元･ベンチの声出し役@YU-KIのブログ

息子さんの短所は何ですか？親のあなただから知っておきたいこと

Thu, 12 Jan 2017 15:22:23 +0900

どうも、YU-KIです！

あなたの息子さんの、

「野球をするにおいての短所」

は何ですか？

誰しも何かしらの

短所はあると思います。

中には努力次第では

どうにもならないような

短所だってあります。

しかし、

短所を短所のままにしておくと

「～が僕の短所だから仕方ない」

「できなくて当然」

という風に考えてしまうようになり

ただの弱点でしかなくなります。

試合に活躍できなくても

「これが僕の短所だから」

と、そこで諦めてしまいます。

最後まで短所を抱えたまま、

野球人生を終えるということに

なってしまいます。

こうやって見ると、

「短所」っていうと

悪いことのように思いますよね。

でも、考えてみてください。

その短所を消し去るだけでなく

短所を長所に変えることができる

そんな方法があるのならば、、、。

先にはっきり言っておきます。

短所を長所に変えることは

できます。

それも、何も難しいことではなく

「考えを変える」

という作業をするだけで

いいのです。

今まで息子の短所だと思っていたことが

息子の強みになるのです。

短所が長所になるのだから

当然、息子の中の「武器」が増えます。

そうすると必然的に

試合で活躍するようになり

今までとは比べものに

ならないくらいの結果を

残すのことができるのです。

スポーツで周りと差をつけるのは

「いくつ武器（長所）をもっているか」

ということ。

勝負に勝つためには

多くの武器を揃える必要があります。

短所だと思っていたことが

逆に長所になれば、それはかなり

大きな武器になりますよね。

では、どのように考えを変えるのか

それを、そろそろ言います。

「短所と長所は表裏一体

のところにある」

ということを理解する。

はい、これだけです。

このことを理解したうえで、

短所を長所に変え、

その長所を磨き上げれば良いのです。

少しわかりにくいかもしれないので

わかりやすい例を出します。

【背が小さい】

背が小さいと言うと、野球をするのでは

体格的にも

一見それは短所に思えますよね。

しかし、これも立派な長所なんです。

「背が小さい」

ということは、裏を返せば

「ストライクゾーンが狭いから

ピッチャーが投げにくい」

と捉えることができます。

ストライクが取りにくいバッターで、

ストライクの球でもすべて

ファウルを打たれたら

「フォアボールでチャンスメイクができる」

「ストライクを取りに来た甘い球を

確実に狙って打てる」

「ピッチャーの体力を奪える」

ピッチャーからしたら

こんな嫌なバッターはいません。

これは背が小さい人の

かなりの特権です。

【肩を壊してボールが投げられない】

このように、

野球選手として

致命的な欠点

を負ったときでも

考え方を変えると

『チームいちの打者』

になるための最高の環境が整う

ということが言えます。

「守備ができないから

もう野球はできない」

と悲観的になるのでなく、

「みんなが守備の練習をしている時間も

自分はバッティングの練習ができる」

「バッティングの事だけを考えて

練習すればいいので、

絶対的なバッターになれる」

ボールを投げられなくなってしまった

という時点で、

レギュラーとして試合に出ることは

難しいかもしれませんが

「チームいちの打者」として

代打の切り札としてでも

試合に出ることができます。

このように、

スポーツにおいて、

長所を伸ばすことは大切なのはもちろん

短所を短所で諦めるのか、

短所を長所と捉えて活かすのか、

これだけでプレーの幅が

うんと広がります。

自分の最大の武器を

手に入れることもできます。

ということで今日の記事をまとめます。

○考え方を変えることで

短所を長所と捉えることができる

○短所を短所で終わらすのではなく

思考を長所に変えることで

プレーの幅がうんと広がる

あなたの息子さんの

長所を増やす為には

まずは、

何が長所で

何が短所か

ということを理解し

『その短所の裏は何か』

『長所を生かしたプレーは

どんなものか』

今日にでも、これを

息子さんと一緒に話し合い

見つけ出した長所を

磨いて行ってください。

これで終わります。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

絶不調の息子を救えるのは、あなたです。

Wed, 11 Jan 2017 16:15:46 +0900

野球をやっていると、

どんな一流選手でも
