はぁぁぁぁぁぁぁぁ　＿ｌ￣ｌ○ｌｌｌ

土曜日に糸が切れたようにワンワン泣いてしまいました

その横でmoonが何も言わず、傍にいてくれました

前日思いっきり泣いたので、日曜日はテニスに行って身体を動かして、その後昼寝をしたりと、のんびりmoonと一緒に１日過ごしたので少し回復しました

一応クリニックからはセロフェンをもらってはいるんだけど、moonは「お休みしたら？」と言ってるので休むのもいいのかなと思うんですが、今はまだ今週期どうするかとか考えることができない状態です　笑　

セロフェン服用予定の水曜日までまだ少し時間があるので、思考回路が回復するまでもう少しボォォっとしようと思います

こころも身体もギュッと詰まった状態にいる

とのこと・・・（他にもいろいろ言われたけど・・）

こころにも生活にもリラックスする空間を作るようにと言われました

いろいろアドバイスをもらったなかで「アロマオイル」を活用するというのがありました

「自分がいいなと思った匂いでいいから」と言うことで、早速アロマ、買ってきました

匂いをかぎ過ぎてよくわからなくなっちゃったけど（笑　迷いに迷って「紫陽花」の匂いを購入

他に気になった匂いで以前も使ったことがある「ゼラニウム」というのがあったので試しにハンカチに1滴落として帰ってきました

帰ってからハンカチを手に取るとフワァァ～っといい香りが・・

お風呂に数滴たらして入ってみるとこれまたいい匂い

こころに空間を作ることで本来の自分の声が聞こえてくるとのこと

これからアロマや、ストレッチで生活の中に「空間」を作っていこうと思います

明日の体温が高温層であれば明日からデュファストン服用です

明日は友達とお家でちょっと遅い新年会♪

「パエリアと鍋」というどうにもおかしな組み合わせの予定です　笑

来週、高校の友達が遊びにくるのでそのときにパエリアとラザニアを作ろうと思ってて

パエリアはお姉ちゃんと作ったことあるんだけど、一人で作ったことがないので明日「練習」ということで作ります　笑

人を呼んでワイワイするのが好きなので、今週・来週楽しみだな♪

6回目のAIHやってきましたぁ

今日は待たされたなぁぁ

最近1時間待つか待たないかくらいだったから、本とか暇つぶしグッズを持ってかなかったんだけど結局2時間も待っちゃった・・・

タマゴちゃんは左右に二つ楕円形ちゃんとまん丸ちゃんが、ええっとサイズ忘れちゃったんだけど、かなり大きくなってました・・

いいのかな・・・？

そしてAIHは今回も少し痛かったなぁ・・

SUN「ウ”””～」

「痛い？」

SUN「はい　ちょっとぉ・・・」

「うん　ちょっと　がんばってね～　なるべく奥に入れるから・・」

SUN「は・・はい・・」

がんばった結果、出血がいつもよりあった・・ヽ(;´Д｀)ノ

でも、なるべくタマゴちゃんとmoonの分身くんが出逢えるようにしてくれたということで、

無事にAIH終了です

AIH終了後、先生を待っている間に看護婦さんと雑談

SUN「AIHって6回目くらいで（ステップアップ）って言いますよね・・」

「う～ん　そうですね・・　次とかお考えであれば・・」

SUN「う～ん・・・次のことは今回がダメだったとき考えます！」

「はい　そうですね♪」

そこで先生登場

「え？　なになに？」

「いえ　SUNさんは次のことは今回がダメだったら考えるって言ってて」

「うん　いいね♪　それ。　とってもいいことだよ」

不安って人が作り出す幻想だからと何かの本で読んだことがあって、だからなるべく先のことは考えずに今を考えていこうと

なんかえらそうだけど・・・きっと普通は当たり前のことなのかもしれないけど・・

あたしはもともと心配性なところがあって、治療をはじめてからこの不安症というか心配性が増してしまったような気がするので、この考え方はかなりの進歩・・だと思う・・小さいけど・・　笑

あとは冷やさないようにあったかくして過ごしたいと思います

お～い　SUNとmoonのベビちゃ～ん

ここで待ってるよ～

タマゴちゃんはというと、左右二つとも20mmくらいありました

「タマゴの大きさもいいし、そろそろ排卵すると思うから明日AIHやりましょう」

ということで、最後となるであろう6回目のAIHがんばってきますっ

今日は卵胞チェックに行ってきました

左右に１個ずつタマゴちゃん発見！！16mmと18mm

土日に排卵検査やってみて陽性反応が出たら

19日月曜日　6回目のAIH決行です！！！

これがAIH最後になるんだろうなぁぁぁ

うちのクリニックは6回やって妊娠成立しなかった場合は、「ステップアップの相談をしてみよぉ！」軽い感じで診察ノートに書いてある・・・

深刻な感じにするのもと思ってのクリニック側の配慮だと思うんだけど　笑( ´艸｀)

