先週は子どもが幼稚園に久しぶりに登園、参観日、親子レクがあったり忙しい毎日でした。

1週間通ってみてどうだった？って聞いても全然幼稚園の話をしてくれなかったので大丈夫かなと心配でした。

先生からは本人は一生懸命頑張って頑張って余裕がないのかもしれないって言ってて、そうだよね…環境が変わってついていこうと必死に頑張ってるんだよね。もう少し考えてあげられなかったのかなと反省しました🥲

出来ないかもしれないと言われていた朝の会の歌も歌って踊って楽しんでて涙を堪えるのに必死でした😂💦

子どもの成長って本当にすごい！！

子ども達のエネルギーってすごい😎

その場にいるだけで圧倒されて疲労が😂体力欲しいです笑

話は変わり、病院にも行ってきました。

新しい治療をするためにまた検査😇

月末の結果を待つ毎日…。

今のうちにゆっくり休んで、歯医者も行きたいし🦷とにかく体力つけたいです。

病院には夫が同行してくれ、帰りに2人で初コメダへ。画像はその時のものです。

久しぶりのパン🍞飲めます笑

ちょー幸せだったけどその後やっぱり喘息で苦しみました😇吸入が手放せない💦

小麦は本当に喘息によくないと思う（私にとってはの話）でも大好きだし美味しいからたまの楽しみってことで。

我慢してるだけえらい私！笑

自分用の記録みたいな感じで😄

朝ごはん。

子どもがピース✌️

茶色いご飯。いただきものオンパレード。

お昼ごはん。

夫の弁当用に作ったからあげとウインナーおにぎり。最近のお気に入りおにぎりです。

晩ごはん。

魚を蒸してみたら、あら美味しい🤤

あっさり系を好むようになってきて年取ったなって思いました笑

これと家族に焼いた豚肉にサムギョプサルのソースをつけてちょっと食べました。

4毒、頑張ってますよ😃

連日の体調不良で全然作りおきができなくて野菜が全然足りない😇いただきものもあっという間になくなってしまいました💦

体調が悪くて食べたくないって気持ちにあまりならないので戸惑ってます。（結局食べてるけど笑）

まずは食べて元気にならなくちゃ。

チャットGPTに素敵なご飯の撮り方を聞いて、綺麗に並べて写真撮りたい🤳😛

いつか成果が出るといいなぁ😊

にんじんをピーラーでぴらぴらにするのが娘のお気に入りです。あと高野豆腐。

四毒は続きます。

が！帰ってきて、美味しいもの作ってあげたくて揚げ物連チャンしちゃった😂ついつい😛

帰ってきたことを知った友の会の方がおかずを作って持ってきてくれました♪

頭痛が本当に辛くて寝てばかりだったのですごく助かった🥰ありがたい🥳🥳🥳

私の強みは周りに優しい人がいっぱいいることです🥰今はいただいてばかりだけど、いつか元気になったら少しづつお返ししていきたいな。

お盆が終わっていつもの日常に戻りましたね。

今は離れて暮らす夫から、夏の思い出にお出かけしないかと提案があったので白い恋人パークに行ってきました。

久しぶりの家族3人のお出かけ。

娘はとても喜んでずっとはしゃいでいました。

やっぱり家族でいたいよね。いつも頑張ってくれてありがとう✨

白い恋人にチョコペンでお絵描きしましたよ😊

娘は手当たり次第チョコペンを塗りたくってました😂最初は丁寧だったのに…チョコが出てくるのが楽しかったかな笑

その後2人は夫の実家にお泊まりに。私は次の日病院だったので別行動。お父さんとたくさん一緒にいれてよかったね。もうすぐ3人で暮らせるから頑張ろうね👍

病院では検査の結果を聞いたりしました。

ずっと数値が悪かったところが良くなって嬉しい反面、糖尿の気があるのでダイエットを勧められてしまいました😨

…食事の工夫しなくちゃ。

4毒抜きを意識意識。

お盆期間中はずっと摂取してしまったから、調子悪いです。ほんと、摂るのと摂らないとでは全然違うんだなと思います…。

あっという間だったー！

毎日の治療で疲労や体調不良もあったけど、家族の支えでなんとかやり遂げた。頑張った！！

毎日街にはオシャレな人がたくさん歩いてて

時々頭のおかしそうな人もいて

服屋とか雑貨屋ものぞいたりして

めちゃくちゃ楽しかった笑😆

子どもが生まれてから1人で行動することがほとんどなかったのですごい充実した😎

1人でリフレッシュする時間、大事。

