https://ameblo.jp/debrin856/ ブログの説明を入力します。 ja こんにちは、デブ子です




夏です暑いです


でも、わたしは、、、



ほしゅううううう






ただいま絶賛補習中です







だから、補習の課題しかやってなくて、、

夏休みの宿題ぜんぜんやってない





そろそろ危機感がせまってる⚡️⚡️





ってなわけで、わたしのただいまのダイエットは、フォールスリー？（DHCのコマーシャルしてるやつ！）を飲んで、補習のために往復40分のチャリですね


けっこう筋肉痛になりますwww



でも、動いてるだけいいでしょ







っていうダイエットです！夏だから食力なくなるしまぁいいか




そんなわけで、
最後まで読んでいただきありがとうございました！


デブ子 ]]> https://ameblo.jp/debrin856/entry-12058512718.html Wed, 05 Aug 2015 20:00:58 +0900 こんばんは、デブ子です






昨日テストがおわって、さっそく今日テストがかえってきました


ほんとつらい。。


しかも赤点あるし、


このままいくと、夏休み補習ありそうだし。。


今回は結構おべんきょしたつもりだったのにな。。


明日もテストがかえってくるし。。


これだからテストはきらいだよ。。


メンタルやられちゃう_(:◑」∠)_






てなわけで明日は《Happy》な記事がかけますように🙏✨




それでは、
最後まで読んでいただきありがとうございました！！


デブ子 ]]> https://ameblo.jp/debrin856/entry-12048199824.html Wed, 08 Jul 2015 22:15:07 +0900 こんばんは、デブ子です




2日続けての更新です。







今日になってテスト焦り始めたわたし。もう手遅れ←www



テスト期間はお菓子食べたくなる


今日の夕飯はキャベツと豚しゃぶと豚汁でした。

もうもやしに飽きてしまいましたw


実は、もやし生活は体育祭前からやっていて、１ヶ月くらいやってまして




もうもやしは見たくない







今度は葉っぱ野菜ダイエットにチェーンジ


うまくいきますように（´-`）.｡oO










それでは、
最後まで読んでいただきありがとうございます！


デブ子 ]]> https://ameblo.jp/debrin856/entry-12044633038.html Mon, 29 Jun 2015 20:28:51 +0900





ひさびさの登場です！！笑

覚えてる人いるかな？





とても報告したいことがあります！！




それは、、、






ブログを始めたときより５キロ減ってました

やったぁー󾌳󾌳󾌳󾬍



すごい、嬉しいことです！！





でもまだ５キロ！！( ; _ ; )


今は目標があります。


それは、家庭科のときに習った、標準体重より下に行くこと！！




私の身長だと、あと６キロです。もっと痩せなければだけど、今日の感じだと頑張れそう





最近、《デブ子やせた？？♡》って言われるのがすごい嬉しくて






今やっているダイエットは、夕飯の白米をもやしに置き換えてます。

今はテスト期間真っ最中で、勉強中はお菓子を食べてしまいます


やっぱりなにか食べてないと集中できないので、、ガムとかにしようと思ったけど、あんまり好きではないので、、





お菓子を食べるために白米を抜かしています。



でもほんとにお菓子を食べたい時は、もやしのみにして、朝ごはんをたくさん食べるようにしています。




夕飯より朝ごはんをいっぱい食べたほうが太らないとかいうので、、




そんな感じで、いま頑張っています！！






なんか、いつもテスト期間にブログ更新している気がする



明日も更新しようと思います！！

めざせ、有言実行！！





それでは、
最後まで読んでいただきありがとうございました！！




デブ子 ]]> https://ameblo.jp/debrin856/entry-12044175479.html Sun, 28 Jun 2015 17:09:39 +0900
こんにちは、デブ子です





今日は風が強くて、チャリこぐの辛かったです




そして、


今日から中間考査はじまりました


テスト勉強すると、かならず必要なのは、《お菓子》ですね、はい




テスト勉強はお菓子がないと始まらないwwww




それがもう、アウトー、ですね




テストはあと二日！！



テストおわったらちゃんと動くぞ








































……有言実行してね󾬌（ボソッ）





笑笑






それでは、
最後まで読んでくれてありがとうございました！



デブ子 ]]> https://ameblo.jp/debrin856/entry-12026186896.html Wed, 13 May 2015 18:27:21 +0900

