体重 63.3kg

体脂肪率 29.9%

でした。

今月はクリスマスに年末。

体重増えそうだなー。

食べ過ぎたらリセット！ダラダラ食べ続けない！を心に頑張ります！

無職の状態で2人の子どもを同時に保育園に入れて、仕事を決めて…なんて、無理だろうなーと思って、2人を幼稚園に入れた後、パートとかから地道に社会復帰するかなー…と思ってたんだけど、今日、知人の仕事関係者が私を紹介してほしいと言ってくれているというお話GET！

軽く仕事内容と条件を聞いたけど、悪くなさそう！

さて、働くのかしら私？また保活しなきゃだわ！

明日からは保育園見学だ！！

只今絶賛寝ぐずり中。

抱っこじゃないと寝てくれない。置いたら起きちゃう。泣いちゃう。

昼間はお姉ちゃんがいるから寝ることもなかなかできないし、ひたすら寝不足。

今日もまだ1時間しか寝れてないけど朝きちゃった。

海くんのこの寝ぐずり、いつ終わるかなー？身体もつかなー？

体重は63.6kg 

体脂肪率は30.6%

なんでか今朝はこの体重だったけど、普段は食べても食べなくてもだいたい64キロ。

母乳のせいなのかしら…？

でも何で今朝だけちょっと減ったのかしら？

毎日やります宣言した運動は、宣言後続けてましたが、風邪引いて休憩中です。

完治したらまた最初からやろうと思います。

続けるって大変よねぇ。

でも、本当に戻さなきゃ！

まずは60キロ目指して。

これやります！

 

継続は力なり！

最近の私は、2016年8月に第二子出産。

二度目の産後です。

体重はとっても増えてます。

体重  64.5キロ

体脂肪率  29.4％

頑張らなきゃなーと思います。

☆体重 60.9kg

☆体脂肪率 27.2%

☆体年齢 30歳

以前の更新の時に比べたらまあまあ落ちたでしょ！？

産後8ヶ月、生理も再開して、太りやすい時期もあるけど逆にちゃんと痩せやすい時期もある！

痩せやすい時は今日より1キロぐらい減ります！そろそろ太る時期に突入！食べ過ぎに気をつけないと！！

1ヶ月健診は通ってた産院だったので、区の保健センターでの健診は緊張でした。

受付が朝8:45～10:00っていうのも、普段そんなに家を早く出る生活してなかったから、それなりに大変でした。

体重とかの測定をして、お医者さんの診察があって、最後に保健師さんとの面談でした。

娘の体重は6270g、身長は65.6cmでした。身長は成長曲線の一番上ぐらいで、体重は平均より下。

やっぱりかぁ。って感じでした。

で、このバランスの悪さを心配してたので、保健師さんとの面談で相談しましたが、娘なりに体重が増えてるので大丈夫ですよ。とのことでした。

他にも色々相談があって、事前に紙に書いておいたんですが、一方的にベラベラ話す人で、しかもそこらへんの育児書にも書いてるようなことしか言わなくて、まーなんか、無駄な時間でした。グチ。

母親の悩みというものを理解できてない人って感じがしました。

全部、さささ～って終わるので、けっこー早く終わりました。30分もかからなかったかな？

母親にならないとできない貴重な体験。

お母さんって、幸せです。

最近、ママサロンとか行く機会が出てきて、ママ友作るチャンスに恵まれていますが…

今の自分には自信が持てず…

痩せたい気持ちが高まります！！

ちなみに最近の測定

☆体重 62.0キロ

☆体脂肪率 29.6%

☆体年齢 32歳

です。変わってません。

頑張ります。

娘を連れて、お散歩だーーー！！

私が妊娠してから、「カッコいいパパになりたい！」って昨年の3月頃から始めて、6キロ痩せてました！！

ちなみに旦那は35歳、175cmで今の体重は68キロ。

食べるの大好き！お菓子大好き！なのに…

あたしから見たらけっこーお菓子とか食べてたけど、本人からしたら、かなり我慢してた様子。

あとは、夜の炭水化物をやめてました。

運動は筋トレをほぼ毎日と、初めの頃は週一バスケ、最近は週一ランニングしてます。

あたしが隣でぶくぶく太る間に…

炭水化物抜いたりランニングとかは今はできないけど、筋トレとか家でできる運動は見習ってやっていかなきゃねー。。