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<title>みゃぁ！みゃぁ！みゃぁ！</title>
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<description>みゃぁ　の　つれづれなる　日々です。</description>
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<title>２０１０年を振り返る</title>
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<![CDATA[ <p>新年があけてます。</p><br><p>２０１０年を振り返るというには、遅いんじゃないかという気もしますが・・・・</p><p>前回の更新から早3ヶ月。最近は落ち着いています。</p><br><p>さて、ダイエットブログとして始めたわけですが</p><p>とりあえず、肥満から脱出成功です。</p><br><p>何をどうしたわけでもないんですが、仕事で動き続ける日々と</p><p>フラをはじめたことが結果として肥満脱出に繋がったものと思われます。</p><p>フラのダイエット効果は、別の記事で書きますね。</p><p>体重は５５キロではないのですが、とりあえず６０キロは切りました。</p><p>何せ体重計を買っていないので実家に帰ったときでないとわかんないです。</p><br><p>これまでダイエットネタだけ書き続けてきたわけでもないのですが</p><p>色々と変化もあり、徒然的なアバウトな感じでいきたいと思います。</p><br><br><br><p>２０１０年を振り返ると････</p><br><p>1月～２月は看護師になるために年末年始なくお勉強していた日々です。</p><p>看護師国家試験が終ってしまえば、結果が出るまで不安な日々ですが</p><p>晴れて自由の身、試験終わってから、ダイビングのライセンスをとるために</p><p>ダイビングショップに通い、3月の卒業式の翌日には5日7日のハワイ旅行！</p><br><p>ハワイでまか～うらさんともお会いすることができました（＾＾</p><p>とんとブログにコメントなどは、ご無沙汰してまってますが</p><p>毎月の遠隔ヒーリングもブログも楽しみにしています。</p><br><p>ライセンスをゲットして、日本に戻った翌日から就職先の寮に入るために引越し。</p><p>3日かけて、荷物移動しました（汗</p><br><p>国家試験に無事合格し、3月末から研修です。</p><p>4月1日入職式。3月のあわただしい日々のつけが回って初日から熱発。</p><p>体調不良で、ダイエット効果ありでした。</p><p>なんとか調子をとりもどし看護師になり、てんやわんやの日々。</p><br><p>泣く日々が多かったですね。一番辛かったのは７～９月。</p><p>精神的にもやばかった。辞めたいというとこまではいかないものの</p><p>自分のできなささに、毎日凹んで、凹んで凹みまくった日々です。</p><p>この時期インシデントもたくさんしました。</p><br><p>10月になっても、泣いてる日々もありましたが･･･</p><p>一番の変化は一生一緒に居たいというパートナーができたこと。</p><p>そしてフラをはじめたこと。</p><p>仕事でウジウジする時間をなくして自分らしくありたいと思ったのがきっかけです。</p><p>彼の存在とフラは精神的安定をもたらしてくれました。</p><br><p>１１月１２月夜勤にもなれて、落ち着いて仕事ができるようになってきました。</p><p>全くの勉強不足を痛感する日々で、勉強を自然とする</p><p>意欲？と意識が目覚めました・・・・</p><br><br><p>年末は夜勤で終わりました。</p><p>２０１１年は年越し夜勤ではないですが元旦から夜勤でした。</p><br><p>・・・・人生の転換期って誰しもが１度や２度は訪れるかと思います。</p><p>２０１０年はまさにその年でした。</p><p>看護師になったこともそうですが彼氏ができたことのほうが大きいです。</p><p>そしてその出来事は今までで生きてきた中での最高の出来事です。</p><br><p>前回の転換期は離婚し学生になった４年前です。</p><p>このときは、離婚した嬉しさと学生になることのドキドキでいっぱいでした。</p><br><p>今回の転換期は、新たなパートナーと出会えて、一人より二人のよさを再認識できました。</p><p>そんな風に思わせてくれたパートナーに出会えて幸せです。</p><p>パートナーの存在は心強く、精神的に支えになってくれる心強い味方です。</p><p>私自身もパートナーにそのような存在であり続けたいと思っています。</p><br><br><br><p>今年もどうぞよろしくお願いいたします！</p><br>
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<pubDate>Sat, 08 Jan 2011 00:00:00 +0900</pubDate>
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<title>フラ、ハジメマシタ。</title>