調子の悪いときって
必ずあります

失敗の連続で
成功のイメージが
つかめない

いわゆる、スランプに陥る
という状態です。

スランプに陥ったときは
なるべき早く抜け出せるように
努めなければなりません。

でも、（特に子供は）
スランプから抜け出すときに

間違った方法を
続けてしまいがちなんです。

あなたの息子さんももちろん
スランプに陥るときが来ます。

そんなときに、間違った方法を続けると

しっかり練習には取り組むけど
結果が出せずに、

焦って焦ってひたすら
努力をするけどそれでも
結果が残せずに

しまいには試合にもあまり
起用されなくなってしまいます。

悪いイメージを払拭するために
一生懸命に努力するが、

そのせいで悪い癖が身につき
さらに結果が残せなくなる

という負の連鎖を引き起こす
可能性だってあるのです。

僕自身も小中高と何度も

大きなスランプに

陥ったことがあります。

十数打席連続で
ノーヒットとかで、

だんだんと打てる気が
しなくなってきました。

ヒットのイメージがつかめないのです。

しまいには試合で
打席に入ることすら
申し訳なく感じるようにもなりました。

アウト１つを相手に
ささげるようなもんだったからです。

レギュラー争いの中で、
そんな状況だった僕は

調子を取り戻すために
必死になっていました。

焦りと危機感とで
毎日遅くまでバットを振っていました。

でも、何回打席に立っても
良いイメージを描くことができずに
内野ゴロ、内野フライばかり。

なぜ、これだけ頑張っているのに
こんな状況が続くのか、、、

本当に苦しかったです。
本当に悔しかったです。

投げ出したい気持ちに
なったときもありました。

結局、そのとき僕が
スランプから抜け出すまでには
かなりの時間を要しました。

もし、今の自分が、その頃の自分に
アドバイスができるとしたら

間違いなくこの方法を
教えるでしょう。

しかし、過去の自分に
アドバイスすることなんて
できません。

だから、あなたに
この方法を伝えることで、

苦しみ、もがいている
息子さんをスランプの中から
助けてあげて欲しいのです。

息子がスランプの闇から抜け出せば
その後に待っているのは

数段階成長した息子の姿です。

子供の頃の野球人生なんて
本当にあっという間です。

時間を無駄にしてられません。

だから、スランプからも
早く抜け出す必要があるのです。

では、そろそろその方法について
お話します。

忘れそうだと思い人は
メモをとるなり
携帯のメモ帳に書くなど
してもらえればと思います。

スランプから抜け出せる

最も簡単で即効性のある
その方法とは、

一度、悩み自体から離れる

ということです。

どういうことかと言うと、

たとえば、バッティングにおいて

なかなかヒットが打てずに
打てる気すらしなくなった

ようするにスランプに
陥ってしまったなというときには

一度バッティングそのものから
離れるようにするのです。

脳内をリフレッシュして、
悪いイメージを忘れさせ、

そしてまた練習に望む。

これだけでもスランプから
抜け出せる早さが
大きく違ってきます。

子供にとっては、

バッティングから離れるというのが

脳内の悪いイメージを取り除くために
もっとも手っ取り早い方法なのです。

そのために、
バッティング自体から離れて
他の事に集中します。

守備の練習に没頭するも良いし、
どこか野球を忘れられるところに
遊びに行くでも良いです。

とにかく、しばらくは
バッティングについての
思考を停止させます。

そして、一旦バッティングから
離れる事によって

脳内の悪いイメージを
取り除くことができるのです。

焦って焦って
「何とかしなければ！」
と思いながら

ひたすらにバットを振り続ける

すると悪い癖が身につき、

悪循環を引き起こす
可能性だって大いにあります。

スランプに陥っているときって言うのは
精神的にも不安定で

脳には悪いイメージが焼きついて
なかなか抜け出せない状態です。

やってしまいがちな
悪い例は

焦って焦って
ただ、ひたすらに
練習を続ける

ということ。

（高校時代の僕です。）

これでは悪い癖が
ついてしまうという危険性もあります。

だから、ただひたすら練習しても

スランプから抜け出せなくて

多くの人が困っているのです。

ひたすらの練習よりも

効果が強くて即効性があるのが

悩みから離れるということなのです。

では、今日の話をまとめます。

○どんな一流選手でも
　スランプに陥るときが
　必ずある

◎息子がスランプに陥ったときには
　少し悩み自体から

離れてみる
　ということを伝える

　もしくは、離れられる環境を
　用意してあげる

○一番恐れるべきことは、
　焦って焦ってそれが
　悪循環を生むということ

