停滞期。。

ヤケになりそうに なるのを抑えながらダイエット。

リバウンドだけは…したくない！

そんなこんなで、ものすごく久しぶりに開いたブログ。。

最後に投稿した時の体重が79キロ！？

今の体重…75キロ。

一度は74キロまで落ちたんだけど、停滞期に入りグダグダして75キロでずっとキープ。

それで落ちずイライラしたけど、前の投稿の体重を見たら少し元気でた！

ちゃんと減ってるじゃん♪笑

よし、諦めないで頑張ろ(*´∇｀*)

それもとうとう脱出！！

先週末から体重が減り出して…

とうとう80キロをきりました。

まぁ、それでもまだデブりんですが…

何年振りにみたかな。7の数字。笑

てなわけで本日の体重。。

がんばろ。

うん。減ってる。

でも昨日は5.2だったから…0.4キロ増えとる！

運動サボったからかな。。

くじけないで頑張ろ！！

一緒にコーヒー飲みに行ってきました。

いつもなら ここでパフェも注文するところですが…私はダイエット中！

しかも今回は本気。

なわけで、注文しません。笑

コーヒー☕️タイムを楽しみ、会話を楽しんでくつろげました♪

途中、何度もケーキを頼みたい衝動にかられましたが、、なんとか我慢できたー！！

今朝体重を測ったら、なかなかいい感じに落ちてた♪  一層ヤル気になるわ〜

祝日だったので、月曜ってことを忘れて写メは撮り忘れました。。

(毎週 月曜は体重計の写メを撮ろうと勝手に決めてた)

写メは明日撮ることにして、今日はこのまま調子にのって食べ過ぎてしまわないようにきをつけるべし！

最近 自転車こいでない。。

トランポリン飛んでない。。

でもストレッチポールだけは使ってる♪

これ、私にはドンピシャでハマりました！

肩とか背中が とってもラクになります。

何より…少し高かったけど、お気に入りのデザインを選んで正解。気分が違う！笑っ

そう簡単に落ちないことは…頭ではわかってます。

でも…どうして落ちないのーー

カロリーも制限してるし、間食してないし、軽くだけど運動もしてるのに。。

1グラムも変化ないって……

これ、続ける自信なくしちゃうわ。

そのわりに体重がまた減ってない。。

ご飯大好き。腹八分目とか耐えられない。もう何も食べれない〜ってくらい食べたい。

思いっきり焼き肉食べたい。

でも怖くて食べれない。。

そんな気持ちがずっと続いてる。

今日ぐらい普通に食べてもいいんじゃないか？と、つい自分に甘くなる。

でも、なんとか耐えた！！

今日もちゃんとカロリー制限できた！

乗り越えるまでが本当にツライ。

本気でするダイエットって、こんなにも大変なのね。

昔と比べて こんなに体型が違うのに

よく気付いたよね。と言ったら、顔は全然変わってないからわかったって言われた。

でもどうした？その体型…とも。泣

それからFBやらLINEやらで連絡はとってたんだけど、住んでるところが遠いので1回遊んだだけ。

そいつから久々に連絡がきて

高校時代に私が付き合っていた人と、私の住む町に来てると…

あいにく都合がつかず会えなかったんだけど、その元彼さんが  今度こっちにくる時は会いたいな〜って言ってるとか。

写真で今の姿は知ってるけど、話し方とかも変わってないのかな？なんて、少し気になる。

私は過去の恋愛を引きずるタイプなのか？

別れる時は、二度と顔も見たくない！

とか思うくせに、年月が過ぎるとスッカリ忘れてしまってます。

そして普通に友達として付き合ったり、復縁したことも…

ちなみに…別れた旦那とも普通に友達として仲良くしてました。

そんな中、唯一…この高校時代の元彼さんのみ一度も会ったことも、連絡を取り合ったこともありません。

でもなんだろ。会いたいな〜って言われるだけで嬉しいと感じる自分がいる。

こんな気持ちをもって会っちゃダメかな。惚れちゃうかもしれないもんね。笑

むこうは普通に懐かしい友達と思っているみたいなのに、私がもし恋愛感情を感じたら…マズイな。

でも、どうせ会うなら痩せてからがいいな

とか、意味不明な感情がわきあがってる〜

あまりにも出会いがなさすぎて、おかしくなってきたかな。笑っ

恋はしたい…だけど、めんどくさい恋愛はしたくない。

そういう気持ちがあるからか、どうも元彼が気になってしまってます。

ってか、会えるの いつになるか決まってないのにねw

久々に妄想が爆発してますわ(〃艸〃)

まだまだデブには変わりないけども。。泣

それでもやっぱり  体重が落ち始めると楽しくなってくる。

1週間前は、こんなに頑張ってるのになぜ落ちない…なぜ増える…とイライラが半端なかった。

そしてブログも書かなくなるという始末。

…長続きしないな、ホント。

体重が落ち始めたのも束の間

今日はホワイトデー。

お返し物…いただいちゃいました。

少しだけ…のつもりが、食べ始めたらもう止まりません。

結局全部食べてしまってからの…後悔。

一応30分だけ自転車漕いでみたけど

きっと意味ないなぁ、コレ。

はっ！全然減っとらん。。

昨日あんなにトランポリンで飛び跳ねたんだけどなぁ。

と落ち込みながらも

大丈夫。今すぐ効果がないのは当たり前なんだから…

今の努力は絶対ムダになることはない！！ハズ…

と、自分に言い聞かせてる。

とりあえずマイナス30キロが遠いことのように感じてしまって、やる気が失せてしまいそうなので

まずは！マイナス5キロ！！

体重にして言うと…85キロをきれば目標達成〜♪みたいな？

「顔は小さいからいいよね」

なんて言われてたもんだから調子こいてたんだけど…さすがに気付いた。ヤバイくらい二重アゴじゃん。

体重にもビックリしたけど、こんなになるまで放っておいた自分を殴り飛ばしてやりたい。

なぜこんなになるまで何もしなかったんだ！

デブすぎる自分に気付くと、外を歩くのもイヤになってきて…

でも仕事もあるから、引きこもるわけにもいかず…

そしてやっと！…ホントにやっと！！

ダイエットする事を決意！

それがつい先日の3月1日のこと。

食べる量を少し減らしてみたり…

とは言っても、元々大食いなので  やっと普通の人と同じくらいの量になっただけなんだけど。

家にある自転車こぐやつ？

全く使ってなかったけど、暇を見つけてはこいでたり。

そしてダイエット用のトランポリン購入。

これが思ってたよりキツイ。

5分なんて あっという間かと思いきや、全然そんなことなくて…

今日でダイエット始めてから5日目だったのに、体重には何も変化なし。

若干挫折気味。

そんなこんなで、ブログとか始めたら少しはまたやる気が出てくるかな？と思って、ついに始めてしまいました。

ダイエットもブログも続けていけるのか！？

とりあえず始めたからには3日間は頑張ってみようかな。

よし、腹筋してみよう。