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<description>働く障害者っ！！</description>
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<title>あけましておめでとうございます</title>
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<![CDATA[ 元旦の海、初日の出<br>波乗り人生最高<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br>海、冷たい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110101/15/defectxoxo/39/19/j/o0180032010955702662.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110101/15/defectxoxo/39/19/j/t01800320_0180032010955702662.jpg" alt="defect story-DVC00068.jpg" width="180" height="320"></a><br><br><br>今年もよろしくお願い致します
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<pubDate>Sat, 01 Jan 2011 15:37:31 +0900</pubDate>
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<title>2010/12/19</title>
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<![CDATA[ <br>今日は午前中…波乗り～<br>午後はショピング<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>夕飯作り<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2" class="m"><br><br>キッチンに立つと…<br>俺が食材(野菜など)を落とすのを…<br>下で待ってる…。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101219/21/defectxoxo/2a/33/j/o0178032010927465261.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101219/21/defectxoxo/2a/33/j/t01780320_0178032010927465261.jpg" alt="defect story-20101219210552.jpg" width="178" height="320"></a><br>いや、自分のご飯だと思って作るのを見守っているのかな。<br><br>でも先日キャベツの葉を落としたら床に落ちる前に食べた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>それから毎日この調子<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m">
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<pubDate>Sun, 19 Dec 2010 21:09:14 +0900</pubDate>
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<title>2010/12/14</title>
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<![CDATA[ <br>先週の海<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101214/16/defectxoxo/fc/4c/j/o0320017810917407855.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101214/16/defectxoxo/fc/4c/j/t02200122_0320017810917407855.jpg" alt="defect story-20101212150826.jpg" width="220" height="122"></a><br><br><br>知り合いがレギュラー乗ってきた奴と接触…<br>板真っ二つ(=_=;)<br><br>ドルフィンした知り合い…<br>目の前でコケた男性…<br><br><br>腕の無い俺からしたら金で済む問題ならいいっしょ(笑)<br><br>って客観的だけど<br>約２０万のオーダーメイドの板を１ヶ月で２本逝かれた彼ww<br><br><br>可哀想(/_･､)
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<link>https://ameblo.jp/defectxoxo/entry-10736634505.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Dec 2010 16:50:40 +0900</pubDate>
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<title>２７回目の…</title>
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<![CDATA[ ７ヵ月ぶりに顔だしました…<br><br>本日…誕生日を迎えまして<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br>みんなに祝福されました★<br><br>毎年、息が白くなり始めるこの季節。どことなくみんな忙しそうに見える師走。<br><br><br>たくさんの知り合いに飲みに誘われました(｡･_･｡)ﾉ<br><br>『ありがとう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">でもごめん。今日会社の飲みあるんだ。』<br>って…<br><br>でも…嘘ついちゃったんです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><br>本当は予定なんてなくて。<br>欲しい物も今日行きたい場所もなーんもなくて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>歳とったなぁっってフと過去を振り返り…ここへ<br><br><br>今日はチョコ(愛犬)とマッタリとします<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">特別な事はしたくなくて…<br><br>僕は目標としてる<br>３０歳でこうなりたい自分<br>…を目指して今週も。海に入ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>毎週サーフィンしてます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>また来ます(｡･_･｡)ﾉ
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<pubDate>Fri, 10 Dec 2010 18:54:31 +0900</pubDate>
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<title>フルマラソン完走</title>
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<![CDATA[ ３月末に千葉県でフルマラソンに参加しました。<br><br>はじめての長距離でしたが無事に完走できましたっ<br><br><br>タイムは５時間０２分でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m">今日から始まったＧＷはサーフィン三昧です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br>晴れた日のサーフィンは気持ちいい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">
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<pubDate>Sun, 02 May 2010 23:44:54 +0900</pubDate>
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<title>お久しぶりですね('-^*)</title>
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<![CDATA[ おはようございますっ<br>…お久しぶりですっ<br><br>忍さんをはじめ皆様ペタとかメール…果実さんからbirthdayのプレゼント頂いたり…ありがとうございます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>遅くなり、すみませんでした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br>改めまして…あけましておめでとうございます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br>お正月はずっと立川で飲んでました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br><br>最後に報告です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br>３月に４２・１９５km…<br>走る予定です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br>自信がありません(x_x;)<br>どうやらマラソンに向いている筋肉の付き方じゃないないみたいです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br><br>今は徐々に走る距離を延ばしたりマイペースにやってます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br><br>あ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">昨日は2010年初サーフィンでした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m">風が強かったけど…グローブ無しでいけました。楽しかったです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">
