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<title>努力をしないデブスのままは嫌だ</title>
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<description>170cm／68kgからスタート！</description>
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<title>ズルズルずるずる</title>
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<![CDATA[ <br><br><p>くらーい内容です</p><br><br><br><p>　</p><p>引きずりながらやってるな・・・・・</p><p>6月27日からし始めてダイエットらしいことしてるのはじめの方だけという</p><p>言い訳は食欲一瞬じゃないことと吐けば全部済むと思ってるから食べ物に手が出る</p><p>吐くデメリット、あとから体や頭にしっかり出てくるの分かってるのに。</p><p>どうして私はそこまで何か食べたがるのか</p><p>食べ物大嫌いになりたい。けどなれるわけがない、大好きだ。</p><p>自分のこと嫌い嫌い言いながら食べるのは甘やかしてるじゃなくて自分に心許しすぎ</p><p>結局デブでもブスでもこう考える力があるかぎり私自身が一番可愛いに違いないと思っているからだ</p><br><p>食べるのもやめたいし、考えるのもやめたいし、もちろん吐くのもやめたい</p><p>自暴自棄になると極端にもう死んだほうがいいんじゃないのかと思ってしまう</p><p>もちろん死ねない</p><br><p>頭が文字でいっぱいだ</p><br><p>誰か私とお話しよう。こんなデブでブスでもよければ</p><p>でも誰にも会いたくないし声も聞かせたくないよ気持ちが悪いから</p><p>バケツいっぱいにドブ水がたまってて、こうやってブログに書いてちょっとずつ捨ててるけど</p><p>バケツの中身は全然減らない、重いしすごい苦しい</p><p>どうやったらもっと楽にできるの？ちょっとでも楽になりたいからこうやって暗い文章わざわざ書いてるのに全然楽になれないよ。バケツひっくりかえすにはどうしたらいいんだろう？</p><br><p>生理前でもないのにメンタル弱くなりすぎ</p><br><p>私には私の理想があって他の人には他の理想があって頑張るしかない</p><p>私の理想は私がそうなりたくてならなきゃいけないと思ってるし、そうじゃないと何もしたらだめだと思ってる</p><p>このやり方が間違っているとしても、絶対にこうじゃないといけない、デブのくせに私はデブが嫌だからこう性格の悪いことを考える</p><p>ラフな服装をデブな自分にしてほしくない。明るい色の服や髪色はデブには似合わないし太っているというだけで自転車を漕いでいても、誰かと笑って話をしていても、髪の毛を耳にかけたり指輪をしていたりするのはただ気持ち悪いから見たくない。</p><br><p>してなくても当てはまるのが全部自分</p><p>他人がしてたらうらやましいのと恨みっぽく感じてしまう</p><br><p>僻む前に努力しろっつー話よね。顔も性格も悪自分</p><br><br><br><p>ついでに17日はウォーキング１時間半、全身浴、レッグマジックをしました。</p><p>うん、どうでもいい</p>
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<link>https://ameblo.jp/debusudesu0/entry-10989550856.html</link>
<pubDate>Thu, 18 Aug 2011 05:17:33 +0900</pubDate>
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<title>66.6</title>
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<![CDATA[ <br><br>朝<br>ご飯３杯(ふりかけ、焼き肉タレ)<br>目玉焼き３枚<br>アイス２本<br>（※嘔吐）<br><br>昼<br>なし<br><br>夜<br>イチゴみるく500ml<br>小分けヨーグルト２個<br>冷やしパイン500ml<br>ジャム菓子パン<br>ドーナツ４つ<br>クリーム入り菓子パン<br>ツナマヨ菓子パン<br>ジャムマーガリンパン<br><br><br><br><br>66.6kg(30.1)<br><br><br>反省<br><br>バイトで歩き回るせいで引き締まってきたと思ったら暴食嘔吐<br><br>最初みたいに繁盛に体重を図ったりすることもなくなって、グラフ記入もまともにできてない。<br><br>体重はバイトから帰ってきてから計ったもの、脱水や汗のせいもある。<br><br>吐くと頭に酸素が行きにくくなって障害的な状態になる。<br>眠いのかよくわかんないぼーっとした感じ。<br><br><br>改正どうやってたっけ<br>バイト続けるには薬も安易にできない<br>人に迷惑かけるのはもっと嫌<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/debusudesu0/entry-10987437915.html</link>
<pubDate>Tue, 16 Aug 2011 05:18:05 +0900</pubDate>
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<title>8月12日</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br><br>8月12日<br><br>朝<br><br><br>昼<br>にゅうめん<br>味噌しる二杯<br><br>夜<br>マカロニサラダ<br>おにぎり(178㌍)<br>ビルクル<br>飴５<br><br><br><br><br><br>体重計ってない<br>管理すらできない<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/debusudesu0/entry-10987436702.html</link>
<pubDate>Fri, 12 Aug 2011 05:17:02 +0900</pubDate>
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<title>8月11日</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br>8月11日<br><br><br>朝<br><br><br>昼<br>ヨーグルト(140㌍)<br>チキンカツカレー<br><br><br>夜<br>なし<br><br><br><br><br>全然歩いてないorz<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/debusudesu0/entry-10987436552.html</link>
<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 05:15:47 +0900</pubDate>
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<title>8月10日</title>
