万年おデブで、ダイエットを決意しました。

アメリカでは今日10月1日から年末にかけて、Last 90 days challengeというのをやる人がいるそうです。

ざっくりいうと、、、

ハロウィン、Thanksgiving、クリスマスと誘惑が多いこのシーズン。

誘惑に負けず自分の意思を貫こう！というチャレンジみたいです。

私もこの2019年が終わるまでの90 daysに自分がどれだけ変わるのか試してみようと思います。

頑張れるかな。