今日お教えした方法は、
本当に効果の強いものです。

親にとって、技術的な
指導はできなくても、
このアドバイスならできるはずです。

息子のスランプは
試合を観ていたりすると
なんとなくでも
感じ取れると思います。

息子さんがスランプに陥ったときは
一度その悩みから離れて

リフレッシュするように

伝えてあげてください。

できればそんな環境を
用意してあげてください。

今、まさに息子がスランプで
悩んでいるという方も
いるかもしれません。

そんな方は、
今日話した方法を
今すぐに実行してください。

あなたの息子さんが、
少しでも早く
スランプから抜け出せることを
願っています☆

では、今日はこの辺で終わります。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！

どんな一流選手でも「野球が楽しくない」と感じる時期があるワケ

Wed, 11 Jan 2017 15:15:40 +0900

どうも、YU-KIです。

楽しそうに野球をしていますか？

ブログを書いているうちに

自分にもそんな時期があったことを思い出したのです。

周りからすれば、

「好きで始めたのに、

なぜやる気にならないのか」

とかって思うかもしれません。

確かにそのとおりだと思います。

でも、楽しそうに野球をしていない
少年たちが多いのも事実です。

あなたの息子さんは、どうですか？

そんな時期は無かったですか？

「息子がせっかく野球をやるなら

楽しくやってほしい」

「息子が楽しく野球をやってる

姿がみたい」

これは野球部の子供さんをもつ

親なら誰でも思うことです。

数年間野球をしている子供なら

「野球が楽しくない」

と、そう感じる時期は

誰にでもあります

実は、これには理由があって

親や指導者が原因である

という場合もあるのです。

これは、誰もが気づかずに

子供に負担をかけてしまって

野球の楽しさ

を忘れるように

してしまってるのです。

しかし、

今からお話しする内容をしっかり理解し、

改善点があれば、

それを改善することで

息子さんが今以上に

のびのびと楽しそうに

野球をやっている姿が

見れるようになります。

そもそも、何故
好きで始めたはずの野球が

楽しくなくなる時期があるのか

理由は単純です。

『野球をやらされている感が出てくるから』

です。

野球を

やっている

のではなく

やらされている

と感じる時期があるのです。

その理由は２つあります。

野球環境による要因
と
親・指導者による要因

です。

【野球環境による要因】

先輩がいるうちは、なんとなく
気をつかいながら野球をやっています。

どうしても自分たちの自由にはできないのです。

チームの雑用をこなしたり
先輩のためになにかをしていたり、、

でも、試合に出る機会があまりなかったりすると、

「辛い練習や雑用はしているのに
試合にはなかなか出れない」

そういった毎日の積み重ねによって

野球に行くのが嫌だな
めんどくさいな

という風に思ってしまいます。

野球を義務的に、こなしている感じになるのです。

だからこの時期に野球を辞めてしまう子が多いんです。

これはある程度は仕方ないことです。

誰しも始めは下級生ですし、
試合だってたまにしか出られません。

チームによったら

全く試合に出れない

なんていうとこも多いです。

それでもやっぱり野球を続けて
いられるのは

「野球が好き」

という素直な気持ちと

「いつか自分も試合で活躍してやる」

という内にに秘める闘争心

があるからだと思います。

だから息子さんが
楽しくなさそうに見えても

すぐに
「そんなんだったら辞めなさい」
なんて言わずに

しばらく様子をみてあげる

ようにしてください。

もしくは、

楽しく野球をできるように
工夫してあげてください。

【親・指導者による要因】

これは、あなたに十分関係してくることですので
しっかりと理解しておいて欲しいと思います。

「親・指導者による要因」

とはどういうことかというと

親や保護者の過度な期待が重荷になる

ということです。

「今日も頑張ってね。」
「応援しているね。」

くらいの、
期待であれば

「よし頑張ろう」
という気になれます。

しかし、

「あなたには期待しているから！」

「さすが我が息子」

「あなたがチームを勝たしてあげるのよ」

と、こういう期待は
すこし限度をすぎた感じがしませんか？

つまり、過度な期待なんです。

子供への期待が過度になると、

それが余計なプレッシャーになります。

次第にそれはストレスに繋がります。

そして、自分のために始めたはずの野球が

いつの間にか

親や指導者のための野球

