https://ameblo.jp/deponpon/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
今日はインバルした。
400走って200ジョグを
７本２セットー

体は軽かったけど
終わったあとの疲労感が
かなりきてる!!

久々にオスグットも
痛くなってきた。

明日は種目だから
スタブロとハードル。






明日も頑張ろー


]]> https://ameblo.jp/deponpon/entry-10137306409.html Tue, 09 Sep 2008 20:00:49 +0900
時間がない!!
流石にやばいっしょ
今日ハードル飛んだけど
200までが精一杯だ…
まじ泣きそうなくらいやばい。
金曜日また種目だってー
ぜってー雨降んなよ


]]> https://ameblo.jp/deponpon/entry-10134992984.html Wed, 03 Sep 2008 20:11:11 +0900
練習時間が全然足りないけど
そんなの言っても
しょうがないから
だったら頑張ろう!!


]]> https://ameblo.jp/deponpon/entry-10134695288.html Tue, 02 Sep 2008 22:58:55 +0900
今日は久々にスポセンで
練習しましたー。

ふつーに種目だと
思ってたらインバルでした。

でもなんか今日は
頑張っちゃいました。

200×7を２セットで
時間になったので
ゆっくりジョグして
帰りました。





明日は昼休みに
バスケしちゃいます
ボール持ってっちゃいます。


]]> https://ameblo.jp/deponpon/entry-10132247912.html Wed, 27 Aug 2008 20:00:31 +0900
今日は久々に
石川に会いました。

でも石川は
タイツを履いてました。

そのタイツは
レースがついてました。

みんな爆笑しました。










おしまい


]]> https://ameblo.jp/deponpon/entry-10130617294.html Sat, 23 Aug 2008 13:28:16 +0900
今日の部活はインバル





久々にみんなに会えた














でもなんか今日は
イライラした日だった


]]> https://ameblo.jp/deponpon/entry-10128835992.html Mon, 18 Aug 2008 20:43:00 +0900
今日は部活んとき
先生と話した。


いろいろ生活面の事とか
言われて、自分の中で
何かが変わった気がする。













先生に言われたように
３年間ちゃんと我慢する。


そんで紫乃が高３に
なった時の沖縄インハイ
400Hで出たいと思う。















だから頑張らんと。


]]> https://ameblo.jp/deponpon/entry-10128451378.html Sun, 17 Aug 2008 20:41:49 +0900
まじ機嫌悪くなった











明日からまた部活だ。
頑張らんと


]]> https://ameblo.jp/deponpon/entry-10128091206.html Sat, 16 Aug 2008 21:32:08 +0900
今日は汐留ジャンボリーに
行きましたー


めっちゃいろんな芸能人
がいて楽しかった




久々になつみとかにも
会えたから紫乃は
大満足な１日でした








明日は10時に八幡と
希先輩から集合かかった


]]> https://ameblo.jp/deponpon/entry-10127711624.html Fri, 15 Aug 2008 21:19:40 +0900
やっべ
ずっと放置してたー














明日から書きます。


]]> https://ameblo.jp/deponpon/entry-10127356864.html Thu, 14 Aug 2008 21:56:25 +0900