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<title>心身美人化計画</title>
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<description>この不美人は頑固そのため、心身美人化計画は５年という長期で取り組みます。その上に現在５１歳です。御婦人と言われる女性を目指します。過去の豊富な経験と、読書やお稽古などでたしなんだ自分を信じ５年後大輪の花を咲かせます。</description>
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<title>過ぎたるは及ばざるがごとし</title>
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<![CDATA[ <p>早速、新しくヒューザーとオイルを購入。</p><p>日中はスイートオレンジ等のブレンドで明るい香りを充満させた。</p><p>香らせています！アピールに過ぎなかった。</p><p>でもそれでよかった。</p><br><p>個人的には、変化に大満足。</p><p>朝日、ベランダから見える南東の山々、フレッシュな香り、カーテン、ベッドカバー</p><p>ぴったり。</p><br><p>不機嫌な私の中身が不機嫌ではない。</p><p>単純すぎて恥ずかしくて、</p><p>表情言葉づかいなどを不機嫌のまま過ごした。</p><br><p>実のところ、中身は凄く調子に乗っていた。</p><p>掃除をしたくてしょうがない。</p><p>徹底的に掃除をし、洗濯をし、花をかざり、料理に腕を振るった。</p><p>そして夜</p><p>当然今度は安眠効果というか鎮静効果のあるオイルを選択しなければならない。</p><p>けれど、自分の好きな森林浴的なヒバ、ユーカリをこれでもかというほど充満させた。</p><p>私は口呼吸のタイプなのですぐに喉が乾燥する。</p><p>ユーカリはベポラップにも入っているくらいだから、呼吸が楽になり、私の安眠には最適だと思った。</p><br><p>が、安定剤と睡眠導入剤を服用してるにも拘らずほとんど眠れなかった。</p><p>あんなにも日中うごいたのに悔しかった。</p><p>案の定、翌朝はテンション低目からスタート。</p>
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<pubDate>Thu, 29 Nov 2012 20:08:48 +0900</pubDate>
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<title>香り</title>
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<![CDATA[ <p>でも爽やかな窓辺と依存のベッドカバー（厳密には掛布団）はミスマッチだった。</p><p>ただそのベッドカバーを変えることで過去が本当に過去になる恐怖があった。</p><p>戸籍がなくなるような不安定な感覚。自分が何者かわからなくなる恐怖。</p><br><p>ベッドカバー選びに数日かかったが</p><p>カーテンに合わせ、シーツも、ピローケースも変えた。</p><p>合わせ過ぎた感はあったものの、爽やかグリーンのベッドルーム</p><br><p>広くはない部屋にクィーンサイズのカバーは威力を発揮した。</p><p>ムードがガラッとかわってしまった。</p><p>今まで養ってきた私のムードとはほど遠いものだった。</p><br><p>これからの人生、このムードに飲まれるのかと思うと、残念でならなかった。</p><br><p>だったら心機一転して香りもかえよう。</p><p>部屋に合わせてアロマもスタートだな。フッレッシュで爽やかなスイートオレンジだとかユーカリだとかそんな感じかな。パインツリーもいいかと思う。</p><p>香りを変えることはセルフイメージが根底から変わる。ということは人生が変えるという事になる。</p><p>大事。岐路。を感じて岐路に立つ覚悟がいる。</p><p><br><br><br><br></p>
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<pubDate>Wed, 14 Nov 2012 17:13:46 +0900</pubDate>
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<title>動機の変化</title>
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<![CDATA[ <p>ガーデニングも落着き、寝室のカーテンが気になり始めた。</p><p>それは相手（姑）を叩き潰したい、完敗と思わせたい一心だった。</p><br><p>サイズをはかりこげ茶のレースと100％遮光の真っ赤なカーテンを購入。</p><p>なかなか高級感があり気に入った。</p><p>競争心はさらに大きくなっていった。</p><p>インテリアを検索していると兎に角風水が出てくる。</p><p>興味はインテリアから風水へと変わった。</p><br><p>書店で本も数冊購入し、ネットとの両方から一機に勉強した。</p><br><p>色に拘ったり、ハッピーアイテムを配置する云々以前に清潔が基本であることがわかった。</p><p>先日の購入したばかりのカーテンの色が自分の性質や方角にあっているのかなど調べながら清潔をテーマにどんどん行動に移した。</p><br><p>同じころ、24時間テレビのマラソンのジャガーファミリーに感動した自分を抑えられなかった。</p><p>自分以外を受け入れるのが嫌な自分が他者によって感動したり変化するのには葛藤があった。</p><p>しかしすぐにタバコを3ミリから1ミリに変更した。ジョギングをしたいと思ったからだった。</p><p>もともと10ミリだっただけに自分では進歩を感じた。</p><p>夜のウォーキングもを始めた。競争心の激しいわたしには努力していることをちゃかされるのがもっとも嫌なことのためペットの散歩という大義名分が絶対に必要であった。</p><br><p>この時点くらいから自分の勝ちを確信したのか競争心が少し薄れ自己が幸せになるへと目標に変化があった。</p><p>風水に基づいて寝室のカーテンは赤からひわ色にレースは黄緑にちかいベージュに変えた。</p><p>なんともさわやかな窓辺になった。</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/deityuuka/entry-11404201316.html</link>
