ダイエットの参考までに。 https://ameblo.jp/dieeeetmania/ こんにちわ。ダイエットに関して調べる事が大好きです。自分が試してみたいダイエットを本気で行い、どんなダイエット方がいいのかを皆様に、"結果" "感じたこと"をお伝えできますよう頑張ります。 ja 5日間の断食をしてみることにします。



はじめまして。



先程、3年ほど前の体型の写真と
今の自分を比べて

「こりゃやばい…」

と感じた為、

ダイエットを決意します。


前々から興味があった、
いろんなダイエット法を自分が
本気で試しでやってみること。

これを世の中のみんなに
どんな結果だったよって
伝えられたら楽しいなぁ〜と思って、
1番有効なブログを使ってはじめました😊


軽く自己紹介します。
私は24歳独身女性。
甘いものパン大好物。
当然ながら、150cmなのに
55kgにまでになり
チビなのにポチャ。
いや、ポチャではない
もはやデブである。
そんなおデブが
48kg目指します。
最終的には42kgになんてなれたらね…




さあ、と言うことで
本題に戻りましょう。


題名に書いてあります、

〜5日間断食チャレンジ〜


明日から断食スタートします。


断食をするにあたって
酵素ドリンクが
必要らしいので、買ってきます。

「断食やめた方がいい」
「体に悪い」

そんなことをよく言われるのですが、
実はメリットとしては


いろんなメリットがあるらしいです。
もちろんデメリットもつきものですが…
私はそこはあえて調べません笑



本日の体重は54.0㎏ジャストでした。



・体重
・見た目
・体調
・お肌
・髪質


5日間の断食で
果たしてどれだけ
変わるのでしょう？



今まで１日で限界で大体やめるのですが
(とても飽き性）
自分を追い詰めてみたいという
興味本位もあります。楽しみでワクワクです。


非常に眠いのですが、
ストレス発散しに
ジムに行ってきます。

]]> https://ameblo.jp/dieeeetmania/entry-12335627330.html Mon, 11 Dec 2017 21:45:05 +0900