https://ameblo.jp/deckham-shige/ スポーツ、マナー、日常生活の中で思ったことなどを書いてます。 ja
]]> https://ameblo.jp/deckham-shige/entry-11962680035.html Tue, 09 Dec 2014 22:08:44 +0900
ただ間食せず、野菜中心の食事して、朝御飯は毎日アサイードリンクとバナナと豆乳のんでただけで！!

ダイエットなんて生活を整えれば出来るんじゃないか？ ]]> https://ameblo.jp/deckham-shige/entry-11821044003.html Sat, 12 Apr 2014 22:23:51 +0900
まだあったんだ…俺のブログ(苦笑)
]]> https://ameblo.jp/deckham-shige/entry-11788616933.html Thu, 06 Mar 2014 00:08:52 +0900


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/deckham-shige/entry-11531152017.html Wed, 15 May 2013 21:01:00 +0900
中学校時代の仲間が大切な試合に出場します(^-^)/

みなさんエールを♪



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/deckham-shige/entry-11470844706.html Fri, 15 Feb 2013 00:25:00 +0900
自転車乗りたい…(^^; ]]> https://ameblo.jp/deckham-shige/entry-11469473390.html Wed, 13 Feb 2013 06:18:00 +0900
なんで急に… ]]> https://ameblo.jp/deckham-shige/entry-11469472727.html Wed, 13 Feb 2013 06:14:00 +0900
やっぱり遠藤上手いな♪ヽ(・∀・)ノ





]]> https://ameblo.jp/deckham-shige/entry-11465463471.html Thu, 07 Feb 2013 11:43:00 +0900
この金属は走った粘り強いです。 ]]> https://ameblo.jp/deckham-shige/entry-11465253277.html Wed, 06 Feb 2013 23:09:00 +0900


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/deckham-shige/entry-11465266476.html Wed, 06 Feb 2013 23:04:00 +0900