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<title>機能不全家族の記憶と考察</title>
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<description>2歳の子供を持つアラフォー主婦です。我が子に接するにあたり、自分の実両親・兄へのモヤモヤした気持ちを吐露してデトックスしたくなりました。ここで吐き捨て、新たな気持ちで子供に向き合いたい。</description>
<language>ja</language>
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<title>食事の際の罪悪感</title>
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<![CDATA[ <p>大人になった今でも、食事の際、罪悪感を覚えることがあります。<br><br>毎回ではなく、以下のような条件時に、<br><span style="font-weight:bold;">　・おかわりをする<br>　・主人よりも多く食べる</span>(例：からあげ10個の内、6個は私が食べる、など)<br>…この事実に対して、後ろめたいような気持ちになるのです。<br><br>誰にでもあるような、たらふく食べた時の罪悪感(あーいっぱい食べちゃったな、太っちゃうかもな)という感じではなく、<br><br>　・女なのにおかわりしてしまった<br>　・男性かつ家長である主人よりも多く食べてしまった<br><br>…というような、自分が女性であり、妻であるがゆえの罪悪感といった感じです。<br><br><br>では何故このような罪悪感を覚えてしまうのか？<br>それは、私の幼少期～学生時代の食事風景にあります。<br><br>食事に関してのモヤモヤした気持ちの、一番昔の記憶は、幼稚園の頃。<br>当時、実家では、食後に果物をよく食べていました。<br>ある日の夕飯後、母がリンゴを剥いて食卓に置いていたのですが、父と兄は私よりも一足先に食事を終え、リンゴを好きなだけ食べていました。<br>私と二つ下の妹は、彼らが食べ終えてから、リンゴを食べようとしたのですが、1/8切れのリンゴが、2~3切れしかお皿に残っていませんでした。<br><br>妹と一切れずつ食べ、その後、私と妹は母に「もっと食べたい」と言いました。<br>母に、果物かごから持ってきて、と言われたので、私は新しいリンゴを取りに行き、食卓に戻ったところで、父がこう言ったのです。<br><br>「まだ食べるの？よく食べるね」<br><br>一字一句、父の言葉の抑揚まで覚えています。父の言葉は、単純な驚きというよりも、蔑みのようなものが混じった声音でした。<br><br>実際は、<br>「まだ食べるのぉ？⤴　よく食べるねぇ⤵」<br>…みたいな感じの抑揚。<br><br>幼稚園児の頃の記憶です。<br>思い込みかもしれませんし、被害妄想かもしれません。<br>でも、すごく鮮明に覚えています。それだけ衝撃的でした。<br><br>別にお腹がパンパンではち切れそうだったわけでもなく、驚くほどの量を食べようとしたわけでもありません。<br><br>父の言葉に何だか悲しくなり、「じゃあやめる」と言って、母の手にリンゴを渡したら、母が何か焦った様子で「いいのよ、これ剥こうね」と言って、剥いてくれたのですが、本当はもう少し食べたかったのに、一切れだけ食べて我慢したことも覚えています。<br><br>兄は自分よりもリンゴを多く食べているのに、何故、兄には同じことを言わないのか？<br>ひとつめのリンゴは、母は一切れも食べていないのに、何故、二つ目のリンゴに母の食べる分も含まれていると思わないのか？<br><br>そんなことをモヤモヤと思ったまま、記憶だけが鮮明に残り、大人になってしまいました。<br><br>冒頭に記載したように、これが一番最初の記憶で、似たようなことが子供時代に何度かあり、食事の際に罪悪感を覚えることが増えました。<br>&nbsp;</p><p>未成年の、特に成長期だった中・高生の頃、私も人並みにお腹を空かせていました。スポーツをやっている学生や、男子ほどではありませんが、とにかく毎日、夕方にはお腹がペコペコ。<br>よって、ご飯のおかわり、したくなるんですよね。</p><p>兄妹みんな年が近いものですから、似たり寄ったりの状況で、3人とも、おかわりはしたい。母も必要量は理解していたので、毎食、十分な量のお米を炊いてくれてたんですが、父がいると、娘がおかわりをすることに対していい顔をしないわけです。直接「おかわりするなよ」と言われたわけではありませんが、表情や、前述のような言葉によって、私は気付きました。</p><p>&nbsp;</p><p>しかし、兄に対しては「もっと食べろよ」と声をかけていた事、よく覚えています。</p><p>&nbsp;</p><p>肥満体の兄にはおかわりが許されて、細身の妹がおかわりをすることの、何がいけなかったのか。</p><p>&nbsp;</p><p>今でも私には分かりません。</p><p>ただ、父の表情や言葉の理由って、最初に書いたように、結局は、私の罪悪感そのものなんじゃないか、と思っています。</p><p>＞・女なのにおかわりしてしまった<br>＞・男性かつ家長である主人よりも多く食べてしまった</p><p>&nbsp;</p><p>要は、<span style="font-weight:bold;">女のくせに、家長の父や、兄よりも多く食べるな</span>、という。</p><p>これが父の気持ちだったんだと思います。</p><p>終戦年生まれの、昭和の人間ですから、これが全てじゃないかな、と。