https://ameblo.jp/dere6eee/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
こんな感じ。 ]]> https://ameblo.jp/dere6eee/entry-11155980344.html Sun, 05 Feb 2012 14:27:59 +0900
少し割れてきた？ ]]> https://ameblo.jp/dere6eee/entry-11151880030.html Wed, 01 Feb 2012 07:22:59 +0900

ヤベ～増えた。1%だけど一桁は遠いな。

昨日何気にワンハンドプッシュやったら出来たよ
10年ぶり、出きると思ってなかったので筋力アップを実感です。 ]]> https://ameblo.jp/dere6eee/entry-11148169054.html Sat, 28 Jan 2012 09:13:22 +0900

もう少し太く締まりがほしい。 ]]> https://ameblo.jp/dere6eee/entry-11135644569.html Sat, 14 Jan 2012 17:34:21 +0900

まだまだだな～。 ]]> https://ameblo.jp/dere6eee/entry-11124431594.html Mon, 02 Jan 2012 10:04:22 +0900

独り言を綴ろうかな。 ]]> https://ameblo.jp/dere6eee/entry-11123889037.html Sun, 01 Jan 2012 18:32:13 +0900