https://ameblo.jp/diemode/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja セブン
おむすび２つ

チャーハン
つなマヨ

昼
エクレア
↓
エビチリ少し
↓
コロッケ
↓
うどん
↓
アイス２１３㌍

夜
なし ]]> https://ameblo.jp/diemode/entry-10277726723.html Wed, 10 Jun 2009 12:05:26 +0900 朝
ご飯
肉じゃが
お菓子少々

昼
ご飯
たけのこ
野菜炒め

夜
そーめん
ヨーグルト

]]> https://ameblo.jp/diemode/entry-10274524385.html Fri, 05 Jun 2009 12:05:35 +0900 デザート ２●●㌍
スポンジの中に生クリーム
のはいったの ２●●㌍
納豆ご飯
たきこみ一口

昼
炊き込みおにぎり１つ
野菜サラダ

間
飴１つ

夜
あったかい
そーめん




朝、炭水化物とりすぎた...
明日ゎご飯おかず!! ]]> https://ameblo.jp/diemode/entry-10273702844.html Thu, 04 Jun 2009 00:14:12 +0900 たけのこご飯２杯
たけのこきんぴら

昼
ハンバーグドリア
チョコバナナパフェ

夜
マカロニ少々
ミニSizeかき揚げ
豆腐１丁
鮭１切
コロッケ半分
サラダ
ところ天 ]]> https://ameblo.jp/diemode/entry-10272903217.html Tue, 02 Jun 2009 20:41:58 +0900 納豆ごはん
ピーナッツ食パン
ヨーグルト
クッキー

昼
おにぎり２つ
サニーレタス（ドレッシング）
間
アメ
ガム

夜
地鶏　１切
アスパラ天１つ
エビ天１つ
砂ズリ 少々
そば 小さいおわん分
サラダ 少々 ]]> https://ameblo.jp/diemode/entry-10272610176.html Tue, 02 Jun 2009 09:54:02 +0900 グレープフルーツ１つ
たまごご飯
のりご飯

間
苺
チョコ１つ

夜
地鶏１切
チーズ載せなすび１切

]]> https://ameblo.jp/diemode/entry-10271448084.html Sun, 31 May 2009 15:22:06 +0900 グレープフルーツ１つ
たまごご飯
のりご飯

間
苺
チョコ１つ

夜
地鶏１切
チーズ載せなすび１切

]]> https://ameblo.jp/diemode/entry-10271448033.html Sun, 31 May 2009 15:22:06 +0900 おむすび
つなまょ

サラダうどん ３●●㌍

間食
クッキー
パイ
アイス

夜
親子丼半分
ポテト
串
から揚げ３つ
天ぷらあいす１つ半
]]> https://ameblo.jp/diemode/entry-10270791957.html Sat, 30 May 2009 14:40:31 +0900 あんぱん


昼
豚シャブサラダ

夜
魚
トマト
ジャーマン１切れ
エビチリ１つ
エビ１つ ]]> https://ameblo.jp/diemode/entry-10269483944.html Thu, 28 May 2009 12:03:17 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/diemode/amemberentry-10267223078.html Sun, 24 May 2009 19:44:41 +0900