート！

６時３０分、美人高原に到着。

ここで、トマトジュースをチャージ！

前半は上りが多いため、足が上がらずやっと進んでいるって感じ。

歩きも入っている７時頃に、魔女の宅急便をフル装備のちえみんさんに抜かされる（笑）

前回も紹介したが、萩→野辺山→ぐるっと富士山→高山と５週間で４回のウルトラ！

上り坂で上田さんに抜かれるが、早くてご挨拶できず（笑）

カクレハキャンプ場で蕎麦を３杯いただく！

まだまだ上りが続き太ももが悲鳴を上げてきた。持参したサロンパスでも痛みが取れず、足に心臓があるように思えるくらい「ズッキン、ズッキン」としてくる。

前半ってこんなに上りがあったっけ！？と思いながら、この辺でリタイヤの４文字が浮かび始める・・・。

でも、今回はここでは止められない理由があった！それは、初めての高山に出た時から応援を頂いている、にゃんぞ～さんにお会いし「ごっくん馬路村」を頂くことになっていたためである。

今回は初めてお会いしたスキー場の入り口（下りが終わった辺り）でお待ちいただいているとメールをもらったので、せめてそこまでは行かないとと言い聞かせ気持ちを入れなおして進む。

１０時４０分のところ、９時５６分で、４４分残して到着！

しばらく、登って最高地点を通過し下り坂区間に！

長い下り坂を降りたところに、にゃんぞ～さんがお見えになるはず！でも、足がそこまで持つのか？

エイド毎に頭と足に水をかけ、冷やす！

下りは思ったより足が痛くならなかった。足を上げなくていいからだろうか？？

で、やっとの思いでスキー場の入り口に着くが、応援する人達の中に見当たらない？

通過した後に後ろを振り向いてみるが・・・。

実は、にゃんぞ～さんにお会いできたら、その後のエイドで止める予定だった。上りで足が上がらないので千光寺の坂と階段は無理だと思ったから。

でも、お会いできなかったので、次に行くしかない！

メールでは「道の駅ななもり清見」のエイド！まだ、かなり遠い・・・。

そんな中、また、メールが！前の職場の同僚がご主人の応援に来ていて、千光寺の駐車場で待っているとのこと！ギリギリでいいから、そこまでは行こう！と決め、前を目指す！

第３関門の丹生川支所に到着！

１２時４５分のところ、１２時１０分で、３５分残して到着！

前回までのループコースの分岐点辺りで、私設エイドを見るとラルム♪さんとお孫さんの碧来ちゃんを発見！！！

Facebookでは応援に来られないと書いてあったのでビックリ！ここまで、走ってこれてよかった～（笑）元気を頂き、気持ちを入れ替えて出発！

千光寺に続く上り坂はやっぱり足が上がらず痛い（泣）

３年ぶりの階段も綺麗になっていた！駐車場に着いたが、同僚はおらず、メールではご主人が関門ギリギリらしく、丹生川支所に移動したとのこと（泣）

でも、清見でお待ちいただいているはずの、にゃんぞ～さんを目指す。

千光寺を無事に通過し、これからは大きな上りはないはずなので、少し光が見えてきた！その気持ちが後押しをし、走れるようになってきた！

前回までのゴール地点に着く手前で、名前を呼ばれ振り向くと！同僚が！

第４関門の国府Ｂ＆Ｇ海洋センターに到着！

１５時５分のところ、１４時４９分、１５分しかない・・・。

でも、平坦なら走れる感じなので、あきらめてはいない！

このうちわは僕用に「Ｋ」の文字を入れて頂いていた！でも、表にはご主人のイニシャルがしっかり入っていた（笑）

実を言うと、今回来ている黄色のＴシャツは前の職場を異動した時にプレゼントしていたもの！！！

ここからは、緩い上りなので頑張って走り清見を目指す！

と、突然、急な坂が・・・。

富士五湖でもそうだったが、コース変更されたことは知っていたが、送られてきた資料に目を通しておらず、この地点で上りがあることを知らなかった。

心が折れる・・・。そして、感覚がなくなっている重たい足を上げられず、歩いてしまう。いったん歩くと、もう走れなくなってきたが、登りきったところで再度力を振り絞り走りだす。でも、この間のロスは大きかった・・・。

にゃんぞ～さんからメールでゴールにいるらしいので、頑張って走る。

結局、「残り３キロ」の看板で残り時間１５分・・・。無理・・・。ここからは完全に歩きになり５時スタートの方の応援に回る。

ゴール近くになると、５時スタートの方の制限が近づいていおり応援が凄いので、仕方なく走る（笑）

同じように応援を頂くが、すでに制限時間を過ぎている僕は恥ずかしい（泣）

ゴール後は、メダルの無く、市長との握手だけ（笑）

ギリギリの方の応援をするが、最後、あと数秒で間に合わなかった方がいて、悔しかっただろうなって他人事みたいに思ってしまう僕が悔しい。

ゴール後、宇佐美さんにお会いし挨拶ができた！

結局、目標のにゃんぞ～さんにはお会いできませんでしたが、今回はその目標があったので、途中リタイヤすることなく走り切れたような気がする！次回は頑張ります！！

そして、お会いできた、はっちゃんさん、ちえみんさん、ラルム♪さん、碧来ちゃん、同僚のＯ場さん、宇佐美さん、上田さんは通過しただけだけど、元気をありがとうございました！最近、タイムが落ちっぱなしだけど、必ず復活します！！！

