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<title>65kgのデブキャバ嬢が15kg痩せてナンバーを目指すブログ</title>
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<description>65kgのデブキャバ嬢が15kg痩せてナンバーを目指すテクニックも問題だろうけど、男は見た目なんだと証明するためにダイエットをしていくブログです</description>
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<title>デブは甘えだと気づいた時の衝撃</title>
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<![CDATA[ 夢野かなたです<div><br></div><div><font size="5" color="#ff2a1a">デブは甘え</font>です</div><div>まじで</div><div>(病気の人以外)</div><div><br></div><div>それに気付いたのは最近</div><div>かなり衝撃的でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/da/database5500/1472.gif"></div><div><br></div><div>理由はね、なんだろうか</div><div>友人見てて思ったのと</div><div>一緒に働いてる女の子見てて思ったのかな？</div><div><br></div><div>あと長年の友人の結婚かなぁ</div><div>その子めちゃくちゃ太ってたのに</div><div>痩せたんだ</div><div><br></div><div>でね、痩せたらモテた</div><div>んで結婚した</div><div><br></div><div>分からないけど</div><div>ここ数ヶ月で、<font color="#ff2a1a">デブは甘え</font>なんだって</div><div>そんな風に思うようになった</div><div><br></div><div>ちゃんとした理由が分かったらまた書こう</div><div>なんかモヤっとしたから書いてみた</div>
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<link>https://ameblo.jp/debukyaba/entry-11775543814.html</link>
<pubDate>Tue, 18 Feb 2014 22:11:02 +0900</pubDate>
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<title>ダイエットの順番を考えてみた</title>
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<![CDATA[ 夢野かなたです<div><br></div><div>ダイエットのね順番考えてみたよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif"></div><div>っていうのも</div><div>いきなり全部は無理だから<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPMAAP///jNm/wDM/8z//2bMzAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAQ3EMhJq724hh0y2EI4dBYXhCJ5gam3EaHKaQFBdKywUfOUq5iTYDByCYnAEmyYpMGKLtvO85lWIgA7" alt="{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif}"></div><div><br></div><div>1.身体を柔らかくする<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div>ストレッチ(ヨガも)とマッサージ</div><div>めちゃくちゃ身体が硬い！！</div><div>前屈は膝越えがいいところw</div><div>整体行ったらよく今まで腱とか切れなかったねって言われました^^;</div><div><br></div><div>2.食事の量を調整する<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div>1をしてる間は汁物→野菜→タンパク質→炭水化物をよく噛んで意識しながら摂る</div><div>ある程度柔らかくなってきた段階で、少しずつご飯の量を減らしていく</div><div><br></div><div>3.運動してみる<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div>音楽聴きながら適当に踊ってみたり</div><div>ネットに上がってる踊ってみたを参考にしてやってみる</div><div>単に運動用の服や靴揃えるのが面倒なだけなんだけど^^;</div><div><br></div><div>意識すること</div><div><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10632.gif">&nbsp;姿勢を良い状態に維持する<br></div><div><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10632.gif">&nbsp;気がついたらマッサージ<br></div><div><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10632.gif">&nbsp;なるべく階段を使う<br></div><div><br></div><div>書いてみたら普通だったわww</div><div><br></div><div>こんな感じで頑張っていこうと思います<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif"></div>
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<pubDate>Tue, 18 Feb 2014 21:56:15 +0900</pubDate>
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<title>この時間は、寝れないなぁ</title>
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<![CDATA[ 休みの日<br>ゆっくり寝ようとか思ってても<br><br>結局こんな時間まで起きてる<br><br>眠いけど寝れない感じ<br><br>嬢の皆さんはどうなんだろうか？<br>私だけ？？
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<pubDate>Tue, 18 Feb 2014 01:47:50 +0900</pubDate>
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<title>デブキャバ嬢のダイエット理由</title>
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<![CDATA[ こんにちは<br>デブキャバ嬢の夢野かなたです＾＾<br><br>私のダイエット理由を書こうと思います<br><br>まあ、色々なところに書いてますが<br><br><strong><font color="#FF0000">男は見た目が第一なんだろ？って性格の悪い証明</font></strong>を<br>自分でしたいっていうことです<br><br>男だけじゃないと思うんですけどね＾＾；<br><br>高校生の時が一番細くって、<br>それからドンドン太って行ったの<br><br>でも、まあ「やばい、太った」と思いながら<br>過去のダイエットが辛かったことがあったから、<br>甘えてきたんんだよね・・・<br>そしたら65kgになってた<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="汗" border="0"><br><br>そりゃあ服も入らなくなるし、客には「10kg痩せたら指名してやるよ」と言われるわっていうね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hatsu823/152618.gif" alt="笑" border="0"><br><br>でもね、仕方ないなぁって思ってきた<br>けど痩せようと思ったんだよね<br><br>痩せようって思った理由が他にもあってさ<br>最近入ったキャバクラがノルマが出来たんだよ＾＾；<br><br>更衣室には表が出来て、自分がほぼビリだということを目の当たりにしたの<br>(まあ分かってたんだけど・・・<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/928.gif" alt="うう" border="0">)<br><br>でね、どうしたらいいのかな？って考えたの<br>ボーイにも相談してみたんだけど、<br><br>「見た目がかなたちゃんより悪い子(お世辞だ)だって、<br>他のキャバクラではナンバーに入れる」<br>って言われたの<br><br>確かにね、テクニックの問題もあるんだよ<br>会話苦手だし、連絡の取り方とかへたくそだなぁって思うから<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/da/database5500/1472.gif" alt="○|￣|＿" border="0"><br><br>でもね、お客さんの反応を考えたときに<br>明らかに「うわ、デブ来た<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/th/th12o/4229.gif" alt="非常口" border="0">」っていう反応だったり<br>一切話さない(他の子とは話す)とか<br>まあそんな感じなわけ<br><br>ああ、男はやっぱり見た目なんだなって思ったよ<br><strong>痩せなきゃ売上上がんない</strong>わって<br><br>多分元々負けず嫌いなんだと思う<br><br>だからね、ダイエットブログまで作っちゃったんだと思うよ<br><br>デブキャバ嬢のダイエットの理由は<br><strong><font color="#FF0000">生活の危機を感じてやっとダイエット</font></strong>って感じです<br><br>長くなったけど、そんな感じ！<br>
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<pubDate>Mon, 17 Feb 2014 21:22:17 +0900</pubDate>
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<title>初めまして、デブキャバ嬢の夢野かなたです</title>
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<![CDATA[ こんにちは<br>初めまして、デブキャバ嬢の夢野かなたです<br><br>このブログはタイトル通り<br><br><strong><font color="#FF0000">65kgのデブキャバ嬢が<br>15kg痩せて<br>男は見た目が重要なんだ！！</font></strong><br><br>っていうのを<strong><font color="#FF0000">証明してやろう</font></strong>というブログです<br>タチ悪いねｗｗ<br><br>でもキャバクラで働けてるから凄いよね<br>お店に感謝だわー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif" alt="キラキラ" border="0"><br><br>6月くらいまでに15㎏痩せたいなぁと思ってます<br><br>他にも<br><br>・デブやぽっちゃりがキャバクラで働く方法<br>・デブがキャバクラで働くことの受難<br>・過去のダイエットについて<br><br>などなど<br><br>お伝えしていきますので<br><br>このデブ女ワロスｗｗと思いながら<br>楽しんでいただけたらなーと思います＾＾<br><br>
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<pubDate>Mon, 17 Feb 2014 19:50:01 +0900</pubDate>
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