こんにちは

今年はどんなエイプリルフールでしたか？笑

私はというと、今日はオフだったので

家でゴロゴロしておりました！

あと最近、某韓国ドラマにはまっておりまして･･･

実は韓国語を地味に独学で勉強してました！

本当は

もう３年生だし、衛生士国試の勉強もしなくてはいけないのに

やっぱ趣味があるっていいよなあ←

と思いつつ、あっという間に１日がすぎました。

あっでも！

ちゃんと携帯で簡単に国試対策ができるっていう

アプリやってたから！

ちゃんと勉強したから！笑

あと少しで春休みも終わりなので

めいっぱい過ごします！

３年生でも頑張ります

お久しぶりです。

さて、３月１１日の東日本大震災から今日で早２週間経ちました。

この震災で亡くなられた方に

心より深くご冥福をお祈りするとともに

１日も早い復興を願うばかりであります。

私は地震発生当時、自宅にいました。

夜から学校があり、それもテスト期間中だったので

テスト勉強をしていたときでした。

お昼ごろ、何か揺れているなあ･･･強風？と思ったら

かなり大きい揺れを感じました。

パソコンが落ちてきそうなくらいでした。

急いでテレビを点けたところ、地震速報が流れていて、

そこで初めて、宮城のほうで大地震があったことを知りました。

その後、テレビで流れる津波の被害を目の当たりにして

不謹慎な表現かもしれませんが

映画のような、信じられないことが起こっていて

本当に胸が痛くなりました。

私の友達や親戚の方々も仙台、福島と

最も被害の多い地区に住んでいるので、

しばらく安否など連絡が取れなくて不安な日々を送っていました。

そして、何日か前にやっと連絡が取れ、

家は流されたが、全員無事だということが分かり

無事に生きていただけでも本当によかったと思いました。

今、原発の問題で、水道水が使えないとか

放射能漏れが原因で、食料の買占めが起こっているなど

テレビの報道や新聞等でよく目にしますが

今１番必要なのは被災された方々なのではないでしょうか。

私たちができることは

被災された多くの方々に十分な食料が行くように買占めをしない

節電をすることで被災地に多くの電気を供給する

募金

ほんの少しのことを

みんなが１つになって集まれば

きっと多くの方々を救えるのではないかと思います。

私の住んでいるところは北海道で

計画停電は実施されていませんが

まず暖房を消し、かなり着込んで節電を試みています。

この時期の北海道はまだ寒いですが

被災地のことを思うと、全然苦ではない不思議です。

また、携帯の無用な電話は控えたり、

パソコンも全然使わないようにしています。

募金もわずかながらさせていただきました。

出来ることは本当に小さいかもしれませんが、

この願いが被災地に、被災された方々に届くように

願うばかりです。

うわー自分が３日坊主すぎて、呆れますね。

でもでも、この間にいろいろと出来事がありました！

かねてからダイエットしているのですが、

早くも効果が！

実は体重－２kg減をやってのけてしまいました！!

こんなに減ってしまうと逆に何か身体に悪い気がしますが･･･

少しずつを目標に減らして、

リバウンドしない体づくりを目指したいと思います！

何でこんなに体重が減ってしまったのかというと

ＮＯ夜食、ＮＯ間食をしたからであります！!

何回も言いますが、自分、夜間の学校に通っているので

基本、夜の人間なんです！笑

夜勉強すれば、お腹が空きますよね。

それで食べちゃう訳で、痩せられなかったんです。

そして夕食を授業前に食べることで、午後９時以降食べるのを何とか免れています！

ちなみに夕食は午後６時に食べています！

本当に痩せるから、おすすめです。

話は変わりますが、これから仲良し３人組で勉強会です！

英語･･･頑張らねば！

ではでは(・ω・)/

最近、いや何年も前からなんだけど

ずっと悩んでることがある。

それはね、

それはね･･･

わたしが

でぶ

なことなんだよね。笑

体重だけ見たら、そんなにでぶってわけじゃないんだけど

自分、背が小さいものだから

身長と体重を考慮すると･･･でぶと言わざるを得ないんだよね。

自分なりにダイエットはしてみた。

うん、自分には甘えてないはず

だけどうまくいかないんだよねー

今までやったのは

納豆ダイエット、バナナダイエット、レコーディングダイエットとかいろいろ

あとはお腹周りのシェイプアップとか･･･

わたし元々太りやすい体質なこともありますよね

だから、

今日からダイエットと感じないダイエットを始めようと思う！

①午後９時以降は何も食べない！飲み物オンリー

②間食は･･･うん。なるべく食べない！

　 いや断じて食べない！

③寝る前に少しの運動

④毎日の体重計チェック！一日0.2kg減ればＯＫ☆

⑤いや、まずは規則正しい生活

うん、今日から頑張る！

そして素敵な彼氏をゲットンする！

えへへ

えへへ

実は、アメブロ２回目だったりするんだよね。

始めは高校生のときだったかなー

友達つーか周りが始めちゃってるものだから

みさもやりなよーっていうのが最初！

そのとき、正直乗り気でなかったのだと思う、うん。

３日で書くのやめました！笑

なんで今始めようかと思ったのは

うーん･･･なんでだろう

わたし、誰かに相談するのって苦手で

なんでも心の中に留めていました

でも最近、仕事なり学校なり勉強なり実習なりで

ストレスが溜まりに溜まってて…

それが積もり積もっていって、

ふと、これを吐き出す場所も時間もないなって思った。

だから、この場だったら

本当の自分をさらけだせると思った。

まあ、そういうことです！

今度は３日で飽きないよう←

更新頑張ります！