いろんなご意見があると思いますが、この夏のキーワードは節電ですね。

政府は、東京電力と東北電力管内の企業や家庭に対して、今年夏の節電目標を、去年夏のピーク時と比べて一律１５％とすることを決めた。あわせて家庭で取り組む節電対策のメニューを発表し、実施を呼びかけている。

　メニューでは、無理のない範囲でエアコンを消して扇風機を使うことで５０％、エアコンを消さなくても室温を２℃上げることで１０％の節電につながるとしている。また、家電製品の本体の主電源を切ることや、冷蔵庫の設定を「強」から「中」に変えることで２％の節電になるなどと説明している。

参照http://news24.jp/articles/2011/05/13/04182671.html

簡単にできる事から始めよう

って事で、先日TVで見た簡単節電対策をご紹介しちゃいます。

上記の文にもある通り、エアコンを扇風機に変えるだけで電力が５０％も削減できちゃうなんて

そこで、

扇風機でもエアコン並みに涼しくなれる方法

用意する物

・100均の鉛筆立て(網の目状になっている物)

・S字フック2個

・保冷剤2個(袋に入れた冷たい水や氷でもOK！)

まず、扇風機の後ろにS字フックうぃ使って鉛筆立てを左右にひっかけます。

鉛筆立ての中に保冷剤を投入

扇風機のスイッチON

ひゃ～～～涼しい～～～

これでこの夏はのりきれちゃう事間違いナシッ

日本経済を回すためにも、一人ひとりができる事をやっていきたいですね

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紫外線って、実は日陰でも入ってくるの知ってました？？

しかも布も通ってくるんです。

紫外線が一番強い時間帯は平均的に

朝の１０時からお昼の2時まで。

季節によっても若干のズレはありますが、

外出するならできればこの時間をせけたいですね。

なので、ちょっとゴミ捨てに行く時や洗濯物を干すときでさえ、気をつけたいものです。

顔に塗るのは　化粧下地にも入ってたりするので　習慣になっている方もいらっしゃるのでは？

しかーーし！

あなどってはいけないのが体ですね。

特に腕

何年か前に海に行った時のシミが知らない間に・・・

もうこれ以上焼けたくない！

シミを作りたくない！

って方必見。

羽織るだけでUVカットできちゃいます。

しかも、選択してもUVカット機能はおちません。

それだけじゃなく、

放熱効果、吸水、速乾、ｽﾄﾚｯﾁ、

機能だけじゃなくファッション性もあるんですこの子

とにかくかわいい

人気の指ひらき

カラーは18色から選べちゃいます

これから外でのバーべQやフェスも増える季節

もちろんッ

日常使いに最適です

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くびれを作るダンスなのですが、

これが又簡単かんたん！！

テレビの前で一緒にやっていたのですが、

カーヴィーダンス、ずぼらで三日坊主な私でも続けられそうです。

では、

気になるカーヴィーダンスの詳細・・・

基本は良い姿勢で体操(ダンス)すると、体が元の状態に戻り、くびれを作れちゃうとういう事。

カーヴィーダンスの先生のくびれったら理想です。

もうそれはくびれまわりをこねこね　ノビノビ、あらゆう角度からくびれさせてるぼが実感できます。

カーヴィーダンス、インナーマッスルを鍛えるので、激しくないのにがっつり汗もかけて、

ダイエットにもなるという、一石二鳥なダンスです。

コアリズムは激しすぎてついていけない

そんなあなたに、このカーヴィーダンスをお勧めしちゃいます。

TVだけじゃ覚えられなかったので、さっそくカーヴィーダンスのDVD注文しちゃいました

みなさんも夏に向けて一緒に頑張りませんか

・楽天市場で購入

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花粉症

最大例年の10倍とか聞いてしまっては、

もう対策始めるしかないです

いろいろ薬も出ていますね。

それと併用して、食べ物でも対策したいですね

花粉症に効く食品は

レンコン

なのです。

それも生のレンコン

いろいろ薬も出ていますね。

それと併用して、食べ物でも対策したいですね

花粉症に効く食品は

レンコン

なのです。

それも生のレンコン

ここでレシピを紹介します。

まず、材料が

・レンコン

・きゅうり

・みょうが

・●お酢

・●砂糖

・●塩、こしょう・少々

１、レンコンは薄切りにして、半分に

　　きゅうりとみょうがは細い千切りに。

２、レンコンときゅうりを耐熱皿に入れてレンジで加熱する。軽くしなしなになる

　　程度(２、３分)

３、材料を全部合わせて冷蔵庫で冷やしていただきます。

砂糖の量で甘さを調節して下さい。

ビールのおともにも

めんどうな時は、サラダや料理の上におろしたレンコンをかけて食べてもOK

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英語がまったくしゃべれない旦那が、これで少し英語が理解できるようになりました

学生の頃は、英語を難しく考えていたのですが、

改めてこの年になって勉強してみると。入る入る！！

今まで習った単語とかもで自然と思いだしてくるものです。

この教材で、いわゆる英語耳という、

英語が聞こえる耳にする、という事から始めるので、

無理やり勉強するという感じではありません

空いた時間に流すだけ

これにつきます。

グローバル化が進む中、今の子供達が就職する頃には、

英語がしゃべれて、プラスアルファがないと就職できないでしょう。

そこで、親の私達もまずしゃべれるようになることで、

自然と英語を耳にする機会が増えるので、

自分もしゃべれて、子供もしゃべれるようになる。

一石二鳥ではないですか

30日で英語耳になれる！今人気の英語教材とは？

動きだすのは

早いほうが良い

そう思います

一般的なLサイズが、50枚以上注文で、

補正なしで１４/1枚

プロ仕上げで16/1枚(綺麗に補正してくれるみたいです。)

