本気でダイエットするので

会社の帰りを歩いて、エステ行くだけじゃダメだ

ってなことで

この前キックボクササイズが音楽に乗ってできる場所の

体験に行ってきました。

BurnesStyle」（バーネスタイル）

http://harilibur.net/gallery.html

リズミカルな音楽で

楽しくエクササイズ

ちがった

ボクササイズできるのが魅力的

そして、休む時間を与えてくれないので

がんばらなきゃって気になる。

一年間契約になっているようだから

とにかく頑張る。

エステと運動と、ウォーキング

がんばるぞ！

いとこのお姉ちゃんに紹介されて

新宿にある拷問エステと呼ばれるところへ行ってきました。

お試し５０分間・・・・

いたい

いたい

いたあああああああい。

えーん、いたいよー

私のわがままボディが

悲鳴を上げております。

当然です。

貯蓄しちゃったんだから。

脂肪の塊を。

この痛みは

自分が怠けていた証拠なんだなとおもったら

我慢できました。

機械を使いながら行うのと

ハンドマッサージと

やっていただきましたが

ハンドマッサージの方がいたい

いたいいたいいたいいいいいいいい。

スタッフさん

はいはい、いたいよねー

でもでもいいかんじー

（なにがよ）

あと５回いくよー

（ぎやーーーーーーー）

って思いながら

５０分が長く感じました。

普通のマッサージ屋さんなら

５０分てすぐなきがするけど

やられたね、うん痛かった。

これ、やった跡。

痛いよね、うん。

でもこれまだ他の人に比べたらいい方だと思う。

そして旦那に言われた一言

『背中にもおっぱいがある』

（・・・間違えない）

本当に痩せようと、思った瞬間でした。

http://harilibur.net/access.html

月島にあるドSエステ。

新規で行って

よもぎサウナのようなものに入り

まずはデトックス

汗がでるでる

そのあとに全身マッサー・・・・

い、いたい！！！

このわがままボディに

ムチ入ります。。。

いた気持ちいんじゃなく

痛い！

人間痛すぎると笑います。

セラピストも笑ってました。

ちょーいたい。

でもこれ通えば痩せそーって思いました。

来週はキックボクササイズ体験にも

行ってこようと思います

・開始体重７８㎏

　朝７６．６㎏

戻ってよかった・・・・

朝ごはん

デニッシュパン

目玉焼き

ウインナー

お昼

・・・・もはやブランチ？

夜

鍋

運動

エステ

・開始体重７８㎏

　朝７７．０㎏

がーーーーーーーーん

朝のむくみだと信じてます・・・・

朝ごはん

なし

お昼

カツ丼

豆乳スープ

夜

飲み会

運動

全くせず・・・・

今月飲み会続くから心配・・・・

明日体重計に乗るのがこわい・・・・