お友達とランチやお茶も出来たし🍵

お出かけなので4毒は許してね😛

お友達にご馳走してもらったマフィンの食べ放題でたくさん食べたらお腹めちゃくちゃきつかった💦まだ引きずってます😇また調整だ💦

4毒抜きを意識して朝ごはんは毎日こちらを食べてます。最初は野菜ばかりで物足りなかったけど慣れました。（今まで何を食べてたのか？）

塩麹の鶏ハム、ない時はウインナー

ぴらぴらにんじん（酢漬け）

玉ねぎスライス（酢漬け）

キャベツ（ドレッシングは市販）

トマト（嫌いなので小さめ😂）

卵

納豆ごはん（一日置きくらい）

もずくはたまーに。

実家にいるから食べられる☺️

あと一回、病院に行ったら札幌での治療はおしまいです。もうすぐ帯広に帰ります。

帯広でも自分で4毒を意識した生活を送るぞ！

寂しいなー。もっと札幌にいたい笑

毎日暑いですね。毎日通院の度にどこでもドアが欲しくなります。汗はかきたくない…💦

１月に病気の告知を受け、４月に手術予定でしたが体調不良で６月に延期になり落ち込んでた私に、母が4毒抜きの提案をしてきました。

4毒抜きとは…

乳製品　小麦粉

植物性油　砂糖

を食事に取り入れないこと、摂らないことらしいです。植物性油ってサラダ油とかオリーブ油とか…油を使うならラードがいいらしいです。聞いた事なので詳しく知りたい人は調べてください笑

身体にいいことらしいので、素直な私は←

この提案を受け入れました。いいね素直！笑

大好きなラーメン、チーズ、チョコ、パフェ、ケーキ、グラタン、唐揚げ、マック、モス、丸亀製麺…

これらを抜くなんて辛すぎ😇

なので続けやすいように週に一度の親の休みの日とか、お友達とのランチなどのお付き合いとか、そういう日だけ食べる、そんなルールにして始めてみました。　

４月から始めて早3ヶ月なんですが、変化を感じました。私の変化は…

喘息が落ち着いた事

4毒を摂ると喘息が出てくる事

身体のむくみが落ち着く

体重が落ち着く

でした。

喘息は2024年11月頃になってしまってからずーっと吸入が手放せなくて薬が切れると息苦しさや咳が止まらなくて困っていました。

5月？6月？の平日、そういえば吸入してないな。調子いいな。（アホな話ですがすぐ忘れる）なんて思って休日にラーメンとか甘いモノ食べたら次の日に咳が出て吸入…てことを繰り返した時に

あれ？

もしや平日に小麦粉食べないから平日は苦しくないのか？

ということに気づいたのです。

4毒抜きすげー

私は感動しました笑

食べるモノ変えるだけで体調てこんなに変わるものなんだなぁ。

私の病気は、食生活に気をつけなければいけないと言われます。今までの食生活、気をつけてたつもりだけど病気になっちまったし、これ以上何を気をつければ…と思ってたけどこれならなんとか出来そう😄

最近は週末にプリンを手作りしてみんなで食べるのが楽しみ😊

4毒を一度でも摂らない方がいいって人もいるでしょう。その方が身体にはいいかもしれない。

なんならやめたらちょっと体重落ちてむくみも取れてスッキリするし笑

休みに小麦粉摂ると次の日私の顔はすごいむくみ体重も増えます。（食べ過ぎもある😇）

夏は麺がどうしても増えてしまうが仕方がない。だって暑いんだもの。

だけど出来るだけ平日は抜いていこう。

そんなゆるゆるで私はいいのです。

いつも作るプリンも牛乳じゃなくて豆乳でもいけるかも

パン作りも米粉にしてみる？

とか色々楽しみもある😊まだやってないけど考えるの楽しいからそれでいいのです。

だいすきな漫画、さくらちゃんの言葉を胸に前向きに頑張るぞー😘

今日は5歳娘と初めての映画デートしました❤️

パウパトロールです😄

キャラメルポップコーンとジュースを買ってドキドキわくわくな娘の姿は可愛い😍🩷

鬼滅の刃、観たかったけど怖がるからね。いつかやるだろうテレビの放送を待ちましょう笑

昨日はCLAMP展に行きました。充実😆

大好きな漫画家です。

今週から治療のため毎日病院に通ってます。定期を作ったので思い切って行ってきました。体力落ちてるし、人混みで流行りモノもらうのも困るからってずっと悩んでたけどとても素敵でした🥰ずっと見ていたかった。行けてよかったです😊

