ブーちんダイエット奮闘中 https://ameblo.jp/dgapagap/ 公開ダイエット中(*^^*)みっともないおんながいや！女磨き、ダイエットがんばるためにもblogはじめてみました(^^)ダイエット友だちもできればいいなっておもってます(*^^*) ja 24h

どーすることもできない。別れたくない。怖いよ…

きりかえてあしたからがんばりますっ。おやすみなさい！

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]]> https://ameblo.jp/dgapagap/entry-11727603913.html Wed, 11 Dec 2013 23:24:47 +0900 初投稿((o(^∇^)o)) 初投稿((o(^∇^)o))
ためしー(*^▽^)/★*☆♪

]]> https://ameblo.jp/dgapagap/entry-11727591239.html Wed, 11 Dec 2013 23:05:00 +0900 ダイエット9日目 禁忌を犯しました(;_;)
夜中の暴飲暴食。
彼から連絡がこなくなってしまい
不安から食べたいわけでもないのに
いろんなものにてを伸ばしてしまい。

コーンスープ
食パン
蕎麦
ベルギーチョコパフェ

最悪ですね。
恥ずかしい。


そして今日は朝から食欲が湧かず
とりあえず酵素ドリンクをのみ
お昼に豆乳ラテ
15時頃、ドトールにいき
ハニーカフェオレ
夜になっても食欲が湧かず
酵素ドリンク。


ひさびさにぶーちん病んでます。


ストレスで暴飲暴食なんて言い訳にしかなりませんよね。

あしたから、気持ち入れ換えて頑張ります。


彼とも仲直りできますように…
]]> https://ameblo.jp/dgapagap/entry-11727583586.html Wed, 11 Dec 2013 22:49:49 +0900 ダイエット7日目♡

おはよう(*^^*)ねぼうした(;_;)朝食は酵素ドリンク♪

学校おしまいっ((o(^∇^)o))さむいなぁー泣

夜ご飯はサンマの蒲焼き♪おいしかった(*^▽^)/★*☆♪

ハーブ酢♡綺麗になりそうっ♡とってもおいしいです♪

今日も一日おつかれさま♪おやすみなさい♡

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]]> https://ameblo.jp/dgapagap/entry-11726451747.html Mon, 09 Dec 2013 22:48:09 +0900 今日の出来事♡

今日のおひるは野菜たっぷり月見そばと温野菜♡

洗濯終わったらカフェにいってゆったり読書でもしようかな♪

今日はいつにまして寒いっ！(*_*;

野菜たっぷり夜ご飯♪かわいい土鍋がほしい(笑)

寄せ鍋ぐちゃぐちゃになった(笑)

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]]> https://ameblo.jp/dgapagap/entry-11724402197.html Sun, 08 Dec 2013 22:35:56 +0900 ダイエット6日目 ♡
昨日ゎ試験もおわって
友達にのおうちでお疲れさま会！ってことで
鍋パドキドキ
キムチ鍋をいただきました音譜
身体もあったまるし、
白菜おいしーーいドキドキ(笑)
白菜大好きなんです、、、(笑)
いまが旬の白菜やねぎが食べられる鍋は
さいこーですアップ音譜


締めの雑炊、お菓子
夜中にたべちゃいましたあせる
ダイエット的にはNGだったなぁあせる

でも！たのしいことがなによりですよねラブラブ




食べ過ぎちゃったので今日の朝は
コントレックスでたっぷり水分補給(*^^*)

昼はさっぱり蕎麦に
たっぷり温野菜

夜は、、、
またまた鍋っ(笑)
野菜をたっぷりたべました♪

野菜でデトックスできるといいなぁ音譜


寝る前に暖かい白湯を飲んでねます♪


でゎでゎ
あでゅ(*^▽^)/★*☆♪



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/dgapagap/entry-11724387784.html Sun, 08 Dec 2013 22:24:00 +0900 ダイエット4日目 ♡ ダイエット生活科継続中(。>д<)


あしたは試験なので
やることやってねるよー(*^^*)

おやすみあでゅ(*^▽^)/★*☆♪



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/dgapagap/entry-11719667254.html Fri, 06 Dec 2013 22:20:00 +0900 今日の出来事
06:28

んー！おはよー(*^▽^)/寒くてベットからでれない(笑)

07:10

レタス♪スクランブルエッグ、ハムチーズトースト、牛乳(^^)

07:10

今日のあさごはん((o(^∇^)o))

07:12

ログをまとめたよ！goo.gl/EmnmEc

08:39

朝のひととき♡

08:59

眠気がやーばい(笑)

17:16

土曜日の試験に向けてラストスパート！(。>д<)

17:37

おなかすいたあー(。>д<)

18:47

おふろ(*^^*)半身浴半身浴(*^^*)

19:53

おふろ上がりにストレッチ(*^▽^)/★*☆♪

20:26

今日から始めてみる♪

20:28

よし勉強ー(:D)|￣|_ =3

20:34

ウーロン茶がうまい。(笑)

22:54

ストレッチもしたし(*^^*)寝ようかなぁ(*^▽^)/

23:02

今日も

23:03

今日もみたよしてくれたみなさん、ありがとうございます♪

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]]> https://ameblo.jp/dgapagap/entry-11717858522.html Wed, 04 Dec 2013 23:03:38 +0900 ダイエット日記2日目♡
今日も早起きしたら
こんなに朝日がキレイ ♡


とっても晴れ晴れとした1日のスタートでした♪


今日1日の目標ゎ
お菓子食べない！でした(^^)

じつゎ…
自分ではお菓子を買わず、
食べてなかったのですが

先ほどお向かいさんにいただいた
プリンたべちゃいましたドキドキあせる

まぁ、妥協ですねにひひあせる

自分に甘い！って怒られちゃうかな？(  ；∀；)




今日も半身浴からの
風呂上がりのストレッチなうラブラブ

風呂上がりにやると、きもちがいいドキドキ






今週末は大切な試験があるので
マッサージ終わったら勉強しようショック！あせる




マッサージのお供はこちら




塗るとすごくポカポカで
利いてる気がするードキドキ




それでゎ

あでゅ(*^▽^)/★*☆♪



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/dgapagap/entry-11717725595.html Wed, 04 Dec 2013 19:53:00 +0900 むむむ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/dgapagap/amemberentry-11717347885.html Wed, 04 Dec 2013 08:24:00 +0900