になってしまっているのです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

勘違いしないでください。

けして

息子に期待してはいけない

と、言うのではありません。

ここで僕が言いたいことは、

「自分の期待は子供に
押し付けないように

してください」

ということです。

子供が甲子園に出て欲しいとか
強豪校へ進学して欲しいとか

思うのは自由なのですが

結局は息子がどう考えているのか

ということが大事なんです。

あなたの期待と、
息子さんの意思が

同じ方向を向いているのなら

それは精一杯応援してあげてください。

もし違っているのなら、

あなたの期待に、
息子さんの意思を
無理に同じ方向へ向けようとするのは

息子さんのためにはならないです。

では少し長くなりましたので、
今日の内容をまとめます。

○子供が楽しくなさそうに

野球をする要因は２つ

　　【野球環境による要因】

【親・指導者による要因】

○親や保護者の過度な期待が

子供にとっての重荷になる。

○自分の期待よりも、息子さんの意思を
　最重要視する。

☆息子さんの意思を第一に尊重してください。

当たり前のことのように
思われるかもしれませんが、

この当たり前を忘れている親が
多いような気がしたので
今日はこのお話をしました。

もし、今日の記事で思うことがあれば
コメントいただけると嬉しく思います。

では☆

監督やコーチより的確なアドバイスが出来るようになる非常識な方法

Wed, 11 Jan 2017 14:16:33 +0900

どーも、YU-KIです！

野球をする息子さんがいる親の方の
悩みの多くに

「自分は野球に詳しくないし
　何をアドバイスして良いのかが
　わからない」

という意見を良く聞きます。

しかし、

野球に全然詳しくない人でも、

少し考え方を変えるだけで

監督やコーチよりも的確で

息子があっと驚き

みるみるうちに上達していく

そんな超強力なアドバイスが
できるようになる方法が

あるのです。

その方法について今日は
お話していこうと思います。

息子に何かアドバイスを
してあげたいけど、
何を言ってあげればよいのか
分からない。

自分は野球に詳しくないから
下手に口出しはしたくない

息子の野球に関しては
少し距離を置いて見ることしかできない。

そんな状態のままで
この先もずっと息子の野球を
眺め続けますか？

息子さんのために
何かしてあげたいけど、

野球が分からないからといって
諦めますか？

それで良いという人は、この先を
読み進める必要はありません。

息子に的確なアドバイスを

してあげたい！

自分は野球に詳しくはないけど

息子の野球の役に立ちたい！

そう思っている方は
先に読み進めてください。

あなたの的確なアドバイスで
息子はグッと上達する。

そして息子からあなたのほうへ
アドバイスを求めてきて
親子で共に野球に取り組む。

そんな関係が一番理想であり、
多くの親子がそうであって欲しい
と思うので

そのために、この方法を
あなたにお教えします。

この方法は、

身につけることで
息子へ的確なアドバイスが
できるようになるだけでなく、

日常生活においても
グッと視野が広くなります。

ここまで読んでくれているあなたは、

「息子の野球を支えたい」

そう思っているということですね。

なので、今から言うことしっかりと
理解してください。

では、その方法をお教えします。

その方法とは、

「常識に疑問を持つ」

ということです。

「何を言っているんだ」

と、思われるかもしれません。

何かで大きな成果を残す人は
必ず「常識」に疑問をもっています。

常識に囚われて動く人
　＝周りと同じ行動しかできない人

ということが言えます。

「これが常識だから」

「これをするのが当たり前だから」

と言って、何も考えずに
言われるまま行動をしている

そういうことって身の回りに
とても多いんです。

たとえば、

「打撃を向上させるには
　素振りをする」

このことを

当たり前だ、とか
常識だ、とか思う人は

「なぜ、素振りをすると
　打撃が向上するのか」

ということを考えたことも
無いと思います。

だから、

「バットを振り込んだら必然的に
　打撃が良くなる」

と、一方的に
そう思っているのです。

しかし、このことに
疑問を持つようになると

「なぜ、素振りをすると
　打撃が向上するのか？」

という考え方になります。

スイングスピードを上げるためにするのか

打撃フォームを整えるためにするのか

下半身を意識するのか
上半身を意識するのか

などなど、、、

これを理解するのと、しないのでは
素振りの質も大きく変わってきます。

なので、

「打撃を良くするために素振りをする」

って言う事に関しても

