慢性前立腺炎のブログ https://ameblo.jp/dfs43r7gsf/ 慢性前立腺炎の症状や思ったことについて書いていきます。 ja 自分で変えられないことはそのまま受け入れる 前立腺の症状も少し良くなったかと思えば、ちょっとした出来事でそれを上回ってガタっと悪くなっているような状況にあり、自分の体は自分が思っているより強くないのだなと最近実感しています。


生物である以上、歳を重ねれば病気になるし、だんだん脆くなっていく。今までできていたことが少しずつできなくなる。それが自然なことかもしれません。


病気を治すことを目指しつつ、現状の苦難を受け入れて日々を生きていく。


今はそういったステージかなと思っています。








]]> https://ameblo.jp/dfs43r7gsf/entry-12839094268.html Sat, 03 Feb 2024 08:34:35 +0900 煩悩を抑えていこう 前立腺と男の性は機能的に関連しているので、この病気や治療の対策として考える必要がある。


単刀直入に言って頻度が多くて調子が悪いのであれば、減らしていかなければならない。


ただ、性に対する欲求や思考はあまりにも個人差があると思われるので、対策としてBESTな答えを導き出すのはとても難しい。


けど、それを取り組んでこの病気が改善する可能性があるのであれば、努力していこう。







]]> https://ameblo.jp/dfs43r7gsf/entry-12838473448.html Mon, 29 Jan 2024 14:01:02 +0900 我慢するのはストレスだけど… やっぱりいつも思うのだけれども、男のアレをするとその後、症状が悪化する。。


数年前にこの病気になってから恐らくトータル200回くらいはしていると思うのだけれども


行為後に症状が良くなった回数／悪化した回数


0回／200回


というのが所感です。


した方が良いと泌尿器科のお医者さんから言われことはありますが、重症化している今の自分には、どうにも当てはまっていないように思います😅


200回やって200回症状が悪くなったのであれば、やめる試みがあって然るべきかもしれません。。


あと、一回だけしたら断欲を実践してみようかな😅


男の性欲というか煩悩は、前立腺にとって負担にしかなっていないのでしょうか。
















]]> https://ameblo.jp/dfs43r7gsf/entry-12838316614.html Sun, 28 Jan 2024 11:09:02 +0900 ストレッチしながらブログ更新 地道に続けてます、開脚ストレッチ。


右側臀部痛は以前より若干症状が軽くなっている気がします。（モチベーション↗）


左側臀部に少し鈍痛を感じることはありますが、今取り組んでいることをやる以前から症状を感じていたので関係はないでしょう。


開脚ストレッチ、どくだみ茶、スーパー銭湯、整体、セルニルトン


今後しばらくは、これらが治療のメインになると思います。


春先くらいには症状がもっと良くなっているといいなぁ😅


やっぱり旅行とか行きたいですからね～～😅




]]> https://ameblo.jp/dfs43r7gsf/entry-12838085408.html Fri, 26 Jan 2024 13:48:09 +0900 温泉による血行促進と症状の緩和 昨日はスーパー銭湯へ行ってきました。


やはり温泉は良いですね。。この病気にとっても。


○全身を温めることによる血行促進

○着衣による圧迫感、重力からの開放

○温泉自体の効能(神経痛等)


上記効果が期待できそう。また行きます🙂


あと今実践していることを記録として書いておきます。


座りすぎをしない

お尻が硬い椅子に座らない

クッションを携帯する


開脚ストレッチ

どくだみ茶

週1のスーパー銭湯

整体

セルニルトン

亜鉛

男のアレは一週間以上間隔空ける




]]> https://ameblo.jp/dfs43r7gsf/entry-12837411373.html Sun, 21 Jan 2024 09:28:24 +0900 整体に行ってきました 電話で症状を伝えると一度、診させほしいとのこと、整体へ行ってきました。


慢性前立腺炎であること、会陰部痛や臀部痛の症状について説明して、実際に診ていただいた結果。臀部の内側にある体を支えている筋肉に問題あり。左右でずれていて、特に右側に負荷がかかる状態になっている。また筋肉が固くなっているとのことでした。


これを治療することで慢性前立腺炎が良くなるかどうかまでは分かりませんが。。と言われましたが、症状や体質改善に役に立つと思ったので、しばらく定期的に通っていきたいと思います🙂




]]> https://ameblo.jp/dfs43r7gsf/entry-12837062776.html Thu, 18 Jan 2024 14:03:54 +0900 現在、取り組んでいること まだ、これが効いた！というのは残念ながらないのですが、現在トライしている内容をリストアップします。


抗生物質・・・泌尿器科で処方された薬

セルニルトン・・・いつも飲んでる薬

臀部マッサージ・・・器具と自分の手を併用

臀部温熱療法・・・カイロ当ててます😅

足踏みマッサージ・・・100均で買いました

山登り・・・週1ペース。ただし天候次第


あと、やっぱり基本的なこととして、痛みを無理に我慢して座り続けないこと、でしょうか。これを守ることの重要性を痛感しています。


慢性前立腺炎においては、痛くて座れないくらい会陰部痛の症状が出ている状態からさらに無理して座り続ける行為は絶対してはいけません。自身の経験から症状が悪化することが分かっています。



]]> https://ameblo.jp/dfs43r7gsf/entry-12836393318.html Sat, 13 Jan 2024 10:08:00 +0900 そもそも論として… この病気の状態で仕事がデスクワークに就いているという現実にそもそも無理があるという気がする。。


しかしこの状態で今から転職するのも厳しい。。かといって、まだ定年退職するような歳でもないし。


ただ、このまま座って無理を積み重ねていると症状は悪化の一途を辿ってしまうだろうし、これまでの経過からして既にそうなっている。


やめるのは悔しいので、やめたくないのが本音ではあるのだけれども。ただ、うちの会社には立ってできるような仕事はなさそう。。


うーん、困った。。



]]> https://ameblo.jp/dfs43r7gsf/entry-12836047547.html Wed, 10 Jan 2024 15:31:38 +0900 運動的なことを試してみよう… スポーツを全くしていないので、それも何か病気の症状に関係あるのかなと思い。


山登りとかちょっと試してみると良いかも。。自分の体力に合わせて調整しやすそうな気がする😅


あと足ツボマッサージ的なこととか。自宅でいつでもできるので。とりあえず100均で何か探して買って使ってみよう😅


3連休は(無理しない範囲で)頑張って運動するぞ〜


]]> https://ameblo.jp/dfs43r7gsf/entry-12835465402.html Sat, 06 Jan 2024 08:06:40 +0900 今年最後の更新です 明日は更新予定は特にないので今年最後のブログ更新です。


改めて今年は最悪の年でした。かねてからある慢性前立腺炎の会陰部痛に臀部痛が新たに加ってしまいました。


現状のままではダメと言っているのに等しいと思うので来年はこれまで以上に薬など色々試していきたいと思います。


年末年始はセルニルトンと八味地黄丸で、八味地黄丸が無くなったら状況次第で違う薬に切り替える予定です。


慢性前立腺炎の自身の症状について書くために初めたブログですが、このブログのゴールが何かと考えると、○○○したら慢性前立腺炎が治りました！　と書いて終わりというのが理想と考えています。


なのでブログ更新頻度は今後も不定期ですが、もし完治に至る方法が見つかったら必ず報告したいと思います。


ということで来年も自身の症状や慢性前立腺炎について思ったこと、治療の過程や結果についてブログ書いていこうと思います。


ありがとうございました😞

]]> https://ameblo.jp/dfs43r7gsf/entry-12834584655.html Sat, 30 Dec 2023 17:38:52 +0900