クマハチのブログ https://ameblo.jp/dekameri/ 頑張る人と楽しく意見交換をするブログです。 ja サウナ 例によって赤ワインを堪能した後今日はサウナに入りました。冷たい水を浴槽に張って準備完了！


９０度C１２分サウナ、１分冷水を３度繰り返し水を補給して気分最高です。


]]> https://ameblo.jp/dekameri/entry-11611912685.html Thu, 12 Sep 2013 05:45:50 +0900 チーズ 最近は日本でも本物のチーズの需要が増えているようで喜ばしい限りです。


ヨーロッパの有名なチーズはお金さえ出せば殆ど買えるようになりました。


いや日本で再発見と云うか日本のチーズ通販サイトで殆どのヨーロッパ人さへ


知らない美味しいチーズ情報を知ることも度々です。ところが最近ドイツのグル


メチャンネル　BON　GUSTO　でノルウェイだかスエーデンだかの珍しいチーズ


を知りました。その名もキャラメルチーズ！　私の住んでる田舎のスーパーでは


手に入らないかな？　と思っていたら翌日カミさんが　Ich hab s gefunden! （見


つけたわよ！）って....もう吃驚しました。例によって赤ワインで晩酌中だった私は


Nanu,gib s mir sofort bitte! （なぬ？直ぐ頂戴）。。。。。。食しました。イヤー驚き


ました。所謂スモークチーズなのですがまろやかさと後味の良さ、煙の臭いな


し！本当に森永ミルクキャラメルをチーズにした様な感じで感激しました。



]]> https://ameblo.jp/dekameri/entry-11609066973.html Sun, 08 Sep 2013 02:15:14 +0900 低糖質 https://ameblo.jp/dekameri/entry-11602732483.html Fri, 30 Aug 2013 02:53:56 +0900 赤ワイン https://ameblo.jp/dekameri/entry-11602029939.html Thu, 29 Aug 2013 05:07:55 +0900 わいん 今日も赤ワイン、キアンティを１２００ｃｃ飲んじゃいました。これだけは止められません。 ]]> https://ameblo.jp/dekameri/entry-11599967515.html Mon, 26 Aug 2013 05:34:41 +0900 ワイン https://ameblo.jp/dekameri/entry-11598657889.html Sat, 24 Aug 2013 05:43:06 +0900 糖尿病克服 日本では糖尿病になってしまったら食事療法をしなければいけないとお医者さんは言います。そして


インスリンを処方され生涯注射し続けることになるのが普通のようです。勿論食事療法は大事なので


すがその内容が単なるカロリー制限の域を出ていないのが現状です。肝心の糖質コントロールが抜


けています。



]]> https://ameblo.jp/dekameri/entry-11595979575.html Tue, 20 Aug 2013 00:52:47 +0900