「なぜ素振りをすれば
打撃が良くなるのか？」

ということを考えたことも
無いと思います。

だから、

「バットを振り込んだら必然的に
　打撃が良くなる」

と、一方的に
そう思っているのです。

しかし、このことに
疑問を持つようになると

「なぜ、素振りをすると
　打撃が向上するのか？」

という考え方になります。

スイングスピードを上げるためにするのか

打撃フォームを整えるためにするのか

下半身を意識するのか
上半身を意識するのか

などなど、、、

これを理解するのと、しないのでは
素振りの質も大きく変わってきます。

なので、

「打撃を良くするために素振りをする」

って言う事に関しても

「なぜ素振りをすれば
打撃が良くなるのか？」

「本当に素振りは効果があるのか？」

ということを息子と一緒に考えると、

息子は何を意識して
素振りをするべきなのか

ということが分かってくるのです。

・自分はスイングスピードが遅いから、
スイングスピードをあげるために
素振りをする。

・スイングの形が悪いので
形を矯正するために素振りをする。

この２つでは
振るべきバットも違ってきます。

ほとんどの子は
常識を常識としか考えていないので、

ただひたすら素振りをすれば良い

と、思ってしまっているのです。

「なぜ、常識はこうなのか？」

「なぜ、みんなはこうするのか？」

この視点を持つことが大事なのです。

素振りをする際にも、

「みんなが１００本するから
僕も１００本する」

ではなく、

「なぜ、みんなは１００本なんだろう」

「１５０本やったらもっと打てるように
　なるのに」

と、考えるようになれば、迷わず
周りより５０本多く素振りをします。

あなたが常識に疑問を持てば、
息子も常識に疑問を持つようになります。

日常の周りの常識を少し、
疑問に思ってみてください。

では、今日の内容の要点を
簡単にまとめます。

○「常識を疑う」ことで、
　息子へのアドバイスが明確になる

○常識に囚われて動く人
　＝周りと同じ行動しかできない人

今日の記事は少し
分かりにくかったかもしれないですが、

とても大事なことです。

「常識を疑う目」を身に付けるために、

あなたの日常生活において
「常識」と思われていることに
疑問をもつ必要があります。

なぜ、挨拶をするのか
なぜ、ご飯を食べるのか
なぜ、息子は練習をするのか
なぜ、あなたは試合を見に行くのか

なんでもいいです。

日常の「常識や当たり前」を
２つ、疑ってみてください。

そして

なぜ、それを常識だと感じるのか
他にもっと良い方法はないのか

ということについて
考えてみてください。

これをやるのと、やらないのでは
今後のあなたと息子さんの
見える世界が違ってきます。

これを読んだらすぐに、
始めてくださいね。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

日本では常識であることが、
海外では法律違反
だったりすることもあります。

一流の人は常に、
現実の常識に疑問を持って
行動していますよ☆

では、今日の記事はこの辺で
終わります。

何か質問や、思ったことがあれば
コメントをお願いします。

今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！

どんどん失敗しましょう！

Wed, 11 Jan 2017 13:57:07 +0900

どうも、YU-Kです！

あなたの息子さんが、

試合で負けて帰ってきたとき

もしくは

試合で失敗をして帰っていたとき

あなたは家で息子さんに
どう接しますか？

少しイメージしてください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

あなたは今日、
息子の試合を見に行ってきました。

その試合で息子は
大ピンチの場面でエラーをし
チームは負けてしまいました。

そして、あなたは帰宅し

夕食の準備をしていると

息子が帰ってきました。

息子がお風呂から出てきて
夕食の準備が整いました。

今日の晩御飯はハンバーグ。

ハンバーグを食べながら
息子と話をしています。

話題は、

【今日の試合について】

色々直すべき部分が見つかったので

息子さんのために色々と
アドバイスをします。

「○○が駄目だったな・・・・」
「もっと○○を直すべき」

と、失敗の原因や敗因について
色々と上げていきます。

最初は話を聞いていた息子。

しかし、話を進めていくうちに

息子の態度が少しづつ
変わってきました。

さて、あなたの息子さんの態度は
どのように変わってきましたか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

