今日からはじめる笑顔習慣〜笑顔が増えれば気分が変わる。気分が変われば行動も人間関係も変わる〜今日も笑顔でなんとなくイイ気分♪

今日からはじめる笑顔習慣〜笑顔が増えれば気分が変わる。気分が変われば行動も人間関係も変わる〜今日も笑顔でなんとなくイイ気分♪ https://ameblo.jp/derdai/ 最近、笑顔は足りてますか？　笑顔習慣の専門家が、ちょっとした習慣で、毎日の生活に「笑顔」が増えるヒントをお届け。「朝から笑顔でスタートしたい」「ちょっと元気がないから、笑顔をチャージしたい」など、楽しみながら自分と向き合い、学び・気づき・活かせる習慣。 ja 【お知らせ】「笑顔のスイッチ・カレンダー」移行についていつもご覧いただき、

ありがとうございます。

誠に勝手ながら、

5月より「笑顔のスイッチ・カレンダー」を

下記サイトに移行いたします。

これからも毎朝、

笑顔のスイッチをお届けして参りますので、

引き続きよろしくお願いいたします。

ハロードリームスマイルスイッチ

http://s.ameblo.jp/smile-switch-on/

※ これまでのスイッチもご覧いただけます。

]]> https://ameblo.jp/derdai/entry-12156254745.html Sun, 01 May 2016 12:00:59 +0900 【4/30】汚れが綺麗になったとき笑顔のスイッチ：汚れが綺麗になったとき

白シャツ・ブラウスが汚れると、

悲しい気持ちになりますよね。

「綺麗になって～」と願いを込めて洗濯。

洗い上がりを見たときに、

汚れが綺麗になっていると嬉しいですね！

真っ白になったシャツを干して、

また着るのが楽しみになる。

4月30日は「しみゼロの日」だそうです。

今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪

《笑顔のスイッチ・カレンダー》

「笑顔のスイッチ」とは、

あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。

身近にあるスイッチを意識すると、

自然とスイッチを見つけやすくなって、

毎日の生活にも笑顔が増えてくる。

『笑顔のスイッチ・カレンダー』は、

全国各地で聞いた日常にあふれている

「笑顔のスイッチ」を毎朝ご紹介します。

あなたの「笑顔のスイッチ」は何ですか？

朝からスイッチONにして、

今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪

]]> https://ameblo.jp/derdai/entry-12155397862.html Sat, 30 Apr 2016 10:10:42 +0900 【4/29】連休初日笑顔のスイッチ：連休初日

今日から大型連休という方も多いですね。

旅行に行く？友達と遊ぶ？

家族サービス？読みたかった本を読む？

ゆっくり身体を休める？

いろんな楽しみ方がありますね。

連休初日ってだらだらしがちですが、

スイッチONにして、スタートしましょう！

今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪

《笑顔のスイッチ・カレンダー》

「笑顔のスイッチ」とは、

あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。

身近にあるスイッチを意識すると、

自然とスイッチを見つけやすくなって、

毎日の生活にも笑顔が増えてくる。

『笑顔のスイッチ・カレンダー』は、

全国各地で聞いた日常にあふれている

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あなたの「笑顔のスイッチ」は何ですか？

朝からスイッチONにして、

今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪

]]> https://ameblo.jp/derdai/entry-12155049354.html Fri, 29 Apr 2016 09:00:30 +0900 【4/28】連休前笑顔のスイッチ：連休前

「おやすみまで頑張るぞ～！」

連休前になると、こんな声が聞こえてくる。

おやすみの楽しい予定を立てて、

ワクワクしながら待ち遠しい毎日。

そして、いよいよ明日から連休。

そんな方も多いですよね？

楽しい連休にするためにも、

今日も１日がんばりましょう！

今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪

《笑顔のスイッチ・カレンダー》

「笑顔のスイッチ」とは、

あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。

身近にあるスイッチを意識すると、

自然とスイッチを見つけやすくなって、

毎日の生活にも笑顔が増えてくる。

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朝からスイッチONにして、

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]]> https://ameblo.jp/derdai/entry-12154719751.html Thu, 28 Apr 2016 08:25:05 +0900 【4/27】電車の冷房笑顔のスイッチ：電車の冷房