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<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 11:07:23 +0900</pubDate>
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<title>POPラン１０km完走★</title>
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<![CDATA[ 11月1日<br>成田POPランマラソン大会<br>１０kmコース…<br>完走した<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/179.gif" alt="長音記号1" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>コースは３km・１０km<br>ハーフ(２１km)があって参加人数は全部で何千人<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>エントリー番号がゼッケンになるんだけど6000番代の人もいたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>１０kmコースを完走できたんだけど辛かった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>普段の練習で１５kmとか走ってたし緊張もしなかったのに…。<br><br>最大の要因は…<br>練習の時間帯だった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/140.gif" alt="プンプン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">いつも夜に走っていたから<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>大会当日は暑い暑い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>走ると酸素が上手く取り込めなくて息が上がって呼吸だけで体力が無くなってくのがわかった。<br>てか日中に走った事なかったから(笑)<br><br>たくさんの人と走った事も無かったから意外とストレスもあった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>一緒にエントリーした友達も１０km・ハーフ共にみんな完走出来て感動しました。<br>もちろん打ち上げも盛大にしたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>これからも走る予定<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br>皆さん、応援ありがとうございました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br>忍さんも頑張って<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br>タイムは…<br>１０km、45分でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m">
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<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 16:44:28 +0900</pubDate>
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<title>こんばんは</title>
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<![CDATA[ お久しぶりです♪<br>１１月1日のマラソン大会の為に毎日ランニングしたり入念にストレッチしてる日々です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>あ、サーフィンも毎週行ってます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br>今は上級になる為の大切な技、ボトムターンなどを磨いてます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br>出来ているつもりでも<br>案外ひざの力の時間のタメが短かったり人に見てもらうとまた違うものです。<br><br><br>サーフィン・躰道・マラソンと…まぁ、色々と頑張ってます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br>いつも不定期ですみません(笑)
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<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 17:57:12 +0900</pubDate>
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<title>Ｅ･yazawaライブ</title>
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<![CDATA[ 行ってきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090921/12/defectxoxo/de/c2/j/o0320024010258002943.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090921/12/defectxoxo/de/c2/j/t02200165_0320024010258002943.jpg" alt="defect story-20090919221609.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090921/12/defectxoxo/9a/11/j/o0240032010258003144.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090921/12/defectxoxo/9a/11/j/t02200293_0240032010258003144.jpg" alt="defect story-20090919221847.jpg"></a><br><br><br>えいちゃんのライブは<br>毎年12月、武道館に行ってましたが<br>去年はライブが無かったので<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">かなり楽しみになっていました。<br><br>僕もタオル持ってスーツに着替えて行きました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">チャイナタウンからラストシーンまで数々の有名曲を歌ってくれました。<br>最高にカッコイイ60歳です。
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<pubDate>Mon, 21 Sep 2009 12:20:41 +0900</pubDate>
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<title>宮城県仙台市にて2009/09/21</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090921/10/defectxoxo/83/f1/j/o0320024010257954393.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090921/10/defectxoxo/83/f1/j/t02200165_0320024010257954393.jpg" alt="defect story-20090920115158.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090921/10/defectxoxo/bc/9f/j/o0240032010257954271.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090921/10/defectxoxo/bc/9f/j/t02200293_0240032010257954271.jpg" alt="defect story-20090920115702.jpg"></a><br><br>台風の影響なのかな？<br>すっげー波がでかかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>入りたかったけど板もウェットもなくて(笑)<br>いつかここで入ってみたいな
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<link>https://ameblo.jp/defectxoxo/entry-10347238321.html</link>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2009 11:01:44 +0900</pubDate>
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