こんにちは、きふみんです♡

女性のADHDの方なら共感してくださる方もいるはず！！なテーマです（いたらいいなぁ←） 

私は衝動性と収集癖で色々なものを一気に集めてしまう癖があります…

例えば去年の終わり頃だと香水！

これを１ヶ月程で集めました…

うう、今思うとこんなに要らなかったなぁと(TT)

それでも私の衝動性は止まりません。

（←学ばない(笑)）

今年に入ってからはコスメを集めるのに必死です( .. )

高校生なのでプチプラばっかりです( ˆ ˆ )/♡

衝動性が止まらないのも収集癖も全部全部脳機能の障害のせいだ〜！！と自分では割り切っちゃっています

Twitter 『 @_______m_____F  』

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こんばんは、きふみんです

最近はお家でぐうたらしていたり、

お金を稼いだりしてのんび〜り過ごしてました(笑)

ちなみに私が通っているのは所謂、通信制高校という所です

通信制高校と言っても色々ありますが、私のところは割と全日制に近い印象があります！

*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――

→ という訳で本題へ！

睡眠は私の悩みベスト５に入るくらい……

と最近は毎晩頭の中でグルグルと考えています

話が少しずれますが、

私が中学校３年生の頃、母に最終手段として連れていかれた精神科🏥🏃

そこでなんと親子揃って｢鬱病｣と診断されてしまうのですがその話は後日また

そこで私が不眠について医師に話したところ貰った薬が

その時はまだADHDと分かっていなかったので精神安定剤や眠剤が主ですね！

そしてマイスリーの泥沼にハマったのも同時期。。。。

マイスリーの副作用として挙げられるのが

眠気は勿論、他にも依存性、幻覚や幻聴、健忘等ですね！

（ 個人差はあります。 ）

私の体はその副作用全てが出ました…

そして副作用のせいで色々な失った気がします。

マイスリーを飲んで朝起きたら腕がズタズタで、SNSで意味の分からない事を呟いていたり

夜中に友達に泣きながら電話していたり 

母に『学校を辞める』と言っていたり（その後実際に辞めてしまいました）

そして私自身その時の記憶はほぼありません。

しかしマイスリーを飲むと気分が良くなったりと依存性が強いのでなかなか辞められません

そういう事があり病院側と母にマイスリーを没収され、その代わりにデパスを多めに処方してくださいました。

その後はデパスの力で寝ているのですが、それも依存性が強いので未だに飲み続けています。

処方量は1日6T × 30日分ですね。

そういう訳で

と日々悩んでおります(笑)

誰かオススメの断薬法を知っていましたら是非とも きふみん に教えてください(*´﹀`*)

こんにちは

きふみんです

本日はタイトルの通り！

私も最初母や担当医に

『あんたADHDじゃない？』と言われた時

なんじゃそりゃ〜！って思いました(´×ω×`)

てことで本や記事の引用も多数ありますが、

私なりにADHDについてまとめてみました✨💫

 ADHDについて詳しく 

私達の脳は子供→大人へと成長していく過程で

｢記憶・思考・判断｣といったさまざまな働きがバランスよく発達し、互いに繋がってネットワークを作っていきます。

この通常の発達を ''定型発達'' と言います。

''発達障害''とはこの脳機能の発達やネットワークの繋がりに ‘強弱’ がある状態だと考えられます。

その結果ADHDは｢不注意・多動性・衝動性｣の症状がみられ、普通に生きること への困難が色々と生じてきます。

ケアレスミスや忘れ物無くし物を頻発する。集中力が続かない。

（私は特にこれが酷いです）

思った事をすぐに言動に移したり、考えずに行動してしまう。衝動買い等をしてしまう。

落ち着いている事が出来ない。授業中等に立ち歩いてしまう。

この３つの特性は成長する過程で、

まず多動性が弱くなり、次に衝動性を抑えることが出来るようになり、最後まで不注意が残ると考えられています。

(幼少期)               (大人)

多動性→衝動性→不注意

 ADHDの治療方法はあるの？ 

さまざまなものがありますが、どの治療も主体となるのは発達障害(ADHD等)の特性によって起こる｢生きづらさ｣を軽減するための工夫です！

（例）

ADHDでは、｢衝動性｣を抑えるコンサータやストラテラが処方されます。

医師や臨床心理士等とともに対話を通して、問題となる考え方や行動への対処法を考え生活上でトレーニングを積み重ねます。

つまりカウンセリングですね

 ADHDあるある 

Twitterで #ADHDあるある や #発達障害あるある というタグを見かけた事がありますか？

このタグではADHD当事者の皆様やその身内の方が、その特性によって起こった事等を呟いています！

当事者の方が見ると沢山共感できることがあってとても面白いです

勝手ながら私も思いついたものをここに書かせていただきます！

（これに関しては全て私の意見で、全員に当てはまることではありません。あ〜そんな世界もあるんだ〜くらいに考えてもらえたら幸いです！）

〇バイトが続かない。（これ以上色々な所に迷惑かけたくなくて私はバイトを始める事自体を辞めました）

まだまだありますがこの位にしておきます(笑)

是非Twitterでもタグを検索してみてください！

長くなりましたが今回はこの辺で👋🏻

最後まで見てくださってありがとうございました💕

Twitter  @_______m_____F 

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初めまして。

自己紹介させていただきます！🙇‍♀️

色々ありまして精神科に通っていたところ、ADHDが発覚したJKです。

その色々の部分を今後書けていけたらな、と思っています(*´﹀`*)

このブログは私が  私自身を変える為！  に脳内整理用として書こうと思っています。

そして同じような方とブログで繋がって情報交換や相談などが出来たら嬉しいです！

好きな漫画は進撃の巨人で、こないだまで某J事務所が好きでした( .. )

宜しくお願いします！