<pubDate>Wed, 14 Nov 2012 15:15:54 +0900</pubDate>
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<title>４か月ぶり</title>
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<![CDATA[ <p>５か年計画の美人化は４か月も後退していました。</p><p>顔面はブツブツだらけ、いつも機嫌が悪く</p><p>口を開くと他人の悪口と嫌味。</p><p>他者は全て敵。</p><p>競争心の塊で、高圧的。</p><p>笑顔のかけらもなくなっていました。</p><br><p>そんな時姑から留守中の植木の水やりを依頼された。</p><p>グリーンカーテンにしているゴウヤの水やり。</p><p>しかも朝晩。</p><p>うっとおしい依頼だった。</p><br><br><p>水やりのためベランダに直行。</p><p>片付いていない雑多な感じのベランダ。</p><p>鉢底から蛇のように溝に１メートル以上伸びたカポックの根。</p><p>土気で薄汚れたベランダにコーディネイトされずに直置きされた植木鉢たち。</p><p>だらしなさはこんな所に出るんだ。</p><p>人の振りみて自分の振りを直そうと思えた。</p><p>さらに仏壇の花の水を変えようと流しへいった。</p><p>直近に購入したという新しい整水器・・・。すでに水垢。</p><p>ステンレス鍋も水垢ですっかり薄汚れていた。</p><br><p>彼女は顔の手入れも豆で、スポーツクラブに通い、抗酸化のサプリ、</p><p>トマトジュース，姿勢、口角をあげて笑顔・・・・・・・</p><p>美くしさに拘りうんちくをいう彼女の内面を見てしまい軽蔑した。</p><br><p>私はベランダだけでも美しくしようと決意させてくれた事件だった。</p><br><p>ネットで、植木鉢などの最低限のガーデニング用品などをすこしづつ購入し、美しいベランダ</p><p>を作っていった。</p><p>それは花好きで同居の実母との会話にも繋がった。何百本もある自分の棘が１本２本と抜け落ちるのがわかった。</p><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 14 Nov 2012 14:17:33 +0900</pubDate>
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<title>姑に負けない</title>
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<![CDATA[ <p>朝　　　　　　　</p><p>　　ヨーグルト</p><p>　　適当な食事</p><p>　　ヘルシオ</p><p>昼食　　</p><p>　　　　トマトジュース</p><p>　　　　適当</p><p>おやつ　　</p><p>　　　　なし</p><p>夕食</p><p>　　　　トマトジュース</p><p>　　　　野菜動物・性蛋白質・酢の物</p><br><p>銭湯で長風呂</p><p>１週間に１度２アンプルプラセンタに行く</p><p>日差しのある時は出かけない</p><p>夕食後公園でウォーキング</p><br><p>間食</p><p>　　　基本的にはしないようにする</p><br><p>美容と健康中心に考えてゆく</p><br>
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<pubDate>Tue, 17 Jul 2012 12:51:26 +0900</pubDate>
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<title>7/13後半</title>
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<![CDATA[ <p>お昼ご飯：スジコンどんぶり</p><p>　　　　　　　オレンジジュース</p><p>　　　　　　　カフェオレ</p><br><p>２時間は夕食支度で立ちっぱなし</p><p>掃除はなし（きれい）</p><br><p>夕食：ごはん１．５杯</p><p>　　　　春巻き２本（三杯酢とからし）</p><p>　　　　トマト一切</p><p>　　　　みぶなの漬物</p><p>　　　　ヘルシオ</p><p>　　　　カフェオレ</p><br><p>洗濯もの取り入れとたたみ片付け</p><br><p>８時に又も銭湯に行く事にした。</p><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 13 Jul 2012 19:38:57 +0900</pubDate>
