https://ameblo.jp/desember/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
一年の締めくくる大切な大会
Ｂチームだったけど
一区で走らしてもらった
2000mまでは
先頭集団についていき
走れただけど
そこから西山が飛び出し
集団は崩れて少しずつ
離されてしまった………

まあ、シンスプリント
のわりには
ぼちぼち，走った
早く復活して
気持ちよく走りたいな



本日は以上 ]]> https://ameblo.jp/desember/entry-10178034213.html Sun, 14 Dec 2008 18:55:05 +0900
足痛いのに…………
頑張って走りました
走り終えたら，
ドカンみたいな
かなり、痛かったなあ
少し泣けそうだった

一応、２kmで6.28だった
まあ、ぼちぼちかな
今週末はカーニバルが
あるから、しっかり
足を休めなきゃ



この辺で ]]> https://ameblo.jp/desember/entry-10175436909.html Mon, 08 Dec 2008 21:46:54 +0900 してたけど，急に
気持ち悪くなっちゃって
家でDownしてました

風邪でもひいたかな
もう少し，気を付けなきゃ
風邪予防に何がいいんだろ

調べてみようかな ]]> https://ameblo.jp/desember/entry-10174095876.html Fri, 05 Dec 2008 22:25:12 +0900 最近、クラスの雰囲気が
悪いから健ちゃんと
盛り上げてみました
最初は良かったのに
終わりに締まりが
なくて…………
頑張ったのに～
って感じ

まあ，また明日も
頑張ってみま～す



]]> https://ameblo.jp/desember/entry-10173654860.html Thu, 04 Dec 2008 22:27:00 +0900 Up，体操，短距離の基本，
2000mのUp，5000mの変化走
流し４本，Down１km

初めてまして｡
僕は陸上&駅伝を
やっています

最近は足の調子が…
ｼﾝｽﾌﾟﾘﾝﾄっていうのに
なってしまっていて……
かなり、ツラいです
みなさん，気をつけて
下さいッ_(._.)_
って普通の人は
ならないんですけど
これからなるべく
更新したいと思っているので
よろしくお願いします ]]> https://ameblo.jp/desember/entry-10173132642.html Wed, 03 Dec 2008 20:09:45 +0900