でも、まさかAIH6回もやるとはなぁぁぁ。。。。

なんて少し落ち込んでみたり・・・・

まぁ、でもそんなこと言ってもここまできたんだから仕方ない！

とりあえず次のことは、そのときになってしまったら考えるとして今月のAIHに向けて体を冷やさないようにしないとっ

今日もまたスーパー銭湯行っちゃおうかなぁぁ　о(ж＞▽＜)ｙ ☆

車で1曲聞き終わらないくらいの近距離にスーパー銭湯があります　

moonはあまり好きじゃないので、いつか一人平日スーパー銭湯デビューしよう！ともくろんでいたんだけどなかなか行けなかった

週末や祝日は混雑してるけど21時過ぎに行ったら空いてました

飛んでっちゃうんじゃないかと思うくらいすごい勢いで出るジェットバスでお腹を刺激したり（脂肪がブルンブルンもまれてた・・・）、サウナにはいったり少し体を温めてから露天風呂の方へ行きました

瓶の湯船があって、いつも入れないんだけどさすが平日！あいてたぁぁぁ

瓶に入って上を見上げたらなんとお月さまが見えるではないですか！！

家に帰ってきたときにはまだ雨降ってたのに、雨もあがって、風が雲までどかしてくれてお月さまが光々と真っ暗な空に光ってました

月を見ながらお風呂に入れるとは思ってなかったからラッキー

風が冷たいからのぼせることもなく、しばし月を見つめて

ぼぉおぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉおおおおおおぉぉぉぉ

どれくらいボーっとしていたのかはわからないけどただただ　ボー・・・・　

それからスチームサウナみたいなところで体にこれでもかというくらい塩をぬりたくり、塩漬けになってみたり、気泡のお風呂に入ったり、寝湯で寝てみたり、また瓶にはいって月を見つめたり

1時間半　満喫してきましたぁぁо(ж＞▽＜)ｙ ☆

700円ちょっとでこれだけリフレッシュできるところがあったなんて（しかも、確か温泉なんだよね、ここのスーパー銭湯）まさに灯台元暗し？

これからはもっと機会があったらひとりスーパー銭湯楽しんじゃおっ！！

今日からセロフェンを5日間服用です

ここ最近、心がざわざわして落ち着かない

なんだかモヤモヤする今日この頃・・・

まずは次のＡＩＨに向けてがんばっていけばいいのに

「これが最後　これが最後のＡＩＨ　これが失敗したらステップアップするか、それとも東洋医学に行くか・・・」

と、先のことまでついつい考えてしまいます

考えすぎて思考回路がショート寸前！！！

今考えても意味がないのはわかっているのに。。。

とりあえず3連休でバレエ行って、テニス行って頭からっぽにしてこよ

今日はmoonは飲み会だから会社帰りにマッサージでも受けて帰ろうかなぁぁ・・・・

とにかくリラックスしなくっちゃ！

奥田民生さんが大好きで朝から晩までUNICORN漬けな日々を送っていた青春時代・・・・笑

そんな青春の思い出の「UNICORN」が再結成！！

新年早々、大興奮です

中学からの友達でUNICORN好きだった子にメールをしたところ、興奮気味のメールが返ってきました！

あの民生の肩の力が抜けた感じが大好きで、ライブもすんごく楽しくて大好きだったなぁぁ

懐かしい・・・　懐かしすぎる・・・

武道館ライブ！久しぶりに行きたいなぁぁぁо(ж＞▽＜)ｙ ☆

めでたい気分のまま、めでたい報告をしたかったのですが

本日リセットしましたぁぁ・・・・・・・・・・・・・(ﾉДT)

高温期もいつもより長かったし、年末年始は冷やさないことを気をつけた以外は基礎体温も計らないで、なるべく妊娠のことは考えずに楽しく過ごせたのに・・・・残念ダナ

どんより落ち込みたい気持ちをぐっとこらえて

生理があれば妊娠できる証拠！

という言葉を会社からの帰り道何度も自分に言い聞かせてみた

途中で涙が溢れそうになったけど

「大丈夫　大丈夫　絶対　妊娠できる　不妊じゃない　不妊なんかじゃないんだよ　まだできてないだけ　未妊なだけ　いつかできる　時期がくれば　大丈夫」

言い続けると本当にそんな気がしてきた　人の心は不思議

今回はそこまでへこむこともなく次のこと考えられそうです

今月6回目のAIHに挑戦する予定

きっとこれが最後のAIHになるんだろうなぁぁぁ

それからのことはまたその時考えるとしてとりあえず最後のAIHに向けて、前向きにいこうと思います

今回我慢した涙は次のうれし涙までとっておくぞ！