3月31日の記録＠1日目

Wed, 01 Apr 2015 16:58:54 +0900

ひさしぶりのブログde記録＾＾どきどき。
こうやって改めて書くことで自分の食生活も
見直せる気がします♪

でもまずは継続・・・！
更新頑張ろうっと＾＾

＊今週の計測＊（週に1回だけ測ります★）
体重：50.3kg
体脂肪：25,7%

＊食べたもの＊

朝：9:00
・ゆでたまご
・トースト 1/2枚
・ブラックコーヒー

昼：13:30
・鶏むね肉と新玉ねぎとしめじの豆腐グラタン
・納豆
・新玉ねぎとしめじのお味噌汁
・キムチのせ玄米

夕：19:00
・キャベツともやしの豆腐お好み焼き

＊運動＊
・スクワット 15回
・足あげ
・ストレッチ

アメブロで記録開始！

Tue, 31 Mar 2015 12:08:50 +0900

今日からアメブロ参戦です！

昔はデコログでダイエットブログしてたけど
今はツイッターで記録しています＾＾

でもやっぱりブログで記録するのは後々いいな～と
改めて思い、アメブロで始めることにしました★

ちなみに私のこれまでのダイエット記録。

2010.11月 60.0kg

2011.5月 57.1kg
6月 55.3kg
7月 54.4kg
8月 52.0kg
9月 53.0kg
10月 51.9kg
11月 49.2kg
12月 49.3kg

ここから全く変わってません。。。。。
最初に比べたら最終目標までもう少しなのに><

気づけば私ももうアラサー。。。
この後の人生のことを考えると
そろそろ結果を出さないと本当に後悔してしまう。。。

アメブロ参戦を気持ち新たに
目標体重まで頑張ろうと思います！！！

そんな私のダイエット記録ぶろぐです＾＾

150cm＊60kgからの人生大逆転ぶろぐ。

3月31日の記録＠1日目

アメブロで記録開始！