3日間程実家に帰っていたので

久々のブログ

やっぱり実家は誘惑がやばい´д` ;

辛かった…

なかなか家みたいにうまくはいかず。

とりあえずの夜スープは続けられて良かったー

とゆうわけで、

93.4キロ

やっぱり少ししか減ってないよね…

いや、むしろ減ってただけ良かった´д` ;

今日からまた頑張りたいところだけど、

今度は日曜日からしばらく親戚の家にお邪魔する予定。

こわすぎる…‼︎

決意が揺るがないように

頑張ろT^T

夜勤明けで腹ペコだけど、

洗濯して、寝よう。

おやすみなさい。

いつもなんだけども、

ごちそうが出るんだよね〜

ダイエットで…とか言っても、

「たくさん食べなあかん！」

ですよね〜泣

断る事も出来ず、食べたよ泣

唯一救いだったのは、魚だったこと。

魚のフルコース

刺身に煮魚、魚のフライ

その他諸々（しおからとかみそ汁とか）

しっかり頂いたよね

せめてと、白米は少しにしました。

（白米も食べないと怒られる）

おまけに、

新米頂きました。

30キロ

めっちゃ食べたいし‼︎

すっごい誘惑だわ泣

3日目にして思わぬトラップT^T

食べてしまったので、ウォーキングしてみました。

少しだけど。

寝る前測定

94.5キロ

明日はまたスープ作ろー

夜勤中は一晩中起きてるから、

空腹しんどかったけど

なんとか乗り切れた

というか、

食べる量減らすの少し慣れてきた

うまそーなもん見るとやばいけど。

今日は(昨日だけど)仕事の前に

前日の野菜たっぷりスープと納豆豆腐

仕事の合間に(23時くらい)

サラダ(とりムネ肉on)とスープ

今現在めっちゃ腹減ってるけど、

絶対すぐ寝るから我慢！

もうすでに寝そうだし。

起きてからの楽しみにしよう‼︎

体重計のったら

94.2キロ

あ、もう2キロ落ちてる…

さすがデブだわ〜

というわけで

おやすみなさい！

体重計の電池が切れているという…

どんだけ体重計のってないねん‼︎

とゆうわけで、

仕事帰りに電池を買って交換。

家で体重計のってなかったけど、

こないだ実家で測ってたから体重は知ってるんだけど、

おそるおそる…

はい、きました。

3桁目前。

96.3キロ

よく言われるけど、

まじ渡辺直美と同じ体型だな。

ここからだなー

毎日のらないとなー

とりあえず1日目の食事は

朝ブラックコーヒーのみ（寝坊した）

昼サラダとヨーグルト、おにぎり1つ

夜野菜たっぷりスープで終了。

ちゃんと3食食べて運動もしないとね。

歩きに行きたいが、ダンナもいないし近所暗すぎてこわい（おばけがww）

とりあえず家で腹筋とかしてみる。

さぁ明日もがんばりましょ

とりあえず空腹に慣れるべし。

わたし、30歳のデブな主婦です。

結婚して5年

ぶくぶくと成長を続け、

今に3桁に到達する勢いでございます。

こんな自分が嫌すぎて、

とうとうダイエットを決意いたします。

今まで口ではダイエットをすると言ってきました。

が、所詮口だけ。

食べ物の誘惑に負け、

食べ続け、

元々デブでしたが、旦那と知り合ってから30キロ増。

くそデブです。

自分の決意が鈍らない為に、

ブログ始めようと思います。

これは自己満の記録ブログ、

決意表明。

まじで脱デブしたい。

がんばれ、自分。

負けるな、自分‼︎