debubuta-yaseruのブログ https://ameblo.jp/debubuta-yaseru/ 早く、やせる！リバウンドなしで頑張りたい。ダイエッターさん、友達なって下さい ja 改めての一日目 ためしてみる。
三日坊禁止。なにをやり遂げたい！
]]> https://ameblo.jp/debubuta-yaseru/entry-12224257455.html Wed, 30 Nov 2016 10:23:17 +0900 更新までわすれてしまった。
もっとしっかせなあかん😩
また三日坊主かぁ！
毎回これ！みんなどーしたらいいの😐
]]> https://ameblo.jp/debubuta-yaseru/entry-12213977822.html Fri, 28 Oct 2016 12:20:47 +0900 3日目 ダイエットしたいのかしたく無いのか
分からない。

]]> https://ameblo.jp/debubuta-yaseru/entry-12213616650.html Thu, 27 Oct 2016 08:31:37 +0900 ダイエット2日目 出来ないのではなく、自分がしようとしなかったです。本当に痩せたいのかなって改めて思う！
これがストレスで食べてまうんやろーなって思う

とにかく腹からやせよ！
腹やばすぎる、
明日お腹の写真でものせます、


]]> https://ameblo.jp/debubuta-yaseru/entry-12213242596.html Tue, 25 Oct 2016 23:33:32 +0900 初めまして、1日目
今日の体重からスタートします。
69.8です。
身長:166

私が今日からするダイエットは
とにかく野菜を食べる
炭水化物抜く
毎日30分以上歩く
コアリズムを毎日するようにする。
腹と二の腕太もも。もう全部やけど。頑張ります。
目標は-10キロの59にします。


]]> https://ameblo.jp/debubuta-yaseru/entry-12212959221.html Tue, 25 Oct 2016 01:31:50 +0900