あなたの頭の中の息子さんは、
おそらく

『嫌な顔をしてきた』

『息子の顔がイライラしてきた』

『話を聞くのをやめた』

というような状況に
なっていませんか？

そうなんです。

９０％以上の子は
そうなるのです。

これでは息子さんに

ストレスが溜まるだけで

何のメリットもありません。

このときの接し方っていうのは

息子さんの成長にとって
精神面にとって

ともに重要になってくるのです。

接し方には特に慎重になって

欲しいのです。

どう接して良いかわからずに

「何も触れずに放っておく」

というのも無難な手かもしれません。

でも、

それでは息子の成長に繋がらない

のです。

しかし、
間違った接し方をすると

子供のストレスになるだけ
余計なプレッシャーを与える
試合に来てほしくなくなる

といった事に繋がってくるのです。

試合で失敗したり負けた子は
反省して帰ってきます。

そんなときに
家の中でも親から迫られると、

息子さんの心の居場所を
潰してしまうのです。

しかし、負けたときにこそ

息子のための正しい接し方

をしてあげることで

その負け、失敗を
今後の成長に大きく繋げる
ことができるのです。

負けた試合とか
失敗をした試合っていうのは

本来、得られるものは多いんです。

勝った試合よりも
負けた試合のほうが
成長に繋がります。

（勝った試合だと
結果に満足してしまうから）

だから、負けた試合っていうのは
大事にしなければならいのです。

じゃあ、負けた試合は
どう接してあげれば良いのか

それを今からあなたにお教えします。

これは明日からでも
実践して欲しい方法です。

そしてこの方法は、
あなたが親の役目として
やってあげるべきこと

でもあるのです。

だからしっかり内容を
理解してくださいね。

その接し方というのは

「ポジティブにダメだしをする」

ということです。

単なる「ダメだし」だと、息子さんに
追い討ちをかけることになります。

だから、
「ポジティブにダメだし」
をするのです。

どういうことかというと、

「エラーはしたけど、　
　第一打席はナイスバントだった」

「今日は打てなかった。
　だから次はチャンスで打てるように、
　明日からまた頑張っていこう」

「なぜあの場面で失敗したのか、
　原因が分かって良かったね。」

↑これがポジティブなダメだしです。

失敗して帰ってきた子供は
心の中はネガティブに
なってしまっています。

そこで、

ネガティブな心を
ポジティブな思考に
切り替えてあげることが、
あなたの役目なのです。

反省しているうちは誰しも
ネガティブな思考になっています。

その反省から、
ポジティブな思考に切り替えることで、

失敗を失敗で終わらせないで
次のステップに移ることができます。

すこし難しいかもしれませんので、
簡単な例を挙げます

例
【息子が試合でバントミスをした】

・ネガティブなアドバイス

「ちゃんとバント練習もしないから、
　失敗したんだよ」

「あの場面でバントを決めなきゃ
　試合に勝てない」

・ポジティブなアドバイス

「バントができないことがわかったから、
　明日からはバントの練習にも
　取り組んでいこう」

「しっかり練習したら
　必ず成功するようになるよ」

同じようで違っているのが
わかるでしょうか？

ネガティブなダメ出しは

否定を用いています。

「～ない」
「～したから....」

などという言葉です。

ネガティブになっている子に
否定は禁物です。

ネガティブなダメだしは、

「失敗するな」

ということを意味しています。

つまり、ネガティブなダメだしは

結果重視

になってるんです。

一方、

ポジティブなダメ出しは

「次へのステップ」

を明らかにしています。

ようするに、ポジティブなダメだしは

「次からこうしていこう」

というステップを意味しているのです。

これによって、息子さんに
失敗を次に次に活かせることを
意識してもらいます。

つまり、ポジティブなダメだしは、

結果を残すまでの過程

を重視しています。

違いが分かっていただけでしょうか。

少しややこしいと思う方のために

最後に今日の話をまとめます。

○息子が試合に負けたり
失敗した日には
「ポジティブにダメだしする」
ということを意識する。

ということを意識する。

○『ポジティブなダメだし』

「次からこうしていこう」
というステップを意味している。

