-2kgダイエット　デブログ https://ameblo.jp/debu-2kg/ 明日から1ヶ月間-2kgを目指すデブ。その日のごはんを描きます。食べすぎと思ったらデブレスを。 ja 11/23 すいまんこ！


再開！



朝

なし


昼

餃子

白いご飯

あんまん


夜

寿司

1/3の純情なちらし寿司



昨日は朝の6時まで話し合いしてて寝不足です･･･

昼夜逆転の危機^^


ブラッディマンデイ！

]]> https://ameblo.jp/debu-2kg/entry-10168715197.html Sun, 23 Nov 2008 20:58:09 +0900 おい浅野書け！

朝

たまごやき
ふりかけご飯

昼

クラッカー4
いちじくくるみパン

夕

クラッカー4

夜

ラーメン
わかめご飯
アップルパイ一口


不意にも20時に寝てしまった、もったいないorz ]]> https://ameblo.jp/debu-2kg/entry-10166721119.html Wed, 19 Nov 2008 04:57:44 +0900 完全なるharurogu 私だけだとコメント頂けません。。(;へ;)

朝

いなりずし3
かき2

昼

ホットラテ

夕

カラメルデニッシュ

夜

チーズ丸
コーンポタージュ


（＾o＾）

付け足し

ご飯
煮物（大根、いかりんぐ、さといも）
魚
三ツ矢ユウジサイダーレモン ]]> https://ameblo.jp/debu-2kg/entry-10166236342.html Tue, 18 Nov 2008 00:24:09 +0900 harurogu haruwho

The whoのライブ行ってきました！！！65年のデビュー以来、初の単独来日！
yeheeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
最高にかっこよかった！！！！！！！！！！！！！yeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!
パワーをもらったぜ！！！！！！！


harujon

yeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!


14日

朝

ブラックペッパーハムにレタス巻き2

昼

お弁当のかけら

夜

濃バニラクリームパン
バニラシェイク

15日

朝

ヨーグルト

夕

ドライカレー1/2
カリカリピッツァ1/2
アーモンドシフォン
ショコラかけら

16日

朝

ステーキ
ご飯

昼

トトロパン1/2
チーズスコーン1/2

夜

ポテトとウィンナーのスパイシー和え
ステーキ2枚
チーズスコーンかけら


zzz!!!!!!!!!!!!
]]> https://ameblo.jp/debu-2kg/entry-10165758985.html Sun, 16 Nov 2008 22:51:30 +0900 わからなくなっちゃた＾＾ かほには、はるちゃん賞を捧げます。ゴールデンラズベリーと一緒にしちゃ駄目よ。

そして更新が滞った私に制裁を。
う～ん、がんばるわい！！


朝

オムライス
餃子1

昼

ー

夜

おにぎり2
かぼちゃんりんぐ
オールバナナ



素敵なサイト見つけちゃった！
http://www.book-style.com/new_info_Lfashion20.html
]]> https://ameblo.jp/debu-2kg/entry-10164459759.html Thu, 13 Nov 2008 23:48:39 +0900 and 1day a month
一ヶ月と一日目

朝

ごはん
梅干し2
卵焼き
明太子

昼

ホワイトチョコレートラスク
ラスク4
バナナ

おやつ

オレイユカスタード

夜

寿司



太っていく予感。 ]]> https://ameblo.jp/debu-2kg/entry-10162700766.html Sun, 09 Nov 2008 22:26:13 +0900 一ヶ月！！！
このデブログも一ヶ月となりましたビックリマーク
なんとか一ヶ月で、目標の-2kgはしましたビックリマークいえいビックリマーク
てことで、また続けるんですよね、花歩(^_^)
頑張りますよグー
次も目標は-2kgでビックリマーク
（いけるならば、-3kgいきたい。）

がんばるぞ、オーッ



朝

いなりずし3
シュウマイ3

夕

メロンパン
ヨーグルトドリンク

夜

ホワイトチョコレートラスク2
たこ焼3
ちゃんぽん



今日は夜に食べてしまった。
メロンパンとヨーグルトドリンクは自重すればよかった。。
これからは帰り途中で何か買って食す。
というのは自重しよう。


おやすみなさい。
お疲れ様です。。。星空 ]]> https://ameblo.jp/debu-2kg/entry-10162332058.html Sun, 09 Nov 2008 01:29:01 +0900 三十日 明日でとりあえずの区切りとなりますねm(__)m
でわ今日のご飯、書きます。


朝

やきそば（1/2）

夕

お弁当（ご飯、梅干し、魚、お肉、レタス）

夜

ナダテココジュース2/3
たこ焼1
お肉
メンチカツ
お味噌汁


以上です。
今日電車の座席上でうつらうつらしてたら私の荷物が通路の真ん中に倒れていたり、ナダテココジュースが床にちょっぴりこぼれていたり、しまいには、駅に着いた時にはストールがとても濡れていただなんて、口が裂けても言えません。
お洗濯しなくちゃ(^_^)


皆さま、そしてかほちゃん、今日も一日ご苦労さまでした。 ]]> https://ameblo.jp/debu-2kg/entry-10161788192.html Fri, 07 Nov 2008 21:53:44 +0900 二十八日目
おでん
ご飯
バターロール

飲み物

フォション ストロベリーティー

夜

バターロール
ゆでたまご
スイートポテト

夜食

かぼちゃ2



とてもトマトジュース飲みたい。
朝バナナなんて、私には無理だわ。
]]> https://ameblo.jp/debu-2kg/entry-10161484745.html Fri, 07 Nov 2008 03:58:21 +0900 二十四日目、二十五日目、二十六日目、二十七日目 朝

バナナ
栗かぼちゃポタージュ

昼～夕

ラスク4
トッポギ
チョコマシュマロ
チキンラップ
やきとり・皮
シチュー

夜

栗かぼちゃポタージュ
せんべい3

25日目
昼

稲荷寿司2
柿4

夜

バナナ
ご飯
鯖
あさりの味噌汁
せんべい2
ビール

26日目
昼

麻婆豆腐
ご飯2
フライドフィッシュ2
煮物芋
ヨーグルト（イチゴソース、砂糖をかけて）2

飲み会
ご飯
軟骨
カルビ
鶏肉

お肉様、本当にごめんなさい。

夜
秩父ワイン

27日目
昼
おでん

夜
まきばそば
ウィンナー3
フローズンヨーグルト

プチトマト6
肉まん
クリームチーズケーキ
秩父ワイン


今日は母とまきばの湯にいって、初岩盤浴も体験し、癒されて、危うく一キロ減りそうになりましたがうへfhろうぇkんf
結局増えていると思います。
明日からラストにかけて、仕上げをしていこうかと、
朝のバナナ始めるかな（嫌だな＜浅のバナナは・・朝バナナなら ]]> https://ameblo.jp/debu-2kg/entry-10161040378.html Thu, 06 Nov 2008 01:48:22 +0900