https://ameblo.jp/debu917/ なるべく毎日更新して痩せるという事に本気で向き合う事にしてみました。 ja 昼 弁当
夜 寿司

運動がおろそかになってるな；； ]]> https://ameblo.jp/debu917/entry-10140964931.html Thu, 18 Sep 2008 23:40:19 +0900 昼 もずく、ｶﾚｰﾋﾟﾗﾌ
夜 もずく、肉団子、麻婆豆腐
間食 ドラヤキ、チョコパイ

最近間食多いなぁ；； ]]> https://ameblo.jp/debu917/entry-10139704148.html Mon, 15 Sep 2008 21:25:23 +0900 今週も一週間で１㌔減った事になる

でも昨日無駄食いしてしまったからまた今日からがんばろう(^O^)/ ]]> https://ameblo.jp/debu917/entry-10139451538.html Mon, 15 Sep 2008 08:29:12 +0900 ダメだよこんなんじゃ(>_<)

朝 ご飯、納豆、卵焼き、みかん
昼 お弁当、みかん
夜 ご飯、鯖の味噌煮
間食 とうもろこし２本、煎餅２枚 ]]> https://ameblo.jp/debu917/entry-10138622520.html Sat, 13 Sep 2008 03:07:59 +0900 昼 弁当
夜 もずく、肉野菜炒め、ご飯、あさりの味噌汁

お菓子 煎餅 ]]> https://ameblo.jp/debu917/entry-10137697858.html Wed, 10 Sep 2008 20:18:58 +0900 昼 お弁当
夜 もずく、さんま

お菓子 煎餅２枚 ]]> https://ameblo.jp/debu917/entry-10137330720.html Tue, 09 Sep 2008 21:00:31 +0900

運動頑張る(>_<) ]]> https://ameblo.jp/debu917/entry-10137104197.html Tue, 09 Sep 2008 06:41:33 +0900 昼 カレー
夜 もずく、カレー

食生活が乱れてきてる…；；
早く戻さなくては(>_<) ]]> https://ameblo.jp/debu917/entry-10137102997.html Tue, 09 Sep 2008 06:32:06 +0900 昼 ﾁｷﾝﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ
夜 ﾂﾅおにぎり、焼きそばパン

ライブがあっていっぱい踊ったけどカロリー高いのばっかだからプラマイゼロ（笑） ]]> https://ameblo.jp/debu917/entry-10137102738.html Tue, 09 Sep 2008 06:28:26 +0900 https://ameblo.jp/debu917/entry-10136319849.html Sun, 07 Sep 2008 08:08:16 +0900