Dee Keep Smiling https://ameblo.jp/dee-keep-smiling/ I Love Everyone's Smile ja-jp 久しぶりの10kmラン今月はあんまり走れてないなぁ。とりあえず今日は江ノ島方面へ。休... https://ameblo.jp/dee-keep-smiling/entry-12794432166.html この投稿をInstagramで見る Daishi Hamada(@daishihamada)がシェアした投稿 2023-03-19T14:22:09+09:00 撮影でまったり中な奥さんホワイトデー、撮影で一日終わってしまいました。。ごめんなさい... https://ameblo.jp/dee-keep-smiling/entry-12793738229.html この投稿をInstagramで見る Daishi Hamada(@daishihamada)がシェアした投稿 2023-03-14T23:46:08+09:00 陽花も気がつけばママのお手伝いで料理で包丁を扱える様になって、ちゃんと言われた通りに丁寧に... https://ameblo.jp/dee-keep-smiling/entry-12793605331.html この投稿をInstagramで見る Daishi Hamada(@daishihamada)がシェアした投稿 2023-03-13T22:14:47+09:00 日没後の5kmラン今回はインターバル走をやってみました。1km全力で走って、1kmは... https://ameblo.jp/dee-keep-smiling/entry-12793110289.html この投稿をInstagramで見る Daishi Hamada(@daishihamada)がシェアした投稿 2023-03-10T20:20:38+09:00 いつきても絶景なthe508キャンプ場にて撮影して頂きました。今回も撮影のメインはデリカ... https://ameblo.jp/dee-keep-smiling/entry-12793041812.html この投稿をInstagramで見る Daishi Hamada(@daishihamada)がシェアした投稿 2023-03-10T11:49:29+09:00 夜はバスケがあるので軽めの5kmランとは言いつつも、今日はやたらキツく感じだ。。足取... https://ameblo.jp/dee-keep-smiling/entry-12792122508.html この投稿をInstagramで見る Daishi Hamada(@daishihamada)がシェアした投稿 2023-03-04T16:08:04+09:00 2023.3.3 雛祭り陽花と姫和、2人揃っての初めての雛祭り。@tsumugi_na... https://ameblo.jp/dee-keep-smiling/entry-12792060294.html この投稿をInstagramで見る Daishi Hamada(@daishihamada)がシェアした投稿 2023-03-04T08:02:54+09:00 ららぽーと湘南平塚にある辛麺桝元さんにて今日から行われている「からからチャレンジ」に挑戦し... https://ameblo.jp/dee-keep-smiling/entry-12791666923.html この投稿をInstagramで見る Daishi Hamada(@daishihamada)がシェアした投稿 2023-03-01T19:30:40+09:00 我が家のデリカD5でも家族写真撮影IPFのリアラダーを着けたので、オートフラッグスさんの... https://ameblo.jp/dee-keep-smiling/entry-12791360022.html この投稿をInstagramで見る Daishi Hamada(@daishihamada)がシェアした投稿 2023-02-27T20:41:36+09:00 夕暮れ時の10kmラン。今回は前10km走った時の平均ペース6'18"を上回るが目標。... https://ameblo.jp/dee-keep-smiling/entry-12791355380.html この投稿をInstagramで見る Daishi Hamada(@daishihamada)がシェアした投稿 2023-02-27T20:12:37+09:00