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<title>こんにゃくｄｅダイエット　目指せ？？ｋｇ！！</title>
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<description>男４１才、こんにゃくダイエットに挑戦。果たして何ｋｇ痩せれるか！！</description>
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<title>夜に</title>
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<![CDATA[ <p>本日は、夜に歩いてみました。</p><br><p>やや曇り空でした。</p><br><p>ごはんも少なめ・・・</p>
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<pubDate>Thu, 10 Feb 2011 00:03:57 +0900</pubDate>
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<title>朝から</title>
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<![CDATA[ <p>朝から歩いてみました。</p><br><p>帰りの自転車のペダルが</p><br><p>軽く感じられるようになりました。</p>
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<pubDate>Mon, 07 Feb 2011 22:54:01 +0900</pubDate>
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<title>2月から・・・</title>
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<![CDATA[ <p>２月から・・・ＷＡＬＫＩＮＧ・・・始めてみました。<img alt="アゲアゲ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ca/cattail-tale/2931142.gif"></p><br><p>続けることは・・・大変ですわ。</p><br><p>まぁぼちぼち・・・(*⌒∇⌒*)</p><br><p>今日は節分、巻き寿司のまるかぶり～！！！(^O^)/</p><br><br>
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<pubDate>Thu, 03 Feb 2011 22:41:53 +0900</pubDate>
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<title>ＢＢＱ</title>
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<![CDATA[ <p>本日は、雨の中</p><p>大人数でＢＢＱ～！！</p><br><p>寒かった～<img width="16" height="16" alt="ドクロ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" complete="true"><img width="16" height="16" alt="ドクロ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" complete="true"><img width="16" height="16" alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" complete="true"></p><br><p>暑くなりかけたり、寒かったりで</p><p>体調維持も大変です。</p><br><p>食欲だけは、不変です<img width="16" height="16" alt="笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif" complete="true"></p>
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<pubDate>Sun, 23 May 2010 22:03:02 +0900</pubDate>
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<title>わんこビール</title>
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<![CDATA[ <p>(＝⌒▽⌒＝)</p><br><p>わんこビールに行ってきました。</p><br><p>まさに、飲み干す寸前に、次のビールが</p><br><p>スタンバイo(^-^)o</p><br><p>くれぐれも、飲みすぎにはご注意を( ￣っ￣)</p>
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<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 20:01:51 +0900</pubDate>
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<title>運動</title>
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<![CDATA[ <p>久し振りに、運動しました。</p><br><p>夕食後、ＷＡＬＫＩＮＧを４５分足らずでしたが。</p><br><p>でも、膝にきますわ≧(´▽｀)≦</p><br><p>さて、体重は・・・。</p><br><br>
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<pubDate>Tue, 04 Aug 2009 23:22:44 +0900</pubDate>
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<title>暑い！</title>
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<![CDATA[ <p>夏休みに入って、</p><p>朝のセミの声が大きくなったような</p><p>気がします。</p><br><p>暑いです。</p>
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<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 21:58:41 +0900</pubDate>
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<title>仕事復帰！</title>
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<![CDATA[ <p>今日から仕事復帰！</p><br><p>なかなか、なじめませんなぁ～。</p><br><p><font color="#ff0000" size="5">(;^_^A</font></p>
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<pubDate>Mon, 29 Jun 2009 22:42:24 +0900</pubDate>
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<title>沖縄旅行</title>
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<![CDATA[ <p>沖縄旅行に行ってきました。</p><br><p>久しぶりに、のんびりとさせていただきました。</p><br><p>感謝、感謝！！</p><br><br><p>いろんなことがありました。</p><br><p>出会った人達に、感謝、感謝！！！</p>
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<pubDate>Sun, 28 Jun 2009 22:24:19 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット　６９６日目</title>
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<![CDATA[ <p>２８日の食事は</p><p><br></p><p>朝　　無し（寝てました）</p><p>　</p><p>昼　　ごはん、雑煮、ハンバーグ、玉子焼き</p><p><br>（小松菜ジュース）</p><br><p>夜 　 十種サラダ、鯛煮物、ヤマイモお好み焼き</p><p>　　　 ビール１杯３５０ｍｌ、焼酎水割り１杯</p><br><p>　　　コーラゼロ３５０ｍｌ、ポップコーン</p><br><p>帰宅後　牛乳、ヨーグルト</p><p><br></p><p>「アイアンマン」の試写会以来の映画「ハンコック」を</p><p>観てきました。</p><p>夕方の回を観る予定でしたが、満席で夜の回と</p><p>なりました。チケット屋さんに前売り券が</p><p>まだたくさんあったので、ちょっと予想外でした。</p><!-- google_ad_section_end(name=s1) --><!--entryBottom--><!-- google_ad_section_end(name=s1) --><!--entryBottom--><!-- google_ad_section_end(name=s1) --><!--entryBottom-->
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<pubDate>Sun, 28 Sep 2008 23:54:52 +0900</pubDate>
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