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<title>春巻19本できました。</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120713/19/deityuuka/ef/62/j/o0534064012077071774.jpg"><img alt="心身美人化計画-__.JPG" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120713/19/deityuuka/ef/62/j/t02200264_0534064012077071774.jpg" border="0"></a></div><br><br><br><br>                                 3eco
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<pubDate>Fri, 13 Jul 2012 19:31:29 +0900</pubDate>
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<title>タイマー管理</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120713/14/deityuuka/12/85/j/o0592064012076711211.jpg"><img alt="心身美人化計画-__.JPG" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120713/14/deityuuka/12/85/j/t02200238_0592064012076711211.jpg" border="0"></a></div><br><br>コレは何分以内で済ませるとか決めて、自分を走らせます。<br>そうする事で、失敗も少なくなりました。<br><br>                                 3eco
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<link>https://ameblo.jp/deityuuka/entry-11301446679.html</link>
<pubDate>Fri, 13 Jul 2012 14:52:43 +0900</pubDate>
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<title>夕食は春巻き</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120713/14/deityuuka/7f/a0/j/o0498064012076695833.jpg"><img alt="心身美人化計画-__.JPG" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120713/14/deityuuka/7f/a0/j/t02200283_0498064012076695833.jpg" border="0"></a></div><br><br>椎茸と太モヤシを買い忘れていました。<br><br>先ずはニラ以外の具、ボールには春雨。準備オッケー。<br><br><br>                                 3eco
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<link>https://ameblo.jp/deityuuka/entry-11301439049.html</link>
<pubDate>Fri, 13 Jul 2012 14:37:08 +0900</pubDate>
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<title>昨日後半の行動</title>
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<![CDATA[ 出張から３日ぶりに同居人が２１時頃帰宅すると分かっていたので、<br><font color="#111111">パソコンをしながらナスを焼き、米を研ぎ、シジミの砂抜きをし・・・<br>汗だくで掃除機、拭き掃除も済ませ１８時には母と夕食を始めました。<br><br>というのも１９時に銭湯に行き、２０時半には帰宅したかったからです。<br>計画どおりに運びました。<font color="#ef82ef"><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="font-size: 16px;">タイマー管理は成功の元<br></span></strong></span></font>愛犬との散歩は同居人が夕食晩酌、入浴を済ませ２３時前に夕涼みがてら行きました。<br>眠剤を飲みルーティーンの本日中入眠もしましたが、午前３時ごろから覚醒してしまい現在にいたる。<br>今から、夕食準備にはいります。<br><br>同居人の母６９歳・・・少し大げさな性質。今日人間ドック。独り暮らしエンジョイで呆けている。<br>同居人４２歳・・・対社関係と食事だそうです。段取りべたの世間知らず。<br>実母７８歳・・・昨夜は蒸し暑く、寝苦しかったと不機嫌。友人が市長表彰を受けることも一因。<br><br><font color="#ef82ef"><span style="font-size: 16px;"><strong>織り込み済みで付き合う。それが自分のため。<br>怒りは活性酸素の元。ポーカーフェイスでスルーする。<br><br><br><br></strong></span></font><br></font><br>
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<link>https://ameblo.jp/deityuuka/entry-11301376694.html</link>
<pubDate>Fri, 13 Jul 2012 11:49:26 +0900</pubDate>
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