https://ameblo.jp/debinkoko/ 本気ﾀﾞｲｴｯﾄ綴りマス! ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/debinkoko/amemberentry-10989469459.html Thu, 18 Aug 2011 01:00:17 +0900 　
動き出した!
あたしの体重!


ｽﾀｰﾄ体重
62.3ｷﾛ

現在体重
55.4ｷﾛ

ﾄｰﾀﾙ
-6.9ｷﾛ


***************


よし
この調子で
29日までに
53ｷﾛだ


だがしかし!!!!


13日に
海に行くんだあ


55ｷﾛは
きりたいなああ


欲を言えば
54ｷﾛくらいに
なっときたい..


体の線が
隠せる水着を
買わなくちゃ(ToT)笑


　

今日は
スコーンと
プリン
食べちゃた

反省


　
*

]]> https://ameblo.jp/debinkoko/entry-10976950493.html Sat, 06 Aug 2011 02:18:44 +0900
あー

もう１ヶ月以上
停滞期
続いてるよ


これ以上
痩せること
できないのか...


今日は絶対
間食しない!
パン食べない!


よし!
仕事行ってくる


]]> https://ameblo.jp/debinkoko/entry-10975062402.html Thu, 04 Aug 2011 11:37:51 +0900 　

ｽﾀｰﾄ体重
62.3ｷﾛ

現在体重
56.0ｷﾛ

ﾄｰﾀﾙ
-6.3ｷﾛ


***************


7月29日目標56ｷﾛ
ピッタリ達成!


体重計に
久しぶりにのって
この体重だたけん
びっくりした


やった～


次は8月29日までに
53ｷﾛだー!!


53ｷﾛとか2年前の
体重やあ(∋_∈)


自分を信じて
頑張るよ


　

]]> https://ameblo.jp/debinkoko/entry-10969321059.html Fri, 29 Jul 2011 23:07:47 +0900 　
停滞期

諦めが肝心!笑

目標設定
し直しますぷ

７月29日までに
56ｷﾛ今57ｷﾛ

８月29日までに
53ｷﾛ

９月29日までに
49.9ｷﾛ

自分の誕生日は
なんとしても
40ｷﾛ台で
迎えたい^_^





友達♂に
何キロに見える？
って聞いたら
48ｷﾛやって(笑)
もう一人は
45ｷﾛやって(笑)

あたし
57ｷﾛですけど..





がんばらなくては


　

*

]]> https://ameblo.jp/debinkoko/entry-10962183404.html Sat, 23 Jul 2011 00:59:33 +0900 　

停滞期です

今57ｷﾛ前後を
さまよってる

29日までに53.3ｷﾛ
無理っぽい(;_;)

あきらめないけどね

増えないようにだけ
しようと思う(^O^)

今は運動して
ストレス解消
することにします(^ω^)


最近のRAMUは
こんなかんぢです(笑)


]]> https://ameblo.jp/debinkoko/entry-10952625091.html Wed, 13 Jul 2011 21:14:27 +0900 　
4月29日
ﾀﾞｲｴｯﾄｽﾀｰﾄ
62.3ｷﾛ


5月29日
-3ｷﾛ達成
59.3ｷﾛ


6月29日
-3ｷﾛ達成
56.3ｷﾛ


7月29日目標
53.3ｷﾛ


8月29日目標
50.3ｷﾛ


9月29日目標
47.3ｷﾛ
(自分の誕生日)


10月29日目標
44.3ｷﾛ


11月29日目標
41.3ｷﾛ


****************


とにかく
年内に40ｷﾛ台!*


停滞期が
来たとしても
あきらめない!*


40ｷﾛ台になったら
好きな人に
告白します^^


　
　

]]> https://ameblo.jp/debinkoko/entry-10937707869.html Wed, 29 Jun 2011 00:31:07 +0900 　
ｽﾀｰﾄ体重
62.3ｷﾛ

現在体重
56.3ｷﾛ

ﾄｰﾀﾙ
-6ｷﾛ


****************


29日までの
目標達成


体脂肪も
きちんと
減ってた(^^)


ご飯を食べる量が
減った!
胃が小さく
なったみたい(^_^)


明日は
カロリーたっぷりの
お弁当笑っ


しっかり動こう!


]]> https://ameblo.jp/debinkoko/entry-10933592586.html Fri, 24 Jun 2011 23:27:37 +0900 　
ｽﾀｰﾄ体重
62.3ｷﾛ

現在体重
56.9ｷﾛ

ﾄｰﾀﾙ
-5.4ｷﾛ


*****************


今日は暑すぎた～


汗いっぱいかいて
体力消費
半端なかった


今クタクタ(>_<)


とりあえず
昨日より
-0.2ｷﾛできてて
安心!!
やはり痩せ期は
ステキやね


29日までに
あと-0.6ｷﾛー


ふぁいと!**


]]> https://ameblo.jp/debinkoko/entry-10932662937.html Thu, 23 Jun 2011 23:59:09 +0900 　
ｽﾀｰﾄ体重
62.3ｷﾛ

現在体重
57.1ｷﾛ

ﾄｰﾀﾙ
-5.2ｷﾛ


*****************


わーい(●^o^●)


-5.2ｷﾛだい!


29日までにあと
-0.8ｷﾛ


暑くなったし
最近は
ダイエット日和やな


この前、
男友達に
なんか痩せた
って言われたよ


しかも二人から


まぢ嬉しかったし


やる気出る～


でもまだまだ
デブいし肥満やし
体脂肪30％こえてるし。


全然キモい


ぶたー


ああ
痩せたい(;_;)


2年前は
50ｷﾛだったのに..


8年前は
48ｷﾛやったのに..


(笑)


長い年月かけて
太った分、
じっくり地道に
痩せなね(>_<)


焦っちゃいかん


とりあえず
1年前の健康診断
よりかは
減らせました(笑)


これからも
がんばる～


]]> https://ameblo.jp/debinkoko/entry-10931706389.html Thu, 23 Jun 2011 00:05:32 +0900