https://ameblo.jp/desol/ 整体院の日々を綴ります。 ja-jp https://ameblo.jp/desol/entry-11935304015.html 朝起きる時腰に痛みを感じる人は、猫背の人に多く、腰だけでなく、太ももの裏、お尻、お腹の筋肉が固くなる傾向にあります。これは猫背により、骨盤が後ろに傾くことにより上記３つの筋肉が縮められることが長時間続く事で筋肉が固くなっています。3つの筋肉のうち、特に太ももの裏の筋肉をゆるめることで、腰の筋肉の負担が減り、痛みが軽減することもあります。猫背気味が原因で起こっている腰痛の場合で、朝起きる時、腰が痛む方は下記のストレッチをお試しください。※ただしストレッチによって腰が痛くなるようでしたら、止めて下さ 2014-10-06T16:04:38+09:00 https://ameblo.jp/desol/entry-11932505404.html 当院では、背骨の矯正と姿勢に注目して施術を行っています。人間は本来、自然治癒力という回復力が備わっていると言われています。その力は神経の通りが100%滞りなく通って初めて発揮されます。しかし最近ではパソコンだけでなく、スマートフォンの普及に伴い、以前よりさらに前かがみの姿勢を取ることが多くなり、臨床経験より、姿勢の悪化度合いが進んでいるように感じています。前かがみの姿勢が長くなることで姿勢は崩れ、背骨の歪みが生じてしまいます。神経は脳から背骨を通り、手や足に伸びています。そのため、経路である背骨 2014-09-30T18:05:26+09:00 https://ameblo.jp/desol/entry-11916517458.html ver3引用元：http://ogawa-chiro.com/blog/%e3%83%86%e3%82%b9%e3%83%880828%e3%80%80ver3/ 2014-08-28T18:23:47+09:00 https://ameblo.jp/desol/entry-11916516868.html てｓｔ引用元：http://ogawa-chiro.com/voice/%e3%83%86%e3%82%b9%e3%83%880828/ 2014-08-28T18:22:20+09:00 https://ameblo.jp/desol/entry-11916513893.html 公開テスト引用元：http://ogawa-chiro.com/voice/test0828/ 2014-08-28T18:15:03+09:00 https://ameblo.jp/desol/entry-11792659709.html 骨盤がゆがんでいると感じていますか？よくテレビや雑誌の特集でたびたび骨盤の歪みが取り上げられます。それだけ多くの人が興味を持つ話題なのでしょう。当院でも「骨盤が広がっていませんか？」「骨盤がゆがんでいませんか？」と聞かれることがあります。皆さんの中にも気になっている方がいるのではないでしょうか？しかし実際のところ、基本的には骨盤はゆがんだり広がったりしません。(事故や病気でない限り)お医者さんに聞いても多くの人が骨盤はゆがまないと答えるでしょう。なぜなら、骨盤は多くの筋肉と靭帯で固定されているた 2014-03-10T11:35:43+09:00 https://ameblo.jp/desol/entry-11782279492.html 不用意な発言や行動で、Twitterやブログによる炎上するケースがたびたびおこります。そんななかお笑い芸人の井上さんのツイートが話題に上がりました。https://twitter.com/inoueyusuke/status/437081389029023744「誹謗中傷で、Twitterをやめる人が続々いるね。誹謗中傷するのは、もちろん良くないことだけど、なかなかネットマナーは守られないね。僕は、どんな誹謗中傷をされてもTwitterをやめないので僕に言えばいいのに。そしたら他の人が誹謗中傷で 2014-02-26T16:19:28+09:00 https://ameblo.jp/desol/entry-11779034453.html 先日の女子フィギュアスケートは、観戦していた日本人の多くが感動したのではないでしょうか。私もそのうちの一人ですが、正直、前日のショートの結果から、フリーの演技は厳しいのではないかとあまり期待していませんでした。しかしふたを開けてみれば、素人目ではほぼノーミスの演技で、浅田選手の心の強さと演技の素晴らしさに、心を打たれました。浅田選手の代名詞でもあるトリプルアクセルは、歴代女子での成功者は５人しかいないそうですし、今回のオリンピックでもほかに挑戦者はいませんでした。それだけトリプルアクセルは難度が 2014-02-22T16:24:19+09:00 https://ameblo.jp/desol/entry-11774433225.html 土曜日の大雪で、雪が積もったため、日曜日は雪かきに追われたという人も多いのではないでしょうか?我が家でも、ベランダに例年では見られないほどつもり、最低限、洗濯物が干せるようにと、物干し周りの足場の確保に精を出しました。作業自体にそれほど時間は掛からなかったのですが、雪をかいて、運んで、ほおる一連の作業で、軽い腰痛になりかけました。腰は前傾＋ひねりに弱いと改めて痛感しました。腰は、日常の様々な姿勢で、負担がかかっています。特に前傾でひねりが入ると、腰(特に椎間板)への負担が増大します。ですから、運 2014-02-17T10:39:11+09:00 https://ameblo.jp/desol/entry-11771352721.html オリンピックでのメダルが銀2つ銅１つの計3枚になりました。そこで過去のメダル獲得数が気になり調べてみると、2010　金0　銀3　銅2　バンクーバー2006　金1　銀0　銅0　トリノ2002　金0　銀1　銅1　ソルトレイクシティ1998　金5　銀1　銅4　長野1994　金1　銀2　銅2　リレハンメル1992　金1　銀2　銅4　アルベールビル1988　金0　銀0　銅1　カルガリー1984　金0　銀1　銅0　サラエボ1980　金0　銀1　銅0　レークプラシッド すでにソルトレイクやトリノより、多く獲得 2014-02-13T16:18:10+09:00