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<![CDATA[ <p>大変ご無沙汰です。</p><br><p>生きてます。</p><p>7月８月は、精神的にキツイ２ヶ月でした。</p><p>9月はちょっとマシになった･･･かな。</p><br><p>3月にハワイに行ったとき、生でフラをみました。</p><p>友人の用事が終わるまで、ずっとみてました。</p><br><p>フラは日本でいえば、盆踊りのようなもの。</p><p>それでいて、神に対する神聖な踊りでもある</p><p>不思議な踊りです。</p><br><p>フラは、大地にしっかりと足をつけて踊ります。</p><p>それが、大地からパワーをもらっているように思えました。</p><p>大地に足をしっかりつけることがすごく気に入ってます。</p><br><p>実際やってみると姿勢を保つのがキツイ。</p><p>そんな中でも、笑顔を絶やさず踊ること。</p><p>そんな裏に隠れた根性を私も身につけたいと思います。</p><br><p>仕事も半人前で勉強もいっぱいしなきゃいけないのですが</p><p>そんなこと言っていたらいつまでたっても何もハジメラレナイ。</p><p>いつまでたっても今と変わらない。</p><p>おばあちゃんになって、何も打ち込めるものもなく</p><p>過ごしていたくないなぁって思いました。</p><br><p>思い立ったが吉日。</p><p>根性なしの私とサヨウナラ。</p><br><p>これからの人生を、フラとともに♪</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/debuneko-myaa/entry-10672254947.html</link>
<pubDate>Sun, 10 Oct 2010 00:00:00 +0900</pubDate>
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<title>生きてます。</title>
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<![CDATA[ <p>７月はあっという間に過ぎてしまいました･･･</p><p>もぅ8月です。</p><br><p>とりあえず、生きてます。</p><br><p>最近は仕事で失敗続きの連続です。</p><br><p>７月上旬、2ヶ月ぶりに帰ったら親にずいぶんスリムになっちゃって・・・・</p><p>ピークの体重から考えたら－８キロです。</p><p>体重計がないので実家に帰ったときでないと</p><p>わからないんですが･･･</p><br><p>でも体重がたぶんまた落ちてる気がします。</p><p>仕事の精神的肉体的疲労が要因かと・・；</p><br><p>そしてついにやってしまいました。</p><p>疲れると出てしまうのが口唇ヘルペス。</p><p>初期の段階で薬を塗るのが一番良いので</p><p>早速薬かえってきました。</p><p>毎年１～２回はお世話になります。</p><p>この頻度を増やさないようにしなくては･･･</p><br><br><p>アリエッティ、観てきました。</p><p>あっさりとした終わり方でした。</p><p>あれ？もうおしまい？？？？</p><p>ん～ちょっと物足りない感じです。</p><br><br><p>とりあえず、眠い！！！</p><br>
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<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 23:00:00 +0900</pubDate>
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<title>DVD　「40女と90日間で結婚する方法」</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりにＤＶＤ借りました。</p><br><p>ＳＥＸ　ＡＮＤ　ＴＨＥ　ＣＩＴＹを借りようかと思ってましたが･･･見当たらず･･･</p><br><p>で、「40女と90日間で結婚する方法」です。</p><br><p>23歳の若いイケメンが、なんで17も上の女性と結婚したいと思ったのか</p><p>それが知りたくて･･･借りてみました。</p><br><p>特に印象に残ったとこだけ･･･</p><p>40女が知り合ったばかりの23歳イケメン男と携帯メールでやりとりをしてるシーン。</p><p>疑っているけど、心と裏腹にメールのやりとりが楽しいっていうのが凄く伝わりました♪</p><p> 40女の着信拒否されて、お店まで行って避けられ待ちぼうけしているイケメンの姿</p><p>見てて切ないですが、こういうのもないと！</p><p> ここまで策士な男性ってリアルいないよ！！</p><br><p>結論、現実年の差のある結婚は、そこそこある。海外への転勤の話も現実味はある。</p><p>でも、23歳のイケメン男が17上の女性に近づきたいと思うきっかけとなった話しは</p><p>ちょっと現実離れしてる気がします。</p><p>40女の友人の「その男はちゃんとわかってる。40女が何が欲しくて何がいらないのか･･･」</p><p>（確か、こんな感じのセリフ）その意味を考えたとき、あーなるほどね。そうかも。</p><p>40になって自活の道を歩んできているからこそ、若い男を幸せにできる余裕があるといえるかも。</p><p>そう考えると、幸せにして欲しい気持ちが理想で、幸せにできる余裕がある現実･･･？</p><br><p>話題になって民放でも放送されたくらいなので、面白かったです。</p><p>男性が見て参考になるかは、わからないですけど。</p><p>女性目線では、40女に共感できるところは多いと思います♪</p>
