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<title>下半身ダイエットの記録</title>
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<description>本気で下半身を細くしたいヾ(●≧Д≦●)〃</description>
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<title>自分の脚が嫌い。</title>
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<![CDATA[ <p>下半身が上半身に比べてたくましい。</p><p>上下セットで服を買うとき、</p><p>上は9号なのに下は11号、下手したら13号。</p><p>恥ずかしいです（/ω＼）</p><br><p>服きてると全然太ってるように見えずに</p><p>会社の人、友達にはむしろ痩せてるねなんて言われる。</p><p>（足が太く見えないかを考え服選んでます・・・）</p><br><p>ぜんぜん痩せてないし、</p><p>むしろあんたのほーが下半身デブじゃなくてうらやましいよ！！！</p><br><p>これまで何度思ったことか・・・</p><br><p>いままで、ダイエットと言えば、</p><p>一食置き換えダイエット。</p><p>これはすぐに体重が減るので、いつも太ったら</p><p>実行していたダイエットです。</p><br><p>痩せるんです。</p><p>痩せるんです確かに。</p><p>でも、足はほぼ痩せないんです(　；∀；)</p><br><p>そりゃ少しは痩せますよ。</p><p>もちろん体重減ってるんですもん。</p><p>でも胸もボリューム減ります・・・</p><p>デコルテが寂しい感じに・・・</p><br><p>こんな感じで私の憎き下半身の脂肪との格闘は</p><p>今もなお続いてるのです。</p><br><p>で、今まではなんとなく食べなきゃ痩せるしっていう</p><p>考えのもとダイエットをやっていたんだけど</p><p>それじゃダメなんだと、、、、</p><p>（うすうす気がついてたﾖ。。）</p><br><p>そして、今興味あることは、</p><p>骨盤。</p><br><p>自分の歩き方、とても綺麗とはほど遠い・・・</p><p>内股で猫背なんです。</p><p>正しく歩けるようになるため、歩き方、すごく意識してます。</p><p>お腹に力を入れて背筋はピンと伸ばして歩くように</p><p>心がけて。</p><p>最初はキツイ<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16">って思ったけど</p><p>慣れてくると意識はしなきゃダメだけど、</p><p>キツイっていうのはなくなってくる。</p><p>幸い？私はウォーキング教室に通ったことがあって</p><p>そこで正しい歩き方を教えてもらいました。</p><p>その歩き方を思い出して実行してます。</p><br><p>夢は、ミニスカにニーハイです<img alt="ドラえもん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif"></p><br><p><img alt="プー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukaboko/3883.gif"></p><br>
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<pubDate>Mon, 10 Oct 2011 23:19:49 +0900</pubDate>
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