この時期になると、

満員電車のなかが暑くなってくるので、

空調が効いていないと、

どよ～んとした空気になってくる。

そんななか、冷房の風が流れてくると、

とても心地良くて、気持ちいい。

暑くてイライラしていた周りの人達も、

イライラした気持ちがスッと消えていく。

そしたら皆さんの表情も緩んで笑顔になる。

今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪

《笑顔のスイッチ・カレンダー》

「笑顔のスイッチ」とは、

あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。

身近にあるスイッチを意識すると、

自然とスイッチを見つけやすくなって、

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朝からスイッチONにして、

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]]> https://ameblo.jp/derdai/entry-12154389439.html Wed, 27 Apr 2016 08:30:47 +0900 【4/26】ご近所さんとあいさつ笑顔のスイッチ：ご近所さんとあいさつ

おはようございます♪

ご近所さんから、

明るく元気な声をかけてもらいました。

その気持ちいいあいさつで、

こちらの「笑顔のスイッチ」もON！

今度はこちらが先に、

笑顔で明るく元気な声であいさつしたい。

ご近所さんだけでなく、

学校・職場でも、笑顔であいさつ！

今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪

《笑顔のスイッチ・カレンダー》

「笑顔のスイッチ」とは、

あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。

身近にあるスイッチを意識すると、

自然とスイッチを見つけやすくなって、

毎日の生活にも笑顔が増えてくる。

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朝からスイッチONにして、

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]]> https://ameblo.jp/derdai/entry-12154057913.html Tue, 26 Apr 2016 08:30:27 +0900 【4/25】スプリングコート笑顔のスイッチ：スプリングコート

スプリングコートを着ている人を見ると、

「春だな～♪」と感じます。

明るく色鮮やかで、

色とりどりのコートを見ているだけで、

春の気候に合わせて、気分もイイ気分に！

今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪

《笑顔のスイッチ・カレンダー》

「笑顔のスイッチ」とは、

あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。

身近にあるスイッチを意識すると、

自然とスイッチを見つけやすくなって、

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ピアノの練習をしていて、

弾きたい曲が弾けるようになった時、

楽譜を見ずにスラスラ弾けた時は、

たくさん練習した成果が実った瞬間。

すごく嬉しくて、何度も弾きたくなる。

今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪

《笑顔のスイッチ・カレンダー》

「笑顔のスイッチ」とは、

あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。

身近にあるスイッチを意識すると、

自然とスイッチを見つけやすくなって、

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]]> https://ameblo.jp/derdai/entry-12153387615.html Sun, 24 Apr 2016 09:30:30 +0900 【4/23】懐かしい道笑顔のスイッチ：懐かしい道

車でカーナビ通りに走っていると、

懐かしい景色が見えてきた。

意識して走っていなかったけれど、

気づけば幼い頃に住んでいた近くの道。

懐かしい道を走っていると、

思い出が蘇ってきて、嬉しくなった。

今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪

《笑顔のスイッチ・カレンダー》

「笑顔のスイッチ」とは、

あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。

身近にあるスイッチを意識すると、

自然とスイッチを見つけやすくなって、

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「いってきます」「いってらっしゃい」

「ただいま」「おかえりなさい」

「ありがとう」「ごめんなさい」

日常のなかで忘れていませんか？

いつも一緒にいるからこそ、

こうした言葉を大切にしてみませんか？

4月22日は「いい夫婦の日」です。

日頃の感謝を言葉にして伝えると、

相手も自分も笑顔になる。

今日も笑顔で、なんとなくイイ気分♪

《笑顔のスイッチ・カレンダー》

「笑顔のスイッチ」とは、

あなたが思わず笑顔になる瞬間のこと。

身近にあるスイッチを意識すると、

自然とスイッチを見つけやすくなって、

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