レタス、こまつ菜、ほうれん草、かぶの葉

バナナ、いちご、オレンジ、キウイ、

トマト、きゅうり・・・

家の冷蔵庫に入ってる葉物野菜とくだものを

テキトーに２，３種類組み合わせて

ミキサーでガーっとやるだけ。

あ、水もいれてね。

続けて４日目だけど、心なしか肌の調子がいいような。

腸の動きも活発だぜ。

組み合わせを考えるのもおもしろいから

もうしばらく続けよう。

やりすぎで坐骨神経痛が復活したぜ。

マリオって数年単位でやりたくなる時期がくるんだ。

マリオすげーな。

じじいになってもやってんのかな？