下半身デ部 https://ameblo.jp/debu-co2018/ 32歳、下半身デブからの脱却！ダイエットの記録です。赤裸々に綴っていこうと思います。 ja 2018/01/05 息子が早めに寝てくれて、予定より多めに運動できた♪(⊙ꇴ⊙)



本日の体重:54.9㌕

本日の体脂肪率:28.9%


《運動》

①エアロバイク45分

②体幹リセットダイエット2日目

③スクワット30回


]]> https://ameblo.jp/debu-co2018/entry-12342116864.html Fri, 05 Jan 2018 22:07:22 +0900 タロ子の体系 高校生の頃から身長159cm、体重50キロ前後。中学は吹奏楽部、高校はバンドでボーカルしてたから腹筋はしっかりついてて、肩幅狭い貧乳で面長。
上半身だけ見たら「華奢だねぇー！」と言われること多し。←これは現在もだけど＼(＾o＾)／

しかしお尻から下がごんぶと！
ご.ん.ぶ.と！！


タロ子というブログネームは下半身だけ獣のケンタウロスみたいな身体だからです！きゃっ！


]]> https://ameblo.jp/debu-co2018/entry-12342113704.html Fri, 05 Jan 2018 21:53:51 +0900 2018/01/04 ぼちぼちやりましょう( ◠‿◠ )

本日の体重:？？㌕
本日の体脂肪率:？？%

《運動》
①エアロバイク40分
②体幹リセットダイエット1日目
]]> https://ameblo.jp/debu-co2018/entry-12341871538.html Thu, 04 Jan 2018 23:23:19 +0900 はじめまして。はじめました。 今日からダイエット日記がわりにブログを始めます。
タロ子と申します。

1985年生まれの32歳、４歳上の夫と２歳の息子と田舎の町に暮らしております。

フルタイムで病院の受付で働いております。

2018年、一念発起してダイエットをすることにしました。続くかな…と思いつつ…
がんばります！

]]> https://ameblo.jp/debu-co2018/entry-12341869219.html Thu, 04 Jan 2018 23:09:45 +0900