ちびが産まれてこの方、まだ写真をデータでしか残してないので、

ここで注文しよっと。

むちゃくちゃ大量やけど、まだ安いでしょう(＝⌒▽⌒＝)

できたらどんなにいいかと思いませんか

こんなお得な情報があるので是非

東京、大阪、名古屋、京都に教室がある、SP速読学院！

こちらのスクールで、今

無料体験レッスンをしているそうです。

速読 に興味がある方、この機会に一度のぞいて見てはいかがでしょうか

無料体験レッスンが７０分と

自宅でトレーニングできる、速読ソフトまでもらえちゃいます(8倍速の速読ソフト)

なんと、70分の無料レッスンで、読書速度が2倍にアップ

というデータがでています

以下ホームページから抜粋です。

※　読書速度測定について
　　レッスン前に、読んだことのない本を選んで頂き
　　お好きな個所を1分間読み、その文字数を測定します。
　　レッスン後に、同じ本の中から先程読んだ個所とは別な個所を選んで頂き、
　　同様に1分間読み、その文字数を測定します。

　　未読の文章を一定の時間で読むことにより、
　　速読体験レッスンの成果が正確に測定できます。

以上。

どうして、７０分レッスンしただけで読書時間が短縮されすのか・・

その理由は、情報処理のスピードがアップするトレーニング内容にあるみたいです

体験レッスンンのトレーニング内容は、

・音読のくせを取る。(読む時に頭の中で声をださないようにします)

・返り読みのくせを取る。

・イメージで記憶力向上。

・速読のための目を作る。(これ、特に気になります)

これ、無料体験だけでもうけてみる価値ありそうです

そして、SP式記憶 法講座は欧米式の記憶術をべ一スとして、SP式受験記憶法を取り入れています。

一般的に一度で見たり聞いたりして覚えられる数量は、7±2と言われています。

これは記憶法の訓練により、10個から100個に増やすことが可能です。

そうなんです。

速読 とは、単に速く文字を読めるようになるだけじゃなくて、

記憶 力をアップする脳を作ることなんですね

実は、NHKの「ためしてガッテン」の速読特集の時にたまたま見ていたのですが、

この教室が紹介されていたのでした！！

もう、「うそやん」って思う程、読むスピードが速くて

うらやましくなったのを覚えています。

忙しい毎日の中での

・新聞を読む

・趣味の読書

・勉強

・インターネットでの情報探しetc・・・

速読ができるようになったら、どんなに時間が有効に使えるでしょうか

空いた時間を他の趣味た、勉強、もしくは睡眠に使えちゃうのです。

分速10,000文字以上の速読をマスターし、教授法についても厳しい審査をクリアした

インストラクターがいるこの学校なら安心して通えそうです

おもしろいサイトを見つけちゃいました

最近は育児に参加しているパパさんも増えてきていて、イクメンなんて言われていますが、

パパのための情報サイト、その名も

パパナビ

生涯学習のユーキャンが提供する、パパの子育てに役立つ情報サイトです。

主に、全国のお出かけ情報が載っているんですが、

年齢ごとに別れていたりして、とても見やすいです

合計10,000件以上のイベント、レジャー・体験スポット情報から子供が喜ぶお出かけ先を
検索できちゃうすぐれものです

パパの「お出かけ体験談」や「子育て体験談」も毎週配信ですって！

うちのパパもそうなんですが、

あまり育児に積極的に参加していないパパさん(毎日お仕事お疲れ様です)

なんかにも教えてあげると、

「次の休みはココ行くゾ―」

なんてうれしい事もあるかもっ

さっそくパパにメールでURL送っちゃいました( ´艸｀)

最近知った、お小遣い稼ぎをご紹介します

アクセストレードレビューって知ってますか

ブログ歴の長い方ならご存知だと思いますが、初心者の私は最近知り、うれしいのでご紹介させて

頂きたいと思いますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

ブログ広告や、 ブログアフィリエイトで簡単に、誰でも報酬がGETできちゃうんですっ

やり方は簡単

まず、こちらのアクセストレードに無料会員に登録しますっ。

そして、

説明にそって進んでいき、

ブログでいろんな商品や、施設などを紹介すると、

報酬がもらえちゃうんです

ブログを書くだけでもらえたり、

購入金額の何%かをもらえちゃったり

一度のぞいて見て下さい

ふむふむ。

これはなかなか使えるゾ

たとえば、

今年は花粉が去年の５倍、ひどい所では１０倍といわれていますよね∑(ﾟДﾟ)

そこで対策として、家の中に花粉を持ち込まない事

玄関に入る前に払うといいみたいですね。(つるつるした素材の服が良いみたいです)

でも、残った花粉が家に入ってしまったら・・・

そこで空気清浄機

でも買うには高いし・・・

って時にレンタルサービスだったら、

パナソニックのナノイーの空気清浄機、購入したら\13,540

レンタルだと、1か月なんと1,480円

使わない時に邪魔(＠￣Д￣＠；)なんて事にもならないし。

他にも、ベビーベットやアウトドア用品(これからの季節にいいですよね)

美顔グッツやらいろいろあります。

子育て用品は結構そろってました

私が気になったのは、ベビージム用品。

最近ベビーたちに人気な

フィッシャープライスのレインフォレストシリーズ
　

祝土日も即納★代引・送料無料★カードOK★レインフォレスト・ジャンパルー フィッシャープライス...

楽天12700円

これが１月1,980円です

うちはお祝いで頂いたのですが、娘の喜びようといったら

今思い出してもにやけますw

でも、結局使用したのは２カ月程で、そのまま放置で結構邪魔でしたww

レンタルなら返却すればいいし、経済的にもお得ですよね

しかも、今なら送料無料キャンペーン中との事

さっそく会員登録しました

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