病気がわかってからはずっとネガティブな思考で、死ぬかもしれない、長くは生きられない、子どもや家族に迷惑かけるとかモヤモヤしくしくしてたけどね。病気発覚と同時にすごい人生で1番辛いこともあって半年は不貞腐れてました。笑

最近、病気じゃない元気な若い子が事故で亡くなったことを知って、明日死ぬかもしれないのはみんな同じなんだと思い。

投げやりみたいだけど、もうどうにでもなるかと。いい意味でね。

明石家さんまさんの

「生きてるだけで丸儲け」

こんにちは。

最近は元気な時はピザを焼いたりホットケーキを作ってみたり。子どもは幼稚園をお休みしているので毎日退屈させてしまい可哀想です。

よくないとわかっていながらYouTubeやゲームをさせて私は具合悪いと寝てるだけの毎日。

夫が用事で幼稚園に行って来た時、何もなければ今頃元気に通えてたのかなと思うと切なくなったと言ってました。私は少し涙が出ました。子どもには本当に申し訳ないことしたなと思います。

昨日、幼稚園から子どもにお手紙が届きました。クラスのお友達が子どもの似顔絵を描いてくれて、一枚、一枚一緒に見ました。喜ぶ姿が見られて嬉しかったです。またお友達と幼稚園通えたらいいね。

もうすぐ期間限定ですが保育園に通うことになったのであと少しの辛抱です！これから楽しく通ってくれたらと思います^_^

手術が決まり、一安心です。

今はその日までお薬を飲む毎日ですが副作用などで体調崩して寝込む日が増えました。

私は専業主婦なので仕事をしていません。

ですが、同じ病気と戦いながら仕事をしてる人がきっといることを考えると、私はとても弱くてだらしないなと辛くなります。

周りには家事と育児を頑張ってるからと励まされますが、どうしても自分を認めることができません。

同じ境遇の人は思うように動かない身体とどうやって向き合って生きているのでしょう？

どうやって自分と向き合っているのでしょう？

強くなりたいなー。

つまらない話でした😇

こんにちは。

娘にメルちゃんの帽子を編んでほしいと言われて編みましたよ。私の帽子を編もうと思って持ってきた毛糸が役に立ちました^_^

前髪が出てないと文句を言ってきます。前髪命！さすが女の子ですね😆

子どもも編み物をやってみたいそうなのですが、まだ難しいよな…と思いながらソワソワしてます。一緒にできる日が来たら嬉しい☺️

子どもでもできる編み物セット、楽天で見つけたんだけど高くて手が出ません🫷笑

最近はスプラトゥーンというゲームにハマって毎日やってます✨治療が始まるとやる気力がなくなるかもしれないので今のうちに楽しみます😊

実家に帰るとね、たくさん食べて飲んでるのでね、1年かけて落とした体重があっという間に元通りになってしまいました💦

これからつら〜い闘病生活が待ってると思うとまぁいっかと自分を甘やかしてしまいます笑

そんな感じで今は心穏やかに過ごしてます。

気が向いたからまた書いてみようと思う。

元々はハンドメイドが趣味で作ったブログ。

砂川市で縁あってイベントに参加させてもらって充実した毎日を送ってた矢先に夫の転勤。

帯広へ移住し早数年…。

子どもが産まれて、コロナ禍をきっかけに夫の転職があり、色々ありました。

そんな中、自分のことをほったらかしにしたツケでしょうか。12月頃に体調を悪くして病院に行ったら病気になってしまいました。

夫を帯広に残して子どもと一緒に実家に戻り、病院での検査が始まったところです。

どうして私が…どうしてこんなことに。

そんなことも考えましたが、1番は子どもに申し訳ないという気持ちになりました。まだ4歳。きっと今頃楽しく幼稚園に通っていたはずなのに、私が壊してしまった…。

でもそんなこと言ってる暇もなく、周りの支えのおかげで私は今前向きに治療しようとしています。

予想外の苦しみや絶望で悲しくなることを多いでしょう。私は子どもと一緒に生きてくために何があっても前向きでいたいです。

私のブログを偶然見つけてくれたならば、どうか応援してください。よろしくお願いします。