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<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>アロマでリラックス。</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりに　アロマ　たきました。</p><br><p>いいですね。</p><br><p>電気消して、ろうそくの光･･･ゆらゆら</p><br><p>ウトウト････</p><br><br><br><p>本日は「ベルガモット」です。</p><br><p>4年前くらいかな？ある方に勧められ以降愛用しています。</p><br><p>＜心理的効果＞</p><p>鎮静と高揚、両方の効果。</p><p>興奮しているときはクールダウンし、怒りの気持ちを和らげる。</p><p>緊張した神経にはリラックス効果。</p><p>陽気な気分になりたいとき、ストレスからくる不安や緊張があるときに用いる。</p><br><p>＜身体的効果＞</p><p>消化器系の不調を和らげる作用に優れている。</p><p>食欲のバランスを整え、おなかの張り、胃もたれなどの症状を緩和。</p><br><p>出典：Wikipedia「ベルガモット」</p><br><br><p>それ以外にも防虫効果があるので、香りを楽しみながら</p><p>虫よけとしても役立つ上、お部屋の浄化にも効果がある</p><p>とのことでした！</p><br><br><p>イライラはないのですが、不安と緊張がいっぱいで</p><p>ほんと、ピッタリです。</p>
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<link>https://ameblo.jp/debuneko-myaa/entry-10549594781.html</link>
<pubDate>Mon, 31 May 2010 12:00:00 +0900</pubDate>
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<title>支えになる一言。</title>
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<![CDATA[ <p>最近モチベーションが低い状態で仕事。</p><br><p>モチベーション上げたいんですが･･･あがりません。</p><p>できていない自分がいるから。</p><br><br><br><br><p>でも、受け持ち患者さんから嬉しいひとこと</p><br><p>「シャンプーが一番上手」　って褒められたこと。</p><br><br><br><br><p>看護の常識とか、看ていく視点とか</p><p>色んなことを意識していかなきゃいけなくて</p><p>でも、できてないことが沢山あって･･･</p><p>今の自分に自信なんてもてなくて</p><p>そんなときに言われた一言。</p><p> </p><p>褒められたのは昔取った杵柄ですが嬉しいですね。</p><p>昔の自分の経験が生かされてるって思えたから。</p><br><br><p>４月から看護師として新たな世界に踏み入れ</p><p>看護師としての経験がない分</p><p>自分の居場所、存在を認められているのかとか</p><p>そういう不安が強い状態にあるので</p><br><p>患者さんからの言葉は支えになる一言でした。</p>
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<pubDate>Sun, 30 May 2010 23:28:13 +0900</pubDate>
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<title>ちょっとだけ、ケトルに振り回された。</title>
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<![CDATA[ <p>電気ポットが先日、壊れました（へ`；</p><br><p>ほぼ毎日、使っていたので困りました･･･しかも給料日前の出来事。</p><br><br><p>原因は･･･空焚きしたらしい。</p><br><p>疲れてかえってきて、てっきりお湯が入ってるものだとスイッチいれて</p><p>転寝････朝気づいたら空焚き状態スイッチはいったまんま。</p><br><p>あれあれ！？</p><br><p>動きません･･･。</p><br><p>水入れてスイッチ入れても、うんともスンとも･･･言わないのです。</p><br><p>かわりに、若干焦げ臭いにおいが微かに香る始末（－－；</p><br><br><br><p>仕方ないので、ネットで買おうか検討。</p><p>もう最近は･･･買い物に行く気力が･･・ないのです　（ノへ`</p><br><p>気分も落ちたまんまで、肩こりまくりです。</p><br><br><p>ネットで調べてみたら、高いけどほしい電気ケトル発見！！！！</p><p>ラッセル○ブス　「カフェケトル　7100JP」</p><br><p>でもでも、ないないな～～～～い！！！！！</p><br><p>数年前に生産中止でどこも取り扱ってないじゃん！！！</p><br><br><p>で、ティ○ールで妥協。</p><p>時間帯あわなくて、なかなか受け取れなかったけどやっと届いた。</p><br><br><p>で、届いたケトルでお湯をわかして</p><p>お茶をのみながら、なにげな～く　ラッセル○ブスのページみてたら</p><br><p>生産中止となったカフェケトルがあるじゃない！！！！</p><p>2010年新商品として発売されていた （□||||</p><br><p>でも品切れらしく発送は6月下旬だって･･･さ。</p><br><p> </p><br><br><p>ティ○ールよりの２倍の値段するけど </p><p>コーヒーのむわけじゃないけど</p><br><p>デザインがいいんだもの　（▽≦）ノ</p><p> </p><p>　simple is best.</p><p> </p><br><br><p>でも今回は　・・・・　タイミングが悪かった。</p><br><br><p>タイミング。</p><br><br><p>あわなかったんだよね。</p><br><p>6月末までケトルなしはキツイし！！</p><br><p>今回はタイミングが悪かった。</p><br><p>そ～いうことさ！！！！</p><br><br><br><br><p>･・・ティ○ールが壊れたら、次こそは！！！！</p><br>