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<![CDATA[ ※デブ画像有り<br><br><br><br><br><br><br>8月10日<br><br><br>朝<br>キャラメルポップコーン(182㌍)<br><br><br>昼<br>おにぎりとだし巻き弁当(398㌍)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110811/13/debusudesu0/bc/3e/j/o0240032011409401716.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110811/13/debusudesu0/bc/3e/j/t02200293_0240032011409401716.jpg" alt="努力をしないデブスのままは嫌だ-110810_1320~01.jpg" width="220" height="293"></a><br>豚生姜おにぎり(166㌍)<br>明太子おにぎり(128㌍)<br>グレープフルーツジュース500ml(190㌍)<br><br><br>夜<br>ぎゅっぎゅとアイス(157㌍)<br>塩おにぎり２個(210㌍)<br>ゼリー(100㌍)<br>ゆで卵２個<br><br><br>ウォーキング一時間<br>夜→体重67.2<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110811/13/debusudesu0/0f/5a/j/o0480085411409408692.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110811/13/debusudesu0/0f/5a/j/t02200391_0480085411409408692.jpg" alt="努力をしないデブスのままは嫌だ-110811_1315~020001.jpg" width="220" height="391"></a><br><br><br>足<br><br>ふくらはぎが多少引き締まったけど<br>体重自体が食い過ぎで変わりないから足は太いまま…<br><br>レッグマジックも頑張らなきゃな…<br><br>とりあえず間食よくない<br><br><br>ムダ毛処理してペディ塗ってみた<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110811/13/debusudesu0/66/b3/j/o0320024011409402157.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110811/13/debusudesu0/66/b3/j/t02200165_0320024011409402157.jpg" alt="努力をしないデブスのままは嫌だ-110811_0310~01.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><br><br>太い<br><br><br>
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<pubDate>Wed, 10 Aug 2011 13:31:53 +0900</pubDate>
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<title>8月9日</title>
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<![CDATA[ 8月9日<br><br><br><br>朝<br>塩おせんべい10枚<br>アセロラジュース<br><br><br>昼<br>照り焼きそぼろ弁当(566㌍)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110811/13/debusudesu0/44/0d/j/o0240032011409409355.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110811/13/debusudesu0/44/0d/j/t02200293_0240032011409409355.jpg" alt="努力をしないデブスのままは嫌だ-110809_1250~01.jpg" width="220" height="293"></a><br>いちごミルク500ml(260㌍)<br><br><br>夜<br>アセロラジュース500ml<br>刻み野菜スープ二杯<br>夏みかんゼリー<br>おせんべい２枚<br>キャラメルポップコーン一掴み<br><br><br><br>間食パネエｗｗｗｗ<br>今日はなんだか特に多い<br>朝寝起きだととにかく何かお腹に入れたくてお菓子食べちゃう<br><br>ダイエット意識持たねば<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/debusudesu0/entry-10982544892.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Aug 2011 13:28:50 +0900</pubDate>
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<title>8月8日</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>8月8日<br><br><br>朝<br>食パン半分<br>小分けヨーグルト３個<br><br>昼<br>ざるうどん小<br><br>夜<br>ブルボンチョコ(254㌍)<br>ブルボンチリトマト(202㌍)<br><br><br>レッグマジック<br>めんどくさくてウォーキング行かなかったorz<br>バイト疲れた<br><br><br>体重はかり忘れ<br><br><br>最近だめだめだ
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<link>https://ameblo.jp/debusudesu0/entry-10982542502.html</link>
<pubDate>Mon, 08 Aug 2011 13:27:41 +0900</pubDate>
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<title>8月7日</title>
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<![CDATA[ <br><br>8月7日<br><br><br><br><br>朝<br><br><br><br><br>昼<br>ヨーグルト二個(138㌍)<br>食パン半分<br><br><br>夜<br>温泉卵うどん<br>ご飯２杯<br>刻み野菜スープ２杯<br>(吐いた)<br><br><br>ウォーキング30分<br><br>怖くなって吐いた。だめだー<br><br><br><br>体重はかり忘れ
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<pubDate>Sun, 07 Aug 2011 13:25:36 +0900</pubDate>
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<title>8月6日</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>8月6日<br><br><br><br>◆朝<br>なし<br><br><br>◆昼<br>そうめん一杯<br>かぼちゃの煮物７切れ<br>するめ<br><br><br>◆夜<br>スイカ５きれ<br>うどんお椀一杯<br>温泉たまご２個<br>ちくわ２個<br><br><br><br><br><br>運動レッグマジック<br><br>夜食べる前に計って67キロ<br><br>バイトしながらウォーキングしてる人の精神力はすごいと思った<br>しんどすぎて…orz<br><br>生理終わったー！<br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 06 Aug 2011 13:52:03 +0900</pubDate>
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<title>8月5日</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br>8月5日<br><br><br>朝<br>ようかん二口<br><br><br>昼<br>イチゴオレ(1㍑)<br>オールブランカカオ(346カロリー)<br><br><br>夜<br>白ご飯+サケフレーク(２杯)<br>かぼちゃの煮物(お椀一杯)<br><br><br><br><br>バイトだった！<br><br>運動なし<br>体重はかりわすれ<br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 05 Aug 2011 13:50:36 +0900</pubDate>
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