https://ameblo.jp/demucyan/ 若ハゲ、薄毛、抜け毛、全て任せて下さい！遺伝、年齢、髪質、関係ありませんよ！ ja あります。

頭皮に適度な刺激を与え、血行を良くする
ために行うのが頭皮マッサージです

毎日、3～5分程度でいいので続ける事が大切です

特に洗髪の前や育毛剤の前にやると効果的です

あと、一番の注意点ですが、頭皮をやさしく
マッサージしてください。
決して爪を立てずにやって下さい

実際のやり方ですが、文章で書くより、マッサージ
の説明にいい画像がありましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

こちら↓を参考にして下さい
http://p.tl/6N9T

では、今日はここまで！

]]> https://ameblo.jp/demucyan/entry-11516350894.html Mon, 22 Apr 2013 18:17:33 +0900 フケの原因はマラセチア菌の栄養となる皮脂です。
洗髪で余計な皮脂をよく落とすことがフケの
量を減らすことになります

では、洗髪の手順から

シャンプー前に、5分程度熱めのシャワーだけで、
よく、頭皮を揉むようにすすいで下さい。

シャンプーはノンシリコンで植物性のもの
自分の頭皮に合ったものを使いましょう。

シャンプーは付けすぎず10円玉1個程度の大きさ
量で十分です。多いとフケの原因になります

脂性フケの方で、マラセチア菌の発生を押さえる
シャンプーを使用している場合はすぐに洗い流さず
5分ほどたって洗い流して下さい。

洗い終わった髪の毛はしっかりと乾かしましょう

では、今日は長くなったのでこれまで ]]> https://ameblo.jp/demucyan/entry-11514984305.html Sat, 20 Apr 2013 18:35:06 +0900
通常にフケが出るのは、数日頭を洗わない、シャンプー
のすすぎが十分でない場合などです。

フケ症の人は、頭の角質の新陳代謝が異常に早まって
いるからフケが良く出るのです

フケ症の防止は食生活です。。油分を多く含む食品は避ける。
ビタミンB（レバーや魚介類）を豊富に摂る。
この二つは特に重点的にすれば、改善されるでしょう！

では、フケと抜け毛との関係は

シャンプーが頭皮に合っていない場合や
先ほどの食生活の乱れで、抜け毛とフケを併発する場合
があります。

今日はこのくらい

明日はフケを減らす方法を詳しく話しますね ]]> https://ameblo.jp/demucyan/entry-11513812713.html Thu, 18 Apr 2013 18:35:44 +0900

質の悪い睡眠は、ストレスが原因の場合も多いですが
薄毛の原因の１つになっています

睡眠ですが、寝る前にお酒だけはＮＧです

最初は眠れますが、お酒がないと寝れなくなり、アルコール
依存症のように、必ずお酒がないと寝れなくなるからです。

お酒の変わりにオススメなのが、ホットミルクです

それでも眠れなかったらドリエルのような睡眠導入剤を飲ん
で下さい

深い眠りは、髪の成長を助けます。

睡眠時間は長ければ良いのではなく、目が覚めたときに
「よく眠れた～！」とすっきりした気分になっているかが
大事なのです。

遅くなったので、今日はここまで

]]> https://ameblo.jp/demucyan/entry-11512208889.html Mon, 15 Apr 2013 23:52:52 +0900
毛髪はヘアサイクルというのがあります。

簡単に言えば、髪の毛が、生えて、髪の毛が抜け終える
また、生えてくる

専門用語では（成長期→退行期→休止期）と言います(^∇^)

ヘアサイクルは男性で3～5年、女性で4～7年と
言われています。

では、抜け毛の平均的な量とは

毛髪全体でヘアサイクルを約5年で計算してみます。

全体の毛髪量 15万本÷（365×5年）＝約82本

1日に82本程度が抜けている事になります

しかし、これは平均なので、季節や体長、ストレス
栄養バランスなどさまざまな要因で変動します。

なので、抜け毛の本数ばかり気にせず、もっと・・・

長くなりましたの　今日はここまで
]]> https://ameblo.jp/demucyan/entry-11509053393.html Thu, 11 Apr 2013 00:06:18 +0900 ありませんが、副作用は当然あります。

