ダイヤモンドのひとり言 https://ameblo.jp/diamonds-lover/ 日々の出来事とこだわりの世界 ja やっぱり楽しい 前日の大雨が嘘のようにいい天気😄

この前、工事中の高速道路の高架橋が落下した事故のためいつものルートが通行止めになっていて迂回路を迷いながらやっと到着。

まずは、腹ごしらえ😋と
フードコートの三田屋さんでお肉🎶
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120g‼︎ 結構なボリュームですが、ぺろっと完食👍

平日は人も少なくて見やす～い😄
セール前だからか、どの店も品揃えが良かった✨

珍しく、外国人もほとんどおらず😁

戦利品は後日✌️

]]> https://ameblo.jp/diamonds-lover/entry-12173853127.html Fri, 24 Jun 2016 10:21:55 +0900 低糖質 ひとり宴 生まれてはじめて来る "熊本"
折角来たのに、熊本感 まるでなしてへぺろ

糖質を気にしたけど、これだけ食べれば意味ないか…
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とりあえずビール🍺 つきだしのお豆腐😀
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枝豆てんこ盛り爆笑 
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麦焼酎お湯割🍶    二杯てへぺろ
完食👍🏻

ホテルにもどって、持参のゲルマニウムバス、入ります😅
]]> https://ameblo.jp/diamonds-lover/entry-12171020135.html Wed, 15 Jun 2016 19:53:15 +0900 最近のお供
あんまり興味なくて、効能⁈も半信半疑だったのですが、、、
最近よく会うようになった知り合いがパワーストーンを扱っていて、彼女のハッピー感⁈に近づけるような気がして身に付けるようになりました

効能はとくに、これっ！というものは感じませんが、何か"お共"  という感じ

だんだん採れなくなっている『ヒマラヤ水晶』

普通の水晶よりお高いですが、見比べると、透明なのに明らかに様子が違うキラキラ

仕事柄、勤務中は付けられませんが、行き帰りは忘れずに付けていますニコニコ

家に帰ったら、これまたヒマラヤ水晶の、さざれ石の上に置いたヒマラヤ水晶の原石に乗せて浄化ニコニコ
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何もかも透明で見えにくい

]]> https://ameblo.jp/diamonds-lover/entry-12170161593.html Mon, 13 Jun 2016 08:29:59 +0900 優れもの ジムで乗る、超正確な体重計とも都合よく⁈大きく異なっていた。

最近また痩せなくなってきたし…と
体重計を新調することに！
ネットで調べて、量った体重がスマホに送れる❗️というTANITA のハイテク体重計を買う気満々で近くの家電量販店にいってみたが残念ながら無かった…

体重、体脂肪率、BMI、基礎代謝量、筋肉量、内臓脂肪、骨量、身体年齢
これだけ分かれば十分
とかなりお手頃な機種をお買い上げ✌

毎朝の計量もイッパツ🆗‼️
かなり優れもの。


現実は、思っていた体重(今まで量っていた体重)プラス2キロ😱
もっと早く買うべきだった…😭
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]]> https://ameblo.jp/diamonds-lover/entry-12169860832.html Sun, 12 Jun 2016 11:18:00 +0900 終わりどきが分からない 旦那も帰りが遅いので、家で一人呑み🍷

幾らでも飲めるので、切り上げ時が分からず呑み続け、次の日いたく後悔するというパターンドクロ

だって、飲めちゃうんだもん

しかし、回復遅し…(*_*)
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]]> https://ameblo.jp/diamonds-lover/entry-12167370577.html Sat, 04 Jun 2016 21:13:09 +0900 東京へ
明日の仕事の前乗りで今から東京へ💨

着いたら向こうの知り合いとランチだし、どーしようかなー😓と思いながら、スタバでアメリカンワッフル買ってしまった😋
ほうじ茶ラテライトシロップはグランデサイズ…思いの外大きかった😱


2時間半、勉強するつもりだったのですが、昨晩眠れず、今ごろ眠い😑
]]> https://ameblo.jp/diamonds-lover/entry-12164201410.html Thu, 26 May 2016 09:23:00 +0900 便利な昼食 糖質制限中の昼食。
お店に入ってランチすると必ず、お米かパンが含まれているショボーン どうしようかなーショボーン

そうだ！ローソンのイートインがある！！
ということで、から揚げくんとホットオーレ。
砂糖を入れなくても、ホットオーレには糖質が含まれていますが、今回の糖質制限はゆるーく  なので 飲み物はOK としています。
まだ、始めて5日目ですが、成果あり👍
あと、1週間、頑張ります💨
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]]> https://ameblo.jp/diamonds-lover/entry-12161506819.html Wed, 18 May 2016 10:34:03 +0900 ネガティヴ と 反省 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/diamonds-lover/amemberentry-12161191154.html Wed, 18 May 2016 10:28:00 +0900 ついつい…寄ってしまう この1週間、何も出来事が無かった訳ではないが、、10日～12日は仕事は休みだった。
3日間で会った人(話した人)、延 9人、お店の販売員さんなどは含まず。

情報が入りすぎて、ちょっとしんどい😓

そんな時は、仕事ギリギリまでひとりでスタバ☕️
脳みそ、完全オフ😑といきたいところですが、勉強します😓

期間限定ダイエット中の為、コレだけ😭
お気に入りのスタバカード😍


]]> https://ameblo.jp/diamonds-lover/entry-12160191856.html Sat, 14 May 2016 11:22:00 +0900 グリーンスムージー ほどなく、続かなくなった…

2年間程前に凝った、朝バナナ🍌
これまた、自然消滅…

今、一番続いてるチアシード。

合体してみました😁

材料が切れると、続かなくなる…😓

とりあえず、明日の分はある✌️

牛乳はなし！
]]> https://ameblo.jp/diamonds-lover/entry-12158124770.html Sun, 08 May 2016 09:00:00 +0900