<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>かんなの家計簿日記</title>
<link>https://ameblo.jp/dfgsrhyrsfr/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/dfgsrhyrsfr/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ブログの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>肩こり</title>
<description>
<![CDATA[ 肩こりがひどくなって最近はお風呂でできる肩こり解消に励んでいます。肩こり解消にいつもの半身浴は止めて、肩までぬるめの湯に浸かって肩周りの血行を良くするようにします。肩の血行がほぐれてきたら腕を上げるだけでも気持ちが良いものです。肩甲骨から回すように肩を後ろへ５回位回します。それから前後左右に首もゆっくり回しておくとかなりほぐれて気持ちいいです。私は家族で最後にお風呂に入るので時間があればゆっくり入ったり、好きなエッセンシャルオイルを垂らして香りでリラックスするようにします。カモミールやラベンダーの香りが肩こりには効くらしいですがカモミールは苦手なので、ラベンダーや好きな柑橘系の香りに癒されリラックスしています。&nbsp;
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/dfgsrhyrsfr/entry-11831151728.html</link>
<pubDate>Wed, 23 Apr 2014 12:08:24 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>整理</title>
<description>
<![CDATA[ <p>納屋の整理をしました。</p><br><p>とにかくすごいことになってたんです。</p><br><p>何があるのかは私しかわからない。</p><br><p>とりあえず私は中に入ってるものは把握してるけど、</p><p>それを取り出せと言われると、かなりの時間がかかるくらい</p><p>めちゃくちゃになってたんです。</p><br><p>ものすご～く重い腰を上げて、今日、整理をしました。</p><br><p>半日かかって整理したら、いらないものがたくさん出てきました。</p><br><p>それらを捨てると納屋がすっきりしました。</p><br><p>きっと家の中もいらないものがたくさんあるんだろうな。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/dfgsrhyrsfr/entry-11828388970.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Apr 2014 22:19:54 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>迷ってます</title>
<description>
<![CDATA[ <p>去年の秋から登山にはまりだした、私と子供達。</p><br><p>そろそろ登山靴を買わないとと思って山の専門店に行ってきました。</p><br><p>登山靴、高い！！！かなり高い！！！</p><br><p>でもワンゲルをやってた友達に「靴だけはいいものを買いなよ」</p><p>って言われてるんです。</p><br><p>私と子供2人の靴を買うと、優に三万円は超えてきます。</p><p>それにレインスーツ・ザック・などなどを買ってたら</p><p>10万近くなんじゃないか？って感じです。</p><br><p><a href="http://bbxz00.seesaa.net/article/259646785.html" target="_blank" style="color:#666666; text-decoration:none; font-weight:normal;">クレジットカードで</a>払うにしてもボーナス払い級の値段。</p><p>主人が聞いたらびっくりしちゃうと思う。</p><br><p>まあそれでも主人のゴルフの道具よりは安いけど。</p><p>ゴルフ道具のクレジットカードの引き落としも相当なもんだもんね。</p><br><p>靴、ほんと迷ってます・・・</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/dfgsrhyrsfr/entry-11828386925.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Apr 2014 22:15:47 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
