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<title>実録！ほんとに書くだけで痩せるのか？？？</title>
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<description>食べたものを書くだけで痩せるらしいのですが本当なのか？！この一年で10キロ以上も激太りしたわたくしの食生活の記録。</description>
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<title>朝ご飯</title>
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<![CDATA[ フランスパン、トロロ昆布のお吸い物。朝風呂時67.4キロ。体重どうも停滞〓
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<pubDate>Sat, 05 Jul 2008 11:27:16 +0900</pubDate>
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<title>今日の御飯</title>
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<![CDATA[ 朝昼兼用→トマトパスタ肉じゃが。夜→お好み焼き、ヤキソバ。夜食→イカのさしみ、アイス、ゼリー。
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<pubDate>Fri, 04 Jul 2008 22:50:57 +0900</pubDate>
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<title>昨日の晩御飯と今日の御飯</title>
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<![CDATA[ 昨日の晩御飯→焼鳥、ミミガー、ビール。今日の朝ご飯→バナナ、トロロ昆布のお吸い物。昼ご飯→鯖の味噌煮、ししとうの胡麻油炒め、トーフ、大根の煮物。おやつ→80キロカロリーのアイス。晩御飯→えびのグラタン、トロロ昆布のお吸い物、ゆがきトウモロコシ。なるべく夕飯は早く食べるようにしたいと思って今日はもう食べました。それに、ただ痩せるだけじゃなくちゃんと胸は残して痩せるのが目標！そちらのほうもメジャーを買ったらちゃんと測っていくつもりです〓
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<pubDate>Thu, 03 Jul 2008 18:59:46 +0900</pubDate>
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<title>お昼ご飯</title>
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<![CDATA[ 鯖の味噌煮、大根の煮物、しいたけの塩焼き。
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<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 12:48:26 +0900</pubDate>
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<title>昨日の夜食&amp;今日の朝ご飯</title>
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<![CDATA[ 夜食→チョコミントアイス。朝ご飯→バナナ。67．0キロ
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<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 09:42:35 +0900</pubDate>
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<title>晩御飯</title>
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<![CDATA[ 鳥鍋、イカの煮物、ヤキブタ。
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<pubDate>Tue, 01 Jul 2008 22:41:47 +0900</pubDate>
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<title>昼ご飯&amp;おやつ</title>
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<![CDATA[ トマトパスタ、アイス。
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<pubDate>Tue, 01 Jul 2008 14:47:09 +0900</pubDate>
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<title>晩御飯&amp;朝ご飯</title>
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<![CDATA[ 晩御飯→牛肉の炒め物シソ入り、トーフ、炊き込みごはん、トロロ昆布のおすいもの。朝ご飯→バナナ、すもも、トロロ昆布のおすいもの。朝風呂時、67.4キロ。
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<pubDate>Tue, 01 Jul 2008 09:55:15 +0900</pubDate>
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<title>昨日の夜食&amp;昼ご飯</title>
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<![CDATA[ 晩御飯→お肉、レタス、枝豆、ビール。朝ご飯は食べられず〓朝風呂時67.4キロ。昼ご飯→炊き込みご飯、ブタシャブの大根おろしあえ、ワカメとレタスのサラダ
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<link>https://ameblo.jp/ddd2008/entry-10111439853.html</link>
<pubDate>Mon, 30 Jun 2008 15:33:38 +0900</pubDate>
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<title>お昼&amp;晩御飯</title>
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<![CDATA[ 昼→韓国冷麺。夜→お寿司、わらび餅。
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<pubDate>Sun, 29 Jun 2008 18:36:48 +0900</pubDate>
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