あれで増えるなんて普通に夕飯食べたらどうなっちゃうの…(゜´Д｀゜)

恐ろしすぎる！！

でもね、ダイエット前は常にお腹が空いてて暇があれば何かしら摘んでたのにそれがなくなった。空腹時は眠れなかったのに今は余裕で眠れる。空腹に慣れた。

ちょっとは前進してるかな？

来週から仕事スタートだから今よりは減るペースが上がったら良いな。

朝食に業務スーパーのチキンのトマト煮を食べた。口コミが良くてめちゃくちゃ期待してたんだけど期待値が高すぎたのかイマイチ…。身は素晴らしくホロホロだったけどレトルトって感じの味だった。

私バカ舌だからなあ..(￣▽￣;)

周りが不味い！って言ってるものをめちゃくちゃ美味しく感じたりするので、私の味覚はあてにならない。

基本は質より量。でぶぅぅ。

今日はこれから何も食べる予定がないのでこれ以上増えることはないでしょう！！

それにしてもたった数100gで一喜一憂して振り回されてる自分てどうなのよ。

これだけデブならただの誤差なのは分かるんだけど計らずにはいられない…。

痩せにくくなったら一週間単位とかにしようかな。

もちろん昨日よりは増えてるけど…。

今日はお米抜きにしよう。

幸い、今日は夕飯作らなくて良いから誘惑されることもないし丁度良いや。

今日も1食しかとってないのに…。

お米がダメだったのね。

でもお米1食とっただけでこんなに増えるって相当太りやすい体。

何度もダイエットとリバウンドを繰り返してる証拠だ(；´Д｀)

はぁ。寝て起きてもせいぜい400g程しか減ってないだろうし寝る楽しみがなくなってしまったなあ。。。

それにしてもお腹のぴーぴーが酷いし体も痒い。アトピーが出てきた。

これも好転反応？早く治まってくれえええ。

お金がないって辛い。

この脂肪の塊がお金になったら良いのに(´Д｀)

07/31迄に62kg

08/31迄に58kg

09/30迄に55kg

10/31迄に52kg

11/30迄に49kg

12/31迄に47kg

好転反応ではないのかなあ。

1日たらふく食べてたときは常にお腹が空いてたのに、1食にしてからあまりお腹が空かなくなった。

これがずっと続けばなあ..(；´Д｀)

いつも75kgまでいくと安心して食べてリバウンドするから、今回はとりあえず75kgを切ることを目標にしよう…。