こんばんは、デブ子です



おひさしぶりです





わたし、決めました！


明日から食事制限?します！！





食事制限と言っても、、



朝ごはんは、きなこ牛乳

昼ごはんは、普通のお弁当

夜ごはんは、おから




という感じです！！



今回は本気でやる！

毎日チャリで学校行く！！



ゴールデンウィークのために！！♡






それでは、
最後まで読んでくれてありがとうございました！


デブ子 ]]> https://ameblo.jp/debrin856/entry-12017976538.html Thu, 23 Apr 2015 21:22:19 +0900 こんにちは、デブ子です




すんごく、更新遅くなってしまいました





最近は、なにかとやる気が起きず、食っちゃ寝生活をしてしまいました



だから、体重はどんどん増え続き、課題はどんどん溜まっていく一方です。




なんか、やる気がでる方法あったら教えてください




明日は図書館行って勉強dayです



はやく課題終わらせて、ダイエットに励むぞ！！！






それでは、
最後まで読んでくれてありがとうございました！


デブ子 ]]> https://ameblo.jp/debrin856/entry-12010289441.html Sat, 04 Apr 2015 22:08:33 +0900 こんにちは、デブ子です






すんごく久しぶりになってしまいました、すみません





昨日は友達とあそびました🙌💓


めっちゃ歩いた









これのほかにも、明太子スパゲティ食べたの


おいしかったぁ





写真もたくさんとって、、



でも、わたしデブ



ほんとひどかった。


やばいって思った。




だから、最近はちゃんと部活に出て運動をしてるんです





たーだっ



足が筋肉でもっと太くなってきて


運動しないほうがいいのかなって思っちゃう




これはどうしたらいいですか？？



教えてください。(´д｀lll)







それでは、コメ返


でりでりバーベ… さん

はじめまして、でりでりバーベＱと申します…
お邪魔します＾＾大阪在住です★これからも応援してます！

→はじめまして！！デブ子です大阪美味しそうなものいっぱいありそう󾆿󾆿笑 よろしくお願いします＼(^O^)／






それでは、
最後まで読んでくれてありがとうございました！！


デブ子
]]> https://ameblo.jp/debrin856/entry-12006368282.html Thu, 26 Mar 2015 16:35:08 +0900 こんにちは、デブ子です






今日は、球技大会でした🙌💓






わたしは、バレーを選択

結果は２回戦負けでした


やっぱり先輩は強い

さすがですっ！笑笑





そんで、他の試合見るのもやだったので、中庭?であそんだ


だるまさんがころんだとか、カゴメカゴメとかwwwww


たのしかったぁ




これで、1年生のクラス行事は終了！！


もう1年生おわりとかはやいwww



ほんとにありがとう








そんで、最近思ったんだけど、、


スクワットって聞いてんのかな??



１２月からずっとやってるのに、体重はぜんぜん変わんないし





だから、腹筋も追加しようかな



おすすめのダイエット方法教えてください( ; _ ; )







それでは、
最後まで読んでくれてありがとうございました！！


デブ子





]]> https://ameblo.jp/debrin856/entry-12003133248.html Wed, 18 Mar 2015 18:03:39 +0900 こんばんは、デブ子です




きょうは１週間ぶりの学校で、かなり疲れました


１限からテストで、午後は球技大会の練習、それから部活をして、１時間歩いて帰るという、なんともハード(；´Д`）



球技大会はバレーを選択したので、練習したら、手にはあざができてた


バレー部はすごい速いボールで力強くて




本番はだいじょぶなのかっていうくらい




たまに、すごく頑張る日っていい




そういうのも大切だよね＼(^O^)／





今日はいっぱい寝て、明日もがんばろっ👊💪🎌







それでは、
最後まで読んでくれてありがとうございました！！


デブ子 ]]> https://ameblo.jp/debrin856/entry-12002363398.html Mon, 16 Mar 2015 20:42:01 +0900