https://ameblo.jp/debudebudeblog/ ブログの説明を入力します。 ja デブからの脱却を目指し、日々トレーニングに打ち込んでいるわけですが

食事も非常に重要なわけで、偏食家のボクとしてはかなり考えないと上手に痩せる事

が出来ないんです。

でもまぁ僕には信頼できるトレーナーさんがついていてくれているので色々アドバイスを

貰えます。僕は今、トレーナーの先生に、毎日食べたものを記入して提出していて

あまりよくない食生活をしていると、優しく？指導して頂けるので安心です。

運動だけでなく、食事も大事だよっていうお話でした。 ]]> https://ameblo.jp/debudebudeblog/entry-11580571110.html Fri, 26 Jul 2013 18:42:13 +0900 広島市中区袋町公園前にある「ストライカージム」さんで、ダイエット始めました。

おデブから脱却し、ムキムキマンになっていく過程を皆さんにお楽しみ頂きたい
と思います。

加圧トレーニングをメインに、写真もアップしていきますので、ヨロシクです！ ]]> https://ameblo.jp/debudebudeblog/entry-11568757198.html Mon, 08 Jul 2013 13:47:00 +0900