例えば、ロゲインやリアップは 成分の
定着剤としてポリエチレングリコールという、
かぶれやすい成分を使用しています

なので、大体9％くらいの副作用が確認されています

あと、ミノキシジル自体が副作用が出る場合
があります。具体的に、心臓に問題のある人は
動悸、むくみ、めまいなどです

いずれにしても、育毛剤の使用をやめれば
副作用は直りますので、肌が弱い方などは
できるだけ、試供品などで試した方がいいですね

では、今日はこの辺で、明日につづく
]]> https://ameblo.jp/demucyan/entry-11507774093.html Mon, 08 Apr 2013 23:49:49 +0900 今日は育毛剤のリバウンドについて
話します。

まず、育毛剤は自分の頭皮に会った物を使う事です。

そして継続して使い、効果が出てきたら、半年～1年は使い
続けて下さい

途中でやめると・・・

残念ながら元のように薄くなる確率が高いでしょう
いわゆるリバウンドです

あと、育毛剤に頼らず、生活習慣、運動、ストレス
を減らすなどしていくと、リバウンドも少なくなるでしょう。

育毛剤のリバウンド以上に副作用が・・・

今日は遅くなったので　続きは あした(^。^)
]]> https://ameblo.jp/demucyan/entry-11506384140.html Sat, 06 Apr 2013 23:33:56 +0900 では、国が定める明確な区別などはあるのか

日本では薬事法によって決められています。

まず、養毛剤は医薬成分を含まず、「化粧品」という分類
になります。


育毛剤は「医薬部外品」の分類になります。
作用が穏やかで副作用が少なく、薬効が認められているレベルになります
発毛剤は「医薬品」で、病気の治療や予防に使われる薬品です


「医薬部外品」と「医薬品」の違いは

「医薬部外品」は使用する人が説明書を読むことにより
安全に使用できるものです。最近はコンビニなどでも
販売されていますね。

「医薬品」は医師や薬剤師といった専門家による処方や
説明が必要になってきます。

しかし、これらを使うのを止めたときのリバウンド効果も・・・

続きは明日！ ]]> https://ameblo.jp/demucyan/entry-11503991684.html Thu, 04 Apr 2013 19:03:15 +0900 選び方の参考のためにも説明します。

養毛剤とは

頭皮や髪の毛に栄養を与え、すこやかな状態にするものです。

育毛剤ほどは薬効は強くありません。塗るとスーッとする
成分が入っていたりしますね。化粧水に近いような感覚です。


育毛剤とは

髪の毛が育つのを助けるものです。

脱毛を予防し、フケやかゆみを抑制し、丈夫な髪を育ててくれます。
『 育毛剤 』名前の通りですね。ドラッグストアなどでも一番
販売されているようですね。

発毛剤とは

最近良く見られるようになったのは発毛剤です。
発毛剤は名前の通り『 発毛させる 』のを目的としています。

ただし　長くなったので今日はここまで ]]> https://ameblo.jp/demucyan/entry-11503971997.html Wed, 03 Apr 2013 19:05:23 +0900

本来、頭皮の汗を吸収する役目でもあります。

枕カバーを長期間、洗わずに使うと、フケや雑菌が付着します。
するとカバーや枕の中にダニが多く発生します

ダニや雑菌が頭皮に移ると、発毛どころか頭皮が
最悪の状態になります

枕カバーの変えは3,4枚持ち、週に2,3回変える
ようにしましょう

あと、年齢が高くなるに連れて加齢臭も
おまけで付いてきます(ToT)/~~~

この臭いを予防する効果もありますよ
自分の臭さは自分では解からないですからね(^-^)/

では、きょうの発毛アドバイスはここまで


明日に続く
]]> https://ameblo.jp/demucyan/entry-11503411327.html Tue, 02 Apr 2013 19:03:15 +0900