・・・(￣ ￣;) うーん

夕べ、しっかり夕ご飯いただいちゃいました。

ε-(ｰдｰ)ﾊｧ

デモね、でも、半分位の量で我慢したんだけど

しばらく、コレだっていう固形物食べてなかったせいか

食べた後、ポンポン痛い。

(;-o-)σォィォィ・・・おいくちゅですかぁ～？

普通は、絶食続けた後はお粥とかの流動食で

徐々に胃を慣らしていく・・・ようですが

いきなり、量は少ないとはいえ

ガツンと『チンジャオロースー』って、ありえる？

ナイ!! ◇ミ＼(°ロ°＼)三三(／°ロ°)／ミ◇ ナイ!!

自分でも、乾いた体が栄養を貪欲に取り込んでいくのが

目に見えるようだった。

結果、体重５８kgなりぃ～

(￣ヘ￣;)ウーンせめて今週中には５６㎏にはなりたかったのになぁ～

せめて、速攻リバウンドだけは気をつけなくっちゃ

あれ食べたい。とか

コレなら少しくらいいいんじゃない。とか

痩せたらコレを死ぬほど食ったる。とか。。。

（ヤバイ！リバウンドが目に見えるようだ）

でも、一応は固形物はパスして

昨日も一日無事に過ごす事が出来ました。

うっそぉ～

夕べは風呂上り、酎ハイ２本も飲んじまったよ。

まあ、一応固形物じゃないって事で。。。

体重は昨日と変わらず　５７．５㎏（夕べは５７ｋｇだった）

コレが限界なのかぁ。

朝、プロティンダイエット＋低脂肪牛乳

昼、プロティンダイエット＋牛乳

　職場の人に不信がられる。（←ほっとけ）

(((￣へ￣井) フンッ

夜は・・・・・・今日も我慢できるかな。

どうしてももう食べなくては粗末になる料理があって

捨てちゃうのはバチがあたるって事で

今朝、朝ならまだ許容範囲って事で食べちゃいました。

『牛肉とごぼうの炒め物』＆夕べの残りの『納豆汁』

固形のものを食べないように頑張って

昨日の晩御飯の仕度の時も、味見

なるべく小さなものを選んで、極力固形物入れないようにしてたのに

家庭の主婦は大変なのよぉ～

┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～

で、体重は0.5㎏マイナスの　57.5㎏。

まあ、多少でも減ってくれれば　良しとしよう。

朝、『牛肉とごぼうの炒め物』＆夕べの残りの『納豆汁』

昼、プロティンダイエット＋牛乳

夜、プロティンダイエット＋低脂肪牛乳＋アミノコラーゲン（予定）

とっかえひっかえ試しては挫折を繰り返し

もうどうにもこうにも　痩せません

(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪

もう、やけです。

やけくそです。(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ

器具にはもう頼りません。

食べ物、飲み物もあきらめました。

運動だって最低限の事しかしません。

(((￣へ￣井) フンッ

最終手段の『絶食』です。

っといっても、固形物を食べない『絶食』です。

朝、野菜ジュース＆コラーゲン入りプロティンダイエット＋低脂肪牛乳

お昼、プロティンダイエット＋牛乳（低脂肪の小さいパック売ってなかった）

夜、プロティンダイエット＋低脂肪牛乳

(-人-)ごめんよおぉ

物に頼らないって言ってて、プロティンダイエット（明治）

モロ、使わせていただいてます。

っで、昨日からはじめたんだけど

６０㎏から　たった一日で２ｋｇ減の　５８ｋｇ

（下剤の服用もあったので、お通じ快調）

キャーゞ(^o^ゝ)≡(/^ー^)/"""パチパチ

まあ、コレは一時的なもんだって事はわかってるけど

いいさ。

少しでも目に見えて結果が出てくれれば。。。

頑張りようもあるってもんさ。

さあ、今日は何ｋｇになってるんだ？