気が付かれましたか？実はTシャツのマークがおかしな所に付いていませんか？

そうなんです！ずっとTシャツを前後逆に着ていたみたいです（笑）

この大会は今年で２５年目の記念大会！僕も５回目の記念大会！５年連続完走を目指し頑張ります！

って、言っていますが、ここ１か月ぐらいは仕事が忙しく全然走っていません・・・。

辛うじて、体感運動だけは少ししている程度でした。

過去の記事＆記録：

21th チャレンジ富士五湖　１３時間００分１６秒完走！

22th チャレンジ富士五湖　１２時間４０分３０秒完走！

23th チャレンジ富士五湖　１２時間３３分２５秒完走！

24th チャレンジ富士五湖　１２時間５０分２０秒完走！

今回も１０時に家を出発する予定だったのが、眠たくて眠たくて１時間３０分爆睡をしてから出発（笑）宿泊先の「駅の道富士吉田」に１５時に着いてからまた爆睡（爆）よく寝ること！なので、併設の「モンベル」に行きそびれました（泣）

２時に起床のはずが間違って１時３０分に起床！着替え、食事を済ませ２時１０分には富士急の駐車場に出発しました。

そうそう、寒いんですよね～。車の窓が凍っていました！でも、星は綺麗に見えたしいい天気の予感！21回目の大会以来、雨に雪で富士山が拝めていないが今回は大丈夫！

送迎バスにもスムーズに乗れ、ストーブもたくさんあり大会運営も以前と比べるといい感じ！

今回は沢山の変更点もありました！直前まで要領を見ていない僕はびっくり！

・ゼッケンとチップが事前に郵送されるため、前日受付不要！

・１００キロの部は4：30、4：45、5：00スタートとウエーブスタート！僕は4：45！

・スタート、ゴールゲートも新しいデザインと刷新！

・コースが一部変更！これが結構多くて、スタートしてからトラックを１周して出発！山中湖の帰りが街中を通らず裏を通るためアップダウンが増えたような。それに距離が延びました！その分、後半の折り返し地点だった本栖湖県営駐車場へは行かず自然と折り返し！なので、１００キロ以外は距離が少し変更！

・種目名が「FUJI ５LAKESの部（１１８km）」、「FUJI４LAKESの部（１００km）」「FUJI ３LAKESの部（７１km）」に変更！

・関門が増えた？

こんな感じかな。（まだ、あったかも）

今回のゲストは「寛平ちゃん」！朝からハイテンション！

１００キロを走る秘訣は！の問いに「笑顔で走ること！」と納得！

まだ暗い中、4：30分のスタートを見送り

スタート地点に並ぶと薄らと日が明けてきてスタートゲート越しに富士山が！テンションアップ！！！！

走り出すが、練習不足でペースがつかめず、ゆっくり目で進みます。

コース変更を知らなかった僕は、時間配分がつかめず、関門で１５分前に到着することも！

それに最大の難点はお腹がピー！ウルトラでは初めての経験！計５回はトイレに駆け込み、エードによっては凄く並んでいてロスが、でも、先に進むわけにはいかず、順番を待ちます（笑）

でも、よかったのは富士山が見られたこと！暑くもなく雨もパラパラ程度！

山中湖の東岸から

山中湖の北岸から

桜もあちらこちらで満開！

走るには絶好の天気に景色！

でも、折り返しからは完走が危ぶまれたため、エイドも寄らずひたすら歩いたり走ったり！

一時は完走できないと思ってあきらめかけた事もありましたが、寛平ちゃんの「苦しい時こそ笑顔で走るんや！」「自分だけでない！みんなえらいんや！」を思い出したり！

「ゆず」の「REASON」の歌詞で「向かい風と知っていながら、それでも進む理由がある。だから友よ、老いてく為だけに生きるのはまだ早いだろう」って歌いながら！本当に向かい風でした（笑）

残り５キロで１時間半！あとは長い長い上り坂をクリアするのみ！

そして、

で完走！（見えますか（笑））

タイム的には一番悪かったけど、何とか完走できて一安心！ゴールでも富士山がお出迎え！

すぐに着替え岐路へ！１１時には無事到着し家で風呂に入りお楽しみのビール！

今までは１００キロは遅くても完走はできると思って走っていたけど、練習しなくて完走できるものではないことがわかりました！（今ごろかい！）

ちゃんと、練習しよっと！

平成２５年３月３０日　五条川お花見マラニック！

平成２６年３月２９日　五条川　花見ジョグ！

今年もメンバーはH隊長とチユキさんと僕の３人！

本当は昨日の土曜日のはずだったのが、僕が土曜出勤となり日曜日に変更となってしまった。昨日はすごくいい天気だったのに残念・・・。

なので、いつもは１０時集合を８時に変更し雨が降る前に柏森駅を出発することにしてもらいました！

出発が早かった分、人通りも少ない！露店もまだ開店前！

途中、記念撮影！桜が綺麗でしょ！

で、２０キロ位？２時間位？（笑）で清須城にゴール！！！

手分けして買い出しをし、織田信長像の近くで宴会開始！

でも、雨が降ってきたので早々に退散（笑）

今回は残念ながら雨模様でしたが、桜は綺麗だったし、ビールは最高に美味しかったです！