♡ダイエット実験室♡ https://ameblo.jp/ddden999/ ブログの説明を入力します。 ja 食べて痩せる知識#party #lunch#happy #friend#食べて痩せ...

食べて痩せる知識 #party #lunch #happy #friend #食べて痩せる #超活 #美しい人 #綺麗に痩せる

黒崎吏郁さん(@rika.denchan)がシェアした投稿 -

]]> https://ameblo.jp/ddden999/entry-12299415780.html Mon, 07 Aug 2017 09:53:33 +0900 moning（＾ν＾）#MAKEOVER#food#diet#食べてやせる#理...

moning（＾ν＾） #MAKEOVER #food #diet #食べてやせる #理想の朝食 #腸育 #腸育コンシェルジュ #

黒崎吏郁さん(@rika.denchan)がシェアした投稿 -

]]> https://ameblo.jp/ddden999/entry-12297380510.html Mon, 31 Jul 2017 09:46:58 +0900 今日の体重
今日の体重

47.8キロでした。。

全然変わらずですが

沢山食べるようにしています口笛


]]> https://ameblo.jp/ddden999/entry-12296237707.html Thu, 27 Jul 2017 09:11:36 +0900 腸育コンシェルジュ お久しぶりです

以前にも
お伝えした
資格取得について
お話せておきたいと
思います

今回ブログに
ダイエット記録を
綴っていく中で

もっと正しい知識を
勉強し
自分自身で体感し
伝える
そして同じように
悩み続けている方へ
身近にサポートとしたいと
考えるようになりました！

勉強会も残り僅かで
新しい毎日が
はじまりそうですウシシ

沢山の勉強をしてみて
やはりダイエットは
食事からの
栄養を考えるべきだと
感じます。

新しいダイエット情報を
もっと効果的に取り入れるやり方や
毎日無理なく出来る
何かお守りのような
知識があれば
心の負担は
減ると思います！

そんなダイエット知識や
別で勉強を始めた

スポーツをする人の食事サポート

スポーツを頑張ってる子供へ
戦うことで家族を守る旦那さんへ
夢を全力で目指す彼へ

そばにいるからこそ
出来るサポート
側で支えることを
勉強する

いつも感じてる
上手く表現出来ない愛情を
食事で
届けてみませんか？



こちらも
新たに綴っていけたらと
思います。

またまだ
勉強中ですので
自分のモチベーションの為にも
宣言しておきます♬♬

ご興味のある方は
登録していただけると
報告がすぐ確認できると思います♬
]]> https://ameblo.jp/ddden999/entry-12295902468.html Wed, 26 Jul 2017 09:00:05 +0900 今日の体重
今日の体重は

47.6キロでしたグラサン

あまり変化は
みられませんが

最近は三食しっかり食べています♬

食べて痩せる
ダイエットに
シフトチェンジ中です笑笑
]]> https://ameblo.jp/ddden999/entry-12295934219.html Wed, 26 Jul 2017 07:16:29 +0900 お久しぶりです♬ お久しぶりに
投稿します♬

実は
ダイエットをしていく中で
不思議に思ったこと
興味をもったことなど
沢山調べていたことに
気がつきました。

どうせなら
もっと詳しくなって
同じく頑張っている方の
力になれる存在に
なれないかな？と
思うようになりました！！

そこで
私なり選抜して
いくつか
ダイエット知識を
勉強し始めました！

もう少ししたら
自分だけでなく
みなさんの力になれる
情報や知識を
共有しながら
ブログも更新していきたいと
思います✨

]]> https://ameblo.jp/ddden999/entry-12295388717.html Mon, 24 Jul 2017 09:05:11 +0900 今日は 今日の体重は

47.6Kgでした✨✨

身体がだるいので、
今日は早く寝るぞー笑笑
]]> https://ameblo.jp/ddden999/entry-12293649606.html Tue, 18 Jul 2017 09:39:33 +0900 おはようございます♬

やっとここまで

落ちてきました✨✨

今日の体重ハート

{F5A13475-A69D-4B90-9234-D92FD3D6342A}

始めた頃からは
−1.6キロ？？

目標は40キロ目指してます♬

とりあえず
そろそろ美容院に行きたかったけど
あえて
43キロになるまで
行きません😎😎

美容院まであと
−4.2キロ✨

これからもどんどん
落としていくので
気になってくださる方は
登録お願いします♬
]]> https://ameblo.jp/ddden999/entry-12293308179.html Mon, 17 Jul 2017 06:35:10 +0900 歩いてきた 久々に
ウォーキングしてきました✨

めっちゃ汗かいた💦💦

さっぱりさっぱり♬♬

続けて行こう(^ ^)
]]> https://ameblo.jp/ddden999/entry-12293213944.html Sun, 16 Jul 2017 20:59:50 +0900 今のワタシ ダイエットを

するようになって

MAX56キロ
↓
NOW47.6キロ

−9キロくらい痩せてた

目標は40キロ

これからもっともっと頑張らなきゃ
いけないのに
ぐだって油断してた💦

いつかビフォーアフターを
載せたいなって希望を！

その為に今の自分を撮って
貰いました✨

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ケツでけーーー！！

なんだこれは

思ってたよりも
足の存在感ハンパない笑笑

正直
今までの当たり前が
50キロ代だったから

痩せてるとか思ってた💦

これがデブ癖ってやつや。

写真にしてみると

驚きますねハートブレイク

なんか火がついてきた！！

体重だけにとらわれずに

見た目の改善も意識して

ダイエット続行！

新たに火を加えて頑張らなきゃ‼️
]]> https://ameblo.jp/ddden999/entry-12293144369.html Sun, 16 Jul 2017 16:15:44 +0900