結果を残すまでの過程を重視する。

○失敗した子に否定言葉は禁物
「～ない」
「～したから....」

以上の３点を理解していただければ、
息子さんの失敗を
成長に繋げることができます。

これから試合を見に行くことも
増えると思います。

失敗は誰にでもあるし
どんなチームでも負けはあります。

そんなとき、

ネガティブをポジティブに
切り替えてあげることが、
あなたの役目

であることをしっかり理解し、
息子さんの成長を
見守ってあげていってください☆

では、この辺で終わります。

何か思ったことや質問があれば
コメントお願いします。

息子の悩みを解消する、『一番簡単で最も効果的な方法』

Wed, 11 Jan 2017 13:45:31 +0900

どうも、YU-KIです！

あなたの息子さんも、
野球をする上では様々な悩みに
悩まされていると思います。

しかし、その悩みが何なのか
どうすれば解決されるのか

わからない時がありますよね。

子供が悩みを抱えたときに
一番避けたいことは、

子供が悩みを抱えたまま挑戦することを諦めてしまう

ということです。

悩みが解決されない状態が続くと
諦めるしかない状況に
陥ります。

それでは全く
成長に繋がりません。

また、簡単に諦めてしまう
癖がついてしまいます。

これは、野球選手としては
致命傷です。

「息子が何に悩んでいるのかわからない」

そんな時でも、
あなたにできることがあります。

それは、悩みを直接解決する方法ではなく

息子さんが自分で解決するのを
促進してあげる方法です。

その方法で、
あなたの息子さんは

「自分自身で悩みを解決し、
大きく成長する」

ようになるのです。

その方法は、

「そんなことでいいの？」

と思うことかもしれませんが
実は悩んでいる子供にとっては
かなり効果的な方法になっています。

それも、誰でも簡単に出来ることなので
ぜひ覚えておいていただきたい内容です。

僕も、現役時代には
親のこの行動によって
悩みを解決した経験があります。

「どうするのか早く教えて！」

と、あなたの声が聞こえてきそうなので
まず結論から言います。

一番簡単で
最も効果的な方法とは、

【子供が喜ぶことをしてあげる】

ということです。

「え、そんなことでいいの？」

と思いましたか？

はい、そんなことでいいのです。

たとえば、

・晩御飯を子供の大好物にしてあげる
・弁当をいつもより豪華にする
・ちっさいサプライズをする
・お風呂に入浴剤を入れてあげる

あなたの息子さんは、
何をしてあげれば喜ぶか

あなたが一番知っていると思います。

とても大喜びをするようなこと
までする必要はありません。

（いきなりそんなサプライズをされても
息子さんも戸惑います。）

思わず気分が晴れるような
小さな喜び

でいいんです。

一見、何も関係ないように思われるかもしれませんが、

スポーツで悩んでいる子供にこういったことは非常に有効的です。

悩みを抱えているということは同時に
ストレスも抱えます。

小さな喜びは、そのストレスを
解消する効果があります。

家に帰ってリフレッシュする。

そして、またやる気を引き出す。

何かに悩み、もやもやしているときは
リフレッシュできる空間があるのと無いのでは大きく違います。

またこうすることで

「親も分かってくれている」

と、子供側も暗に理解してくれて

「よし、がんばろう！」

という気にもなれます。

このように、

無理やり強引に
悩みを解決させるのではなく、

子供が自分で悩みや壁を乗り越えられる環境づくり

をしてあげてください。

そのために、
「喜ぶこと」
をしてあげるのです。

悩み悩み悩み抜いて、
壁を乗り越えると、

そこには、
自分でもビックリするくらい成長した自分がいます。

絶対的な解決策を突き出すよりも

壁を乗り越えるための過程、環境

を用意してあげることが、
一番成長に繋がることです。

もし、今現在

「息子さんが何か悩みを抱えている。

でも、何をしてあげるべきか
わからない」

と思っているのなら、

まずは、
あなたにできる小さなことで
息子さんを喜ばせてあげてください。

息子さんを救えるのはあなただけです。

理想の野球人生を送るための絶対条件

Wed, 11 Jan 2017 13:33:23 +0900

どうもはじめまして！
YU-KIです！

今日は、

一流の野球選手は、結果を残すために
誰しも必ずやっている"あること"

についてお話しします。

イチロー選手もダルビッシュ選手も
必ずやっています。

それは、誰にでも出来ることです。

もし、あなたの息子さんが
これをしていなければ、

上達はある一定のところで
ストップしますし、

どれだけ練習に時間を使っても
クタクタになるまで素振りをしても

上達が感じられないようになります。

他のチームメイトに
どんどん差をつけられ
置いてけぼりされてしまうかも
しれません。

「なんで自分は上達しないんだろう？」

と、悩みを抱え込んで
しまうかもしれません。

しかし、

このことを実行することで

息子さんは見違えるほどに、
しかもかなりの短期間で

急成長を遂げます。

しかも、これは
「練習の質」自体を
グッと上げてくれるので

走攻守の全てにおいて
一周り、二周りと成長します。

そして、最終的には
他のチームメイトにも差をつけ

チームに欠かせない存在
になることまでできます。

それくらい効果の強いことなのです。

そのためにはしっかり実践する
必要があります。

ここまで話すと

「どうせ難しいことなんじゃないの？」

と思うかもしれません。

確かに、そう思われても仕方ありません。

しかし、はっきりと言います。

一切、難しいことではありません。

もう一度言いますが、

誰にでもできることです。

もちろん、あなたの息子さんにも
必ずできます。

しかし、やるかやらないかは
息子さん次第です。

即効性が強い上に
短期間で効果がでます。

だから、必ず実行するように
してください。

ではその、「あること」
をあなたにお教えします。

簡単に言うと

『目標設定』です。

「なんだ、ただの目標設定か」

そう思ったあなた。

これは、ただの目標設定ではありません。

今からお話しする、

『２タイプ目標設定法』

これを実行して欲しいのです。

ではその『２タイプ目標設定法』
について、
詳しく説明していきます。

===============

まず、あなたは
息子さんの今の目標が何なのか、
知っていますでしょうか？？

「試合でヒットを打ちたい」
「甲子園にいきたい」
「打率３割を超えたい」
「ライバルのあいつに勝ちたい」
「あの人に認めてもらいたい」
「プロになりたい」

などなど

目標は人それぞれではありますが、

目標を掲げるということは
野球をするに当たって
非常に重要になってきます。

なぜなら

目標こそが、
子供を動かす原動力になるから

です。

でも、
ただ単に目標を掲げるだけでは
その効果を発揮しません。

効果を発揮するには
正しい目標設定が必要になるのです。

（息子さんがすでに何か目標を持っているという人は、今から話す法則に当てはまるか確認してください。）

もし、息子さんが明確な目標も無しに
スポーツをしているのであれば、

これを参考に一から目標設定をしてください。

では早速

『２タイプ目標設定法』

についてお話していきます。

効果的な目標設定

『２タイプ目標設定法』

とはつまり、

『２種類の目標を設定する。』

ということです。
（そのまんまですね、、）

２種類の、異なった性質の目標を
設定するのです。

では、２種類の目標とは具体的に
どのように設定すればいくべきなのか。

まず、ひとつ目から説明します。

２種類のうちのひとつ目は

『最終目標となるような大きな目標』

を設定すること

です。

これは、

少年野球をするにおいて、
中学でスポーツをするにおいて、
高校でスポーツをするにおいて、

最終的にはどんなところへ
辿り着きたいか

その目標を設定することです。

「その目標が達成できれば
悔いはない！」

というような目標を設定してください。

「全国制覇」
「県大会で優勝」
「ドラフト指名をもらう」
「レギュラーになること」

目標は個人やチームレベルなどによって
変わってくると思います。

当然、目標が高いほど努力は必要です。

ここで気をつけることは

・現実的に不可能な目標は立てないこと。

・努力だけでは辿り着けないような
目標は立てないこと。

です。

最終的に達成できたか、できないか
ではなく

達成できる範囲のところの目標である

ということが大事です。

高校から野球を始めた初心者が
「高卒でメジャーリーグに入団」

なんていうのは現実味がなく、達成できる範囲には無いと言えます。

「どうせ無理だろうな～」
という気持ちでは絶対に
設定しないでください。

必ず

「絶対に達成してみせる」

という強い気持ちで設定してください。

そしてふたつ目の目標は、

『短期間で達成できる、目先の目標』

を数個、設定すること

です。

例えば、

「春までに体重を５キロ増やす」
「残り５試合で打率を３割にする」
「今週は素振り1000本する」

などなど。

このとき、上の例のように
期限や具体的な数値を
設定することで、より効果的です。

期限がないと、

つい先延ばしにしたり、
目標が曖昧になったり

しますので、期限も設定してください。

１つ目との違いは、

・目標達成までが比較的短期的であること
・達成しやすいこと

です。

そして、この二つ目の目標は
同時に複数設定しても大丈夫です。

※設定のしすぎは、ひとつひとつが適当になってしまうので、1~3個程度にしておきましょう。

そして、目標が達成されたと同時に

次の目標へ次の目標へと、

だんだんと目標値を高くしていきます。

これは、

マラソンなどで

「あの電柱まで走ろう」
と目標を設定し、
電柱まで来た時に

「まだ行ける！あの信号まで走ろう」

そしてまた、

「まだ行ける！次は、、、まで」

のように少しずつの目標で気がつけば結果的にかなり長距離を走っている

ということと同じことです。

目標が遠すぎて、
あまりイメージできないところ
にあるより、

わりと近くにあって
達成がイメージできるところにある目標

のほうが、

モチベーションを下げずに取り組むことができます。

達成したら次、また次、
そしたらまた次、、、

のように、

気がつけばかなり高いところまで来ている

という効果がある目標設定です。

というのが２つ目の目標設定になります。

この二つの目標設定をすることこそが

『２タイプ目標設定法』

なのです。

では、話をまとめます。

○あなたの息子さんが活躍するために

『２タイプ目標設定法』

をするということ。

《２タイプ目標設定法とは》

①「達成できれば悔いは無い」という、大きな目標を１つ設定する

②短期的に達成できて、達成しやすい目標を数個、設定する

○目先の小さな目標を達成するように努力する

この２種類の目標設定をして
あなたの息子さんが
理想の野球人生を送れることを
願っています。

たとえ、目標が達成されなくても
目標にむかって本気で進めば
その過程はきっと報われます。

この目標設定方法は、

野球以外においても
勉強、仕事など、色んな面で
役に立ちます。

一度、息子さんとともに
目標のあり方について
お話してみてください。

もし、

目標を設定していなかったり
目標１タイプだけだったら

この「２タイプ目標設定法」を
実行してください。

ということで、今日のお話を終わります。