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<pubDate>Sun, 30 May 2010 12:00:00 +0900</pubDate>
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<title>何もしたくない！</title>
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<![CDATA[ <p>何もしたくな～～～～い！</p><br><p>と、１日が経過。</p><br><p>夜勤明けで凹んで帰って来て･･･何もやる気がおきないです。</p><p>復習も勉強しなきゃぁという気持ちはあるけれど、今は無理！！！！</p><p>何もしたくなくな～いという状態に突入。</p><br><p>仕事やめたいとまではいかないけれど。</p><p>ちょっと気分落ちてます。</p><br><p>落ちるトコまでおちたらあがってこれる。</p><p>でもまだ、落ち切ってないというなんとも中途半端な状態。</p><br><p>晴れてたらもうちょっと気分がかわるのになぁ。</p><br><br><br><p>このうやむやを･･･どうしたものか･･･</p><br><p>この後お友達と一緒にご飯の予定。</p><br>
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<pubDate>Wed, 26 May 2010 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>初、夜勤。</title>
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<![CDATA[ <p>先日、初の夜勤でした。もちろん、フォローありです。</p><br><p>事前にさらっと説明は受けましたが、やってみないことにはわからない！</p><p>ということで　「ちゃんと寝てきて！！！」　と色んな人に言われました。</p><br><p>とりあえず、普通に朝起きて、昼寝して、出勤しました。</p><br><p>日勤同様の業務もありますが、日勤ほど情報をとらなくていいのですが</p><p>部屋持ちが増える分、当然人数も増えます。</p><p>夜勤でやらなきゃいけない予定を把握して自分がどう動かなきゃいけないのか</p><p>これを整理するのが一苦労。メモの取り方工夫しなきゃなりません。</p><br><p>当たり前ですがフォローされながら、なんとか夜勤することができました。</p><br><p>勤務中、ちょっと眠いな～と思うことはありましたが</p><p>休憩でも仮眠できたし、業務に支障をきたすほどではなく</p><p>無事初回終了。</p><br><p>夜勤明けは、本を買いに本屋まで行ってきました。</p><p>意外と元気･･･翌日本を買いに行きたくないってだけなんですけどね。</p><p>帰りの電車の中では爆睡でした。</p><br><p>午後寝して、夜も早々に寝て･･･普通の生活リズムに戻すことができました。</p><p>夜勤明けの出勤に影響でない生活はできそうです。</p>
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<pubDate>Wed, 12 May 2010 09:00:00 +0900</pubDate>
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<title>洗濯して心も洗濯。</title>
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<![CDATA[ <p>前回、お掃除するといいよ！って話を書きましたが</p><p>洗濯もおススメです。</p><br><p>先日朝から天気が良かったのに起きたら8時半過ぎ････</p><p>洗濯日和なのに････もったいないことをしました。</p><br><p>まだ５月ですが、あっという間に梅雨を迎えてしまうと思うと</p><p>今のうちに冬ものの洗濯を済ませておかないと</p><p>梅雨明けまで冬物の洗濯を持ち越してしまいます。</p><br><p>最近、晴れの休みの日には２～３回洗濯機がまわります。</p><p>４キロだからいっぺんに沢山洗えないの；</p><br><p>暖房器具とカーペットの下に敷いていた保温シートもしまって</p><p>羽毛布団も干して圧縮袋に。</p><p>冬物のセーターやら厚手のコートも洗濯。</p><br><p>ちょっと先の季節を見越してやっておくといいです。</p><br><p>衣類の圧縮袋が足りないので、とりあえず、洗濯の済んだ</p><p>衣類は一箇所にまとめておいて、後日しまいます。</p><p>クローゼットの中もなるべくすっきりさせておきたいところです！</p><br><p>仕事を始めて１ヶ月が経ちました。ここまであっという間です。</p><p>あと２ヶ月乗り越えられたら、また頑張れる。</p><p>今が一番大変な時なので、なるべく休日は</p><p>リラックスして過ごせるように自分の環境を整えるようにしています（＾＾</p><br><p>大抵、掃除洗濯を午前中に終らせて午後のんびりしてます♪</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/debuneko-myaa/entry-10529222100.html</link>
<pubDate>Sun, 09 May 2010 12:00:00 +0900</pubDate>
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