そしてまたもやお久しぶりです(´・ω・`)

前回次の記事にダイエットルール書くと

書いていたのですが

書いたの消えちゃったり、、と小さな（笑）ハプニングがあり

今日までブログ更新する気分になれませんでした；；；；←

でもレコーディングダイエットは

ちゃんと続いてますよ(　^O^　)/

今日で２８日目になります！

カロリーも１２００kcal程度に抑えれるようになりました

食べる量が減ったからか

お腹がすこしすっきりしたように感じます！

脚痩せるために移動は徒歩を心掛けてます

バイトは立ちっぱなしだし

いい運動かも？

どうなんだろ、、、

そういえば今月のPSに夢ノートの作り方ってゆうのがあったんですけど

ミーハーなまるこは少しやってみたくなりました　笑

今日ノート探しにいってみようかな　。ο○

ダイエットルール

・レコーディングダイエットをする（１日１２００kcal）

・生活に「歩き」を取り入れる

・1日にストレッチ、半身浴、筋トレのどれかは絶対する

・あきらめない

レコダイ記事書くのしんどくなっちゃったので

今は手帳でしてます！

今年こそはダイエット成功させなければ(｀・ω・´)

来年は痩せて綺麗になって成人式に同級生に会うという

目標のために頑張ります

今日、振袖姿の人をたくさんみかけたんですが

やっぱり綺麗ですね(/ω＼)

憧れます！

実は私もこのお正月に実家に帰ってる間に

振袖を買ってもらいました

色は赤にする予定だったのですが黒にすることにしました

来年の今頃が楽しみです（　＾o＾　）

最近バイトにも少しですが慣れてきて

バイト先の人とも話できたり楽しんでます

やっぱりお客さんが多くなるとまだまだ動けなくて

迷惑かけっぱなしですが

この調子で頑張ろうと思います

そういえば今の季節と言えばセールですよね（　＾p＾　）

私もしっかりセールでお買いものしちゃいました

しかも夜に行ったのでお客さんも少なく

ゆっくりお買いものできました幸せ

パラビオンで３点、レイカズンで１点買いました

また時間のあるときにcode載せたいと思います

体重計に毎日乗れていないので

ブログ更新できなくても毎日乗るように

心掛けないといけないですよね

最近友達もダイエット始めたみたいで

腹筋頑張ってるみたいなんで

まるこも負けないように頑張ります！

最近バイトのある日はがっつり一日一食とかだったりしたので

ヘルシーに３食めざして頑張ります！

ちなみに今日は食べ過ぎてさっき体重計にのったんですが

ありえない数字だったんでショックです（Ｔ＿Ｔ）

お正月こわい；；；；

明日は大掃除dayにしていっぱい動く！

またまたさぼってました

レコーディングの方も、、

おかげで体重も順調に減っていたのに

また増えてしまいました（；ω；）

飲み会、タコパ、鍋とかもりだくさんだったので

当たり前といえば当たり前なんですが、、

年末こわい！笑

１８日は部活の冬行事でした

反省点もたくさんあったんですが

やっぱり子どもはかわいいって思える行事でした

今回もたくさんのことを学ぶことができました

視点もだんだん変わってきていい傾向だなと思ってます

自分たちで作る行事っていいです

もっと持ちネタ増やしたいです　笑

そして今日は初カフェバイトだったんですが

なかなか難しかったです

やっぱり覚えることも多いし

緊張でぎこちなかったです、、

でも前の居酒屋に比べたらすごく楽しいです

最近充実してます(　^O^　)

欲張りすぎず頑張るぞ！

どうやら生理が原因だったようで、、

どうりで最近チョコが食べたかったんだと思います笑

レコーディングの方はちょっとさぼってしまいました(´・ω・`)

今日からまた続けようと思います！

生理前一週間くらいになると

だいたい体調崩すのでもうすぐだなーって

思うんですけど、今回は体調不良よりも情緒不安定だったんで

全然気づきませんでした（；ω；）

腰とお腹と頭と吐き気と、、、

今回はなかなかヘビーです笑

昨日はいいこともあって

カフェのバイト決まりました

仕事を覚えるのは大変そうだけど楽しみです！

今日はお昼から部活です（　＾ω＾　）るん

パラビオンのプレセールも行きたいな