</p><p>&nbsp;</p><p>さて、私の罪悪感については、ありがちな摂食障害なんじゃ？という見方が一般的だとは思うのですが、ダイエットをした事はなく、食事を残すわけでもなく、普通の食事量はとるので、もう単純に”モヤモヤとした気持ち”だけの問題なんですね。</p><p>&nbsp;</p><p>幸い、主人は、私がおかわりをすることに何の頓着もしませんし、私の好物に至ってはたくさん食べなさいと多く取り分けてくれる人なので、反応を気にする必要はありません。</p><p>&nbsp;</p><p>こうやって書くことで、少し気持ちにも整理がつきました。</p><p>&nbsp;</p><p>本当に、私の気持ちの持ちようだけなので、徐々に開き直ることができれば(笑)と思っています。</p><p>頑張ろう！</p>
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<link>https://ameblo.jp/detox40/entry-12580042712.html</link>
<pubDate>Fri, 03 Apr 2020 23:01:37 +0900</pubDate>
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<title>はじめに</title>
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<![CDATA[ <p>初めまして。</p><p>デトックス40といいます。</p><p>&nbsp;</p><p>このブログでは、アラフォー主婦の私の、実家を出るまでの思い出と、家族への思いについて綴っていこうと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>まずは家族の自己紹介。</p><p>----------------------------------------</p><p><span style="font-weight:bold;">私</span>： アラフォー主婦。3人兄妹の中間子。</p><p><span style="font-weight:bold;">主人</span>： 7つ年上の会社員。2人兄弟の末っ子。</p><p><span style="font-weight:bold;">息子</span>： 2歳。イヤイヤ期まっさかり。</p><p>----------------------------------------</p><p>&nbsp;</p><p>以下、実家の家族。</p><p>----------------------------------------</p><p><span style="font-weight:bold;">父</span>： 昭和の終戦年生まれ。子だくさんの家の下から2番目。</p><p><span style="font-weight:bold;">母</span>： 父の7つ下。子だくさんの家の末っ子。現在、うつ病。</p><p><span style="font-weight:bold;">兄</span>： 1歳上の長男。小学生の頃より肥満体。未婚で実家住まい。</p><p><span style="font-weight:bold;">妹</span>： 2歳下の末っ子。海外在住。</p><p>----------------------------------------</p><p>&nbsp;</p><p>私の両親は、最近よく聞くようになった、”毒親”ほどひどくはありません。体罰などの虐待もありませんでした。</p><p>しかし、大人になり、色んな人と接するようになってから、「あれ？ うちの親はおかしいんじゃ？」と思うような機会がちょくちょくあり、昨年、”<span style="color:#ff0000;"><span style="font-weight:bold;">機能不全家族</span></span>” という言葉を知り、これだ！と。</p><p>&nbsp;</p><p>小さな頃からモヤモヤとした思いがあり、この言葉を知ってから、腑に落ちました。</p><p>&nbsp;</p><p>最近、言葉を発しはじめ、意思疎通がだいぶできるようになった我が子を見て、息子には同じような思いをさせたくない。モヤモヤを抱えたまま、我が子に向き合うのが嫌になったのです。</p><p>&nbsp;</p><p>そうするには、どう振舞えばいいのか？を考えていたら、自分の親の子育てと同じではだめだ、と思うように。</p><p>&nbsp;</p><p>では、実両親の子育ての何がだめだったのか？親は一体どんな気持ちであの行動をとっていたのだろうか、と深く考えるようになりました。</p><p>自分の実両親・兄へのモヤモヤした気持ちを、ここに吐露してデトックスし、私自身の考察なども含め書くことによって、すっきりさせていこうと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>私も似たような経験あるよ！ とか、こうやって昇華させたよ！というアドバイスがあれば、ぜひぜひお聞かせ下さい。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/detox40/entry-12586358667.html</link>
<pubDate>Wed, 01 Apr 2